[...] początku najlepszą opcją będzie pozbycie się nadmiernej ilości tkanki tłuszczowej a dopiero w kolejnym etapie przejście do budowania suchej masy mięśniowej ;) Dieta biedronkowa jak najbardziej, sam zakupy robię w biedronce i nie widzę w tym problemu ;) Białko, czy kreatyna konieczna nie jest to wiadomo ale takie białeczko ułatwia życie ;)
jak szybko wpadło na szczyt tak szybciej spadnie niestety tysiące osób dało się nabrać jak na hmb jak na hormon wzrostu w kropelkach i inne wynalazki wasza kasa wasze zakupy
[...] zielono-listnych warzywach oraz żółtych i pomarańczowych owocach. Witamina ta jest niezbędna do budowy warstw nabłonkowych skóry, zapobiega też czopowaniu porów. Robiąc zakupy nie zapomnij o soku pomarańczowym, morelach, brzoskwini, a z warzyw - o marchwi, brokułach, papryce, brukselce, pomidorach, sałacie i szpinaku - to znakomite źródła [...]
Sorry, za kolejnego off-topa... ale zależy mi na tym czy ta dietka jest dobra. Chcę zrobić zakupy, ale nie wiem do końca jakie... Proszę o sprawdzenie!!!! Prawie 300 oglądań, a tylko 1 pomoc... Co jest z wami?:) Zmieniony przez - lukaz1 w dniu 2007-07-08 11:35:07
Oto dwie osoby, ktore otrzymaja po 150zl na zakupy w sklepie sfd: bednar1989 szepke Oboje odpowiedzieli dobrze na 4 z 5 pytan, wiec pod uwage byla brana kolejnosc wpisow. Nikt nie odpowiedzial prawodlowo na pytanie 4. Chodzilo o L-arabinoze. W zamówieniu powinno znaleźć się następujące info: Zamówienie darmowe w kwocie 150zl za konkurs w dziale [...]
[...] aaa i wreszcie! zaopatrzyłem się w garnek do gotowanie na parze, też w promocji za 17.99zł. Na kasie trochę zostawiłem, ale i tak bym te rzeczy kupił. Poniżej śniadanko i zakupy. aaa hummus tym razem z migdałami. Teraz 20 min na leżaki i na trening :D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b65328be363c4ecebc845d2ca210e317.JPG [...]
Bez sensu pomysł.Niczego niue zmieni.Co abonament ma do tego jak jest to tylko rachunek za zakupy?A jak gówniaz kupi sobie Carbo to co,juz może latać po dopingu? Głupota lekka. Dział Doping powinien być pod szczególną kontrola.Nie powinien byc ogólnie dostępny.Powinny w nim obowiązywać inne regulacje pozwaklające na zakładanie banów z innych [...]
witajcie! zrobiłem zakupy dokupiłem do diety: mass xxl 4800g kratyne treca mesh 200 z tauryną + dextroza gratis carbo olimpu 1000g omege 3 może jak znajde jakiś szmalec jeszcze to pójde do apteki po ZMA-myślicie że to sie bardzo przyda??czy raczej to tylko taki dodatek? bo sie spłukałem z kasy. tak jak obiecałem rozdaje sogacze, z chęcią też [...]
[...] sam robie sobie posiłki np schab na parze itp ale zjem też udka, nie jestem piłkarzem czy kulturystą zawodowym żeby trzymać fat na 3-5%... :) I jak oczywiście robi się zakupy rodzinne to dorzucam do koszyka jakiś nabiał (ser chudy itp) i wychodzi znacznie mniej, jajka mam za darmo ze wsi :) mleko też, wiec głowne składniki mojej diety są [...]
no teraz po prostu mniej będzie "wałków" które Cybera do takiego czegoś zmotywowały, ale też dużo mniej ludzi będzie robiło zakupy większe do 300 zł. się dociągnie, nawet jak ktoś nie ma kasy to z kumplem. i moze były "wały", ale się sprzedawało sporo chyba, nie??
areczek101 , dzieki, dzieki :) Zeby uscislic moja wczesniejsza wypowiedz, bo moze niektorzy nie do konca w to wierza... Moje zakupy tam wygladaja mniej wiecej tak: 1 opakowanie ryzu (4 torebki - 400 gram) - 1.30 ,- makaron Vitaral - bodaj 750 gram(!) - ok 1.50,- Sosy z torebek (pieczeniowe, pieczarkowe - b. smaczne nawet same z ryzem/makaronem a [...]
W mojej ocenie Czarny nie jest wy***kowicz i mozna mu ufac Polecam zakupy z jego oferty natomiast jest madrala i w opini wielu narcyz ale to nie zmienia jakosci jego supli ani oferty
[...] że w miesiącu masz tylko określoną ilość darmowych minut, potem będzie Cię kasować za połączenie z tym numerem dostępowym 3. W jakim dyskoncie najbardziej opłaca się robić zakupy spożywcze tak aby jedzenie było dość dobrej jakości w jak najniższej cenie? Szczególnie chodzi mi o produkty typowe dla diety kulturystycznej. jak chcesz tanio to [...]
[...] jeszcxze inne rzeczy, generalnie podstawy. Nie maja produktow marki iceland wiec nie jest to zla jakosc i od 25 funtow jest damrowa dostawa do domu wiec jak robie tygodniowe zakupy to nie msuze tego dziwgac bo zawsze mi wychodzi kolo 40-50 funtow. Na zadne z powyzszych nie moge narzekac a kupowlaem wczensie glownie asda i sainsbury, okazyjncize [...]