wygląd

Po ciężkich dniach, tygodniach, zejściach na mostki, nie udanym zabiegu z clenem... od poniedziałku zacząłem propa (balkan) + tren (atomic). Ostatnimi czasy już nie było takiej motywacji jak na poczatku, żarcie zmieniłem delikatnie, pozwalałem sobie na więcej przyjemności :-) Wydaje mi się, że jedzenie w tym wszystkim jest najtrudniejsze, [...]

[...] (przynajmniej w KSP). Przepuszczają 99%. Moim zdaniem jest to tylko walka o punkty. Jeśli jesteś mężczyzną warto ubrać się w garnitur, wtedy od razu stawiają cztery punkty z wygląd. Poza tym standardowe pytania, na które każdy powinien bez problemu odpowiedzieć. I opłaca się też rozwijać swoje wypowiedzi, żeby powiedzieć o sobie jak najwięcej. [...]

[...] 160 cm.i 60 kg wagi sobie nie da rady a co kobieta mająca 165 cm i 50 kg da sobie rade a i takie kobiety pracują w policji pewna policjantka powiedziała mi że nie liczy się wygląd tylko charakter i bardzo nie pozornie wyglądała facet który dobrze wygląda może i ma siłę ale nie koniecznie może mieć spryt i może być wolniejszy od takiej dziewczyny [...]

hymm mojim zdaniem kulturystyka zawodowa jest teraz tylko dla swirow... bo tak naprawde ludzie ktorzy cale zycie przeznacza na symetryczne budowanie ciala nie maja szans z takimi ktorzy cwicza 10 lat i biora "koksy"... jest to kompletnie bez sensu, ale i tak nic nie mozna zrobic bo pieniadze sa najwazniejsze. bo przeciez gdyby byla [...]

Mnie osobiście mniej martwi obecny wygląd kulturystów, niż to że pewne osoby (nawet na sfd) dały sobie wmówić iż koks jest podstawa i świętym gralem kulturystyki. Pragnę zauważyć że w czasach Arnolda gdy kulturyści nie mieli pełnej wiedzy na temat sterydów Stosowali dawki śmiesznie małe w porównaniu do tych jakie stosują dziś zwykli użytkownicy [...]

[...] się zablokowałem psychicznie już i nie chce marnować czasu tej Kobiety. Nie wiem co ja zrobię z sobą bo niczego mi nie brakuje w sensie nie mam kompleksów jeśli chodzi o mój wygląd , sylwetkę . Trenuje kupe lat , jem zdrowo i pod względem wyglądu nie brakuje mi pewności ale niestety głowa się zablokowała i stres nie pozwala się " podniecić " . [...]

Kajtek, no ale jakosc ciala sie zmienia prawda? szczuple dziewczyny tutaj przeciez nawet 'utyc' kg i cm potrafia a wyglad sie zmienia tylko na plus :-))

jeśli to pierwszy chleb to ostrzegam, że wygląd to nie wszystko%-). Ja piekłam póki co 2x, wyglądały pięknie, w środku qpa:-D. Zakwas młody płata figle.

Za dużo białka, za mało tłuszczów. Odnośnie jakości nie wypowiadam się. Jak chcesz ocenę, to wrzuć w nowym temacie zrzut ekranu z dziennika potreningu.pl 11kg w 3-4 miesiące to gwarancja zalania się tkanka tłuszczową. Ważne są obwody i wygląd sylwetki a nie ilość kg. Zmieniony przez - domer w dniu 2014-12-05 16:09:16

[...] się. Jak chcesz ocenę, to wrzuć w nowym temacie zrzut ekranu z dziennika potreningu.pl 11kg w 3-4 miesiące to gwarancja zalania się tkanka tłuszczową. Ważne są obwody i wygląd sylwetki a nie ilość kg. Zmieniony przez - domer w dniu 2014-12-05 16:09:16 Dzięki za konstruktywną opinie, sog poleciał :) Post pisałem trochę chaotycznie. Waga [...]

Nie da się tego określić. Obserwujesz obwody i wygląd sylwetki a w razie konieczności korygujesz kcal w diecie.

Ciężko określić. Wydaje się sporo % tkanki tłuszczowej. Ważne jest to jak pozmieniały się obwody ciała i wygląd sylwetki. Jak zmieniła się Twoja masa ciała przez ten okres? Zmieniony przez - domer w dniu 2014-12-29 14:35:35

To wejdź na nią %-) Tak jak pisałem. Ważny jest pomiar obwodów i wygląd sylwetki a nie masa ciała. Zwiększ ew. trochę kcal i dalej obserwuj poprawnie organizm.

[...] sterydziarze dwa razy częściej niż niezażywający anabolików posiadali broń i półtora raza częściej dopuszczali się różnego typu oszustw. Klotz podkreśla także, że muskularny wygląd pomaga najprawdopodobniej czuć się pewnie i silnie przestępcom. Przeciętnego Polaka dziwi zapewne, że Szwedzi dopiero teraz odkryli znacznie większy odsetek zachowań [...]

no i jej chodzi chyba tylko o zbicie wagi a nie wygląd

mam strasznie problemy z wypróżnieniem (załatwiałam się 2-3 razy w miesiącu) a teraz od kiedy robie brzuszki załatwiam się codziennie i to też wpływa na jakoś na jego wygląd... :)) laski do WC marsz. Morał z tego taki, że wystarczy się poruszać i kupa sama wychodzi \-) Zmieniony przez - 4nn w dniu 2012-02-14 23:20:55

Ja też, bo mam urlop i w domu jak mogę unikam tego "cholernego" ryżu. Ale o dziwo forma na duży plus (waga, wygląd, itd). Oczywiście mimo braku ryżu, wszelkie składniki w odpowiedniej ilości, a jedynie w innej formie, dostarczone.

WADY POSTAWY: brak a krzywaś, jak wieża w pizzie..... i słuchaj, dół masz ok, mięsnia ci trzeba i jak na moję powinnaś walczyć, by góre poszerzyć/powiększyć, bo inaczej wygląd annorektyczki uzyskasz.. niestety, ciało ddaje to, co mu zbędne, a gromadzi tam, gdzie mu najlepiej ;-) Zmieniony przez - PUSHhard w dniu 2015-03-12 16:50:54

ktos tam wczesniej dal link do pakerow na joemonster http://vader.joemonster.org/upload/zth/413fa6b0pakier.jpg luknijcie to foto - cos mi znajomo wyglad twarz i sylwetka ale moze sie myle Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2009-02-19 22:29:18

wchodzisz na SFD , do PILKI NOZNEJ i widzisz temat POLSKIE KLUBY , wchodzisz w ten temat i wybierasz w ktorym chcesz zabrac glos , troche zmieniloby to wyglad IMO