Dzisiaj super zakwasy na nogach,uwielbiam to. W biedronce siadły małe zakupy z 10 paczek burgerow wołowych z promocji pare paczek filetów z udek kurczaka :D Jutro ostatni dzien tabsow także pora na Male podsumowanie. Okolo kilograma do przodu, waskularyzacja i pompa treningowa na + do tego takie dziwne przymulenie caly czas i twardy sen. Co do [...]
ok to owocnej pracy i jeszcze raz WIELKEI DZIEKI ZA WSZYSTKO :) jutro na zakupy lece heh a Ty do pracy sie teraz zabieraj szybciej zaczniesz szybciej skonczysz i sie wyspisz o snie tak samo jak o kremie nawilzajacym nie mozna zapominac Zmieniony przez - Matrix89_ w dniu 2007-02-05 20:05:40
[...] !!! Wywalczylismy i nawet mi sie oberwalo hehe Czas zmienic avatarka =============================================== >>>Moderator działu BOK SFD, Zapraszamy na zakupy: http://sklep.sfd.pl =============================================== Michał G. "GÓRAL" Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl Dzięki .:: Członek [...]
[...] jeszcze mamy strajkowac, czy schodzimy z blokady i zabieramy plugi? =============================================== >>>Moderator działu BOK SFD, Zapraszamy na zakupy: http://sklep.sfd.pl =============================================== Michał G. "GÓRAL" Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl Dzięki .:: Członek [...]
tak to sie robi w hameryce - czyli opis dzialan operacyjnych agenta (zakupy kontrolowane, etc.). http://static.bakersfield.com/smedia/2007/09/25/15/steroids.source.prod_affiliate.25.pdf jest jedna sprawa, o ktorej nie wspominamy tutaj - w usa ludzie OTWARCIE pisali, ze zajmuja sie wyrobem i sprzedaza saa (na tzw. open source boards). co za tym [...]
W piatek, robie takie zakupy: 2 x high kick http://www.sfd.pl/sklep/Iron_Horse_HIGH_KICK_-opis27789.html 1x beta alanine 500 g http://www.sfd.pl/sklep/XXL_Nutrition_Beta-Alanine-opis27324.html 2x BCAA Powder Hi-Tec http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_BCAA_Powder-opis2878.html 1x CarboMax energy Power [...]
nie mam pojęcia ile dziennie wyjdzie, w zeszłym tyg zamawiałem zakupy 2x raz za ok 200zł, raz za 300, a i tak ciągle coś dokupuje w osiedlowym dodatkowo, czy wczoraj przy okazji w biedronce zostawiłem ponad 50zł. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2012-02-07 16:21:35
miesa z malych sklepikow a supermarketow niczym sie nie roznia ja robie zakupy w biedronce, kauflandzie, carefour zalezy gdzie aktualnie jestem i co potrzeba :)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
No wiem ze byś chciał jeść co ci sie podoba :) ale ten sport jest dla wytrwałych . No i normalne przecież ze diety sie trzyma ;p . Układasz siebie diete taką zeby codziennie jeść coś innego i tyle w czym problem . Robisz pożądne zakupy raz w tygodniu i wcinasz .
[...] kupowałem owsiane w Polo po 1,85zl za 0,5kg ale ostatnio podrożały na 2,49 a że to rozbój w biały dzień szukam innego źródła, wiecie może gdzie owsiane najtańsze? // a zakupy niczego sobie, tylko twaróg bym kupił lepszej jakości (17-20g białka, półtłusty najlepiej) a owsiane najlepiej górskie/ zwykłe chyba że po treningu i nie szamaj tuny [...]
a dlaczego musi brac suple? ! ja mialem "troche" na glowie we wrzesniu i diete zaczynam od przyszlego tygodnia, jutro zakupy robie a tak w tamtym roku to prawie non stop, dopiero w czerwcu odpuscilem
punkt pomiedzy jest bardzo trafnym okresleniem. Kiedys mialem diete w ktorej wazylem i mierzylem kazdy gram no i wytrzymalem jakis tydzien Teraz jak robie zakupy to poprostu sprawdzam ile co ma czego i w zaleznosci od zawartosci bialka biore to lepsze, a z mies w domu jem tylko indyka i kurczaka.
a nie jakieś plany na dwa lata do przodu. Tylko dlatego, że mam kosmicznie zaniżone ceny, chcą się szybko wszystkiego pozbyć, więc chyba warto zrobić zapas. Ale w pełni wykorzystam te rady. Poleci prop, zrobię większe zakupy, na pewno przyda się na przyszłość.