SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wygląd

  • Co wybrać

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Oczywiscie ze nie, pytanie jest do wszystkich, wiadomo ze Ci ktorzy testuja ten sprzet moga wiecej o nim powiedziec, ale takze ci ktorzy go widza na obrazku a dlugo juz bica katuja moze maja jakies pomysly. Mi odpadla pofesjonalna silka (za granica gdzie mieszkalem) i teraz wlasnym sumptem kombinuje cos zeby w domu cwiczyc stad to moje pytanie. A [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 859 Data: 2010-12-04 18:37:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przetworzone żarcie a redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to, by dieta dostarczała odpowiedniej ilości witamin, minerałów czy błonnika. Bazować powinniśmy głównie na produktach o niskim stopniu przetworzenia, a jedynie okazjonalnie lub w małych ilościach sięgać po produkty wysokoprzetworzone. Nie chodzi już tutaj tylko stricte o wygląd sylwetki ale przede wszystkim o swoje zdrowie o które należy dbać .

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 940 Data: 2020-06-05 22:53:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • universal - animal

    Post
    Odżywki i suplementy

    heh no klasyczne pranie mozgu przez marketingowcow,to tak jak hmb z olimp timem albo rozne inne wynalazki ktore przelecialy przez gazety kulturystyczne, wystarczy dac na reklame kogos znanego,dac dobre slowo w stylu extreme,hardcore,animal i w przypadku za duzych przyrostow obicac dawki o polowe...a ludzie sie na to rzuca bo jest moda na dobry [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2155 Data: 2004-11-18 17:19:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gogle i masz tego pełno , pierwsze z brzegu Estradiol Zwiększa libido, poprawia pracę układu krążenia oraz wygląd skóry. Estradiol zaliczany jest do sterydowych hormonów płciowych. Występuje zarówno u kobiet, jak i u mężczyzn. Estardiol to jeden z trzech hormonów wchodzących w skład estrogenu. Chociaż zaliczany jest do typowo żeńskich [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 276 Data: 2019-10-16 21:25:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • miesnie łydek

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] rozciąga m. brzuchatego to może być on nabrzmiały wskutek nowego bodźca a odpowiednie rozciągnięcie może go trochę wysmuklić, albo nie odpowiada jej szerokość m. płaszczkowatego. Dodatkowo wygląd goleni zmieni się po zrzuceniu z wagi, jeśli jej nadmiar występuje. Więc pytam z czystej ludzkiej ciekawości, a to przecież nikomu nie zaszkodzi? :)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 687 Data: 2015-03-23 14:58:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gen xl pharma

    Post
    Doping - zdjęcia

    beznadzielny wyglad flakonów jak na zagraniczny under

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1946 Data: 2009-12-16 23:10:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna+rzeźba

    Post
    Ladies SFD

    [...] imieniu. Ta terminologia, która z kulturystki przeniosła się na Vitalię i wizaż potwornie miesza i wprowadza zamęt. Teraz rzeźbienie oznacza cokolwiek, co ma niby poprawić wygląd mięśni. Rzeźba - redukcja poziomu tłuszczu w ciele w celu odsłonięcia mięśni, KTÓRE JUŻ SIĘ ZBUDOWAŁO WCZEŚNIEJ. Czyli spadek wagi. Często nawet ubytek masy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 762 Data: 2015-07-09 12:38:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie polecimy nic bo nie ma suplementów spalających tłuszcz na brzuchu. Zacznij od treningu i odżywiania to wygląd się poprawi.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1145 Data: 2013-08-02 22:25:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • propek IP

    Post
    Doping - zdjęcia

    witam bije tego propa ju 8 strzalow 1ml e2d i szerze mowiac poki co tylko libido lekko na plus, sila , twardosc miesni, wyglad na razie nic!!! zobaczymy po kilku strzalach, jak myslicie dlaczego? micha i trening jak najbardziej ok!

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1404 Data: 2009-05-31 18:07:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywianie dla biegacz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nad tluszczami :] " jak to masa niezbyt? a przeczytałeś na ile chce biegać? jeżeli biegasz na tych dystansach co napisałeś w nawiasie, to oczywiście że przydadzą Ci się mięśnie(masa). Spójrzcie na wygląd biegaczy krótkodystansowych. Uda mają jak słonie. Co innego długie dystanse, maratończycy są dobrym przykładem niech każdy sobie porówna...

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1107 Data: 2008-08-20 23:12:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • piszesz o tym jak o kupnie samochodu. wygląd przy underach dzisiaj o niczym nie świadczy, to nie wiem w czym problem.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1292 Data: 2008-06-24 12:09:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja też teraz cały czas troche exe i geby nie mam jak wiadro w końcu ;-) i jest dużo lepiej jesli chodzi o wygląd mięsnia.A dawkę daję minimalna teraz fakt że leci 500 cypio i 500 bolda tylko ale biorę tabsa exe na week ;-) w poniedziałek i czwartek po połowce

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2165 Data: 2014-08-11 18:06:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podciąganie na drążku

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] W jakim niestety nie jesteśmy w stanie tego określić. Zbyt wiele zmiennych jest za to odpowiedzialne. Chociażby całość treningu, doświadczenie, staż treningowy, obecny wygląd sylwetki, czy chociażby odżywianie. Jeżeli chcesz uzyskać najlepsze efekty, sugeruję wrzucić do sprawdzenia cały swój trening, oraz dietę w odpowiednich działach: [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 235 Data: 2022-06-23 12:46:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyrzeźbienie klatki + brzucha

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie istnieje trening na rzeźbę, jeżeli o to pytasz. Aby uwidocznić mięśnie, musisz redukować tkankę tłuszczową, a że nie masz za dużo tłuszczu jak sam powiedziałeś, to nie masz co redukować. Weź się za robienie masy, a wygląd przy dobrej diecie i treningu będzie znacznie lepszy do wakacji ;)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 690 Data: 2014-02-17 20:48:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 14 lat i odchudzanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wygląd szkieleta mi nie grozi ;) . Ja właśnie nie wyglądam jakoś szczupło , siedzi na mnie ten tłuszcz ;p.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 841 Data: 2010-06-23 15:33:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] waga <wg uznania> twardość < nie za twardy, miękki też nie może być> wielkość i mocowanie <najsolidniejsze> ew. jak masz kilka do wyboru mozesz patrzec na wygląd <ale i tak najważniejszy jest materiał z jakiego jest wykonany> rekawice: materiał - najlepiej skóra szycie - musi być dokładne waga - 10-12 Oz wystarczy [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2002 Data: 2005-01-05 18:51:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wino z IP

    Post
    Doping

    stary czyli ile lat temu IP nigdy nie bralem i nie znam nikogo kto bral ale wiele od wielu czytam i opinie na internecie sa jakie sa g**** Ja osobiscie mam 2 dilerow i nie powiem ze maja zly towar ale wina bym nie kupil inj ze wzgledu na to ze polowa bioracych ma totalny badziew kolejna wieksza czesc mysli ze ma super towar a ma towar bardzo [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2046 Data: 2010-01-02 20:39:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A6W-pytanie

    Post
    Trening dla początkujących

    a jesli bedzie wysoki to moze nie bedzie widac ale poprawisz wyglad brzucha

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1393 Data: 2008-04-23 18:41:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    ryż, kasze, ziemniaki, makarony, chleb razowy i ryby i mięso chude i twarogi także chude, i jeszcze wiele innych wartościowych rzeczy od troche owocow po warzywa w tym ulokuj swoje nadzieje na mase i siłę i przyzwoity wygląd nie często takie "odzywki" polecam wprost ale w tym wypadku az sie prosi

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 876 Data: 2008-07-04 16:57:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zdecydowanie nie masa ciała będzie decydowała o tym czy i ile jeszcze należy zredukować. To ile ważymy nie świadczy o tym, jak wygląda nasza sylwetka. Sugeruję zwrócić uwagę na pomiary obwodów ciała i wygląd sylwetki, np. zdjęcia raz w miesiącu (taka sama poza, światło, bielizna, odległość). Poza tym kluczem będzie analiza Twojego treningu i [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 601 Data: 2022-11-24 15:02:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)