wygląd

Pozwole sobie na wtracenie paru uwag. Na potrzeby SPECNAZu zaadaptowano combat SAMBO, z ktorymi mamy do czynienia w MMA i na ringach, ale tylko w jakichs 50-60% (decyzja KPZR). Dopowiem ponadto, ze (na pewno) w pierwszej polowie lat 90'tych chlopaki ze SPECNAZu trenowali w Brazylii (z tego co widzilaem na zdjeciach) elementy (b)jj i chute box. [...]

Witam , zgłaszam się do testu odżywek. Chciałbym aby , w trakcie testu poprawić wygląd własnej sylwetki , która wygląda aktualnie tak dodam fotkę . Ważnym aspektem treningowym , nad którym che popracować jest również wydajność na treningu , która chciałbym poprawić. Mój wzrost to 173 cm oraz około 67/68kg wagi [...]

Kumpel zakupił winko axio w tabsach Jeśli chodzi o sam wyglad tabletek to wszystko bez zarzutów - kształt, wytłoczone AX wydaje mi sie ze to wy***ka - kod nie zgadza sie z tym na stronie - tabletki rozpuszczają sie na języku od razu - mają posmak i zapach cytrynowy

no ja nie uważam żeby mój wygląd miał jakiś wpływ na moje stosunki z chłopakami. ja miałam tak samo jak twoja koleżanka (dużo się zmieniłam od podstawówki) ale ja zostałam pod tym względem taka jaka byłam (no wiadomo sporo wydoroślałam itp.) ja np. zawsze lepiej dogadywałm się z chłopakami niż z dziewczynami. może jakaś osoba która mnie nie zna [...]

1,5 kilo i bedzie super wygląd:D

To teraz przyjrzyj sie na jego wyglad i na swoj bo roznica jest i to duza A co do Tych Twoich 140 to cos watpie i tyle

gosciu w ogole nie wyglada, jesli cisnie tyle ile mowisz to duzy plus bo naprawde zadnej rewelacjii jesli chodzi o wyglad zewnetrzny, widzialem ludzi ktorzy bez koksów wygladaja duzo lepiej, no moze tyle nie wyciskaja

siko34 no naprzyklad mi sie twoj wyglad nie podoba bo nie lubie takiego typu .... wole cos tkaiego jak on ... wielkie i masywne .... ale w tmy to karzdy co lubi to wybiera....karzdy ma inne zdanie P.S. a po drugie to widze ze sie przechwalasz swoim wygladem jak narcyz itp bo cie troche ludiz nachwalilo ..... nołkoments

sargon no ale przy Twoim wzroscie: wzrost: 192 cm waga: 100 kg bic: 44 cm a jego: wzrost: 175 cm waga: 95 kg bic: 44 cm To on wyglda jak byk bo jak wysoki jest tak i prawie szeroki A co do wygladu to koles robi masowy , wszystko na wielkosc .... to sie mu liczy a nie estetyka i ladny wyglad Chcce stac na bramie i byc duzy tak by ludzie sie bali [...]

bkss noz Trojboju to ja tez nzma kolesi ktoryz maja po 18 lat a wala na klate po 180-190 kg .... normlanie masakra Wyglad jak normlanego czlowieka, dlabys mu na oko na klate jakies ze 100 kg a chlop kladzie sie i wali np 180 kg ... normlanie szok. Ale tam sie nie op*****laja tlyko sumiennie cwicza i wyniki sa

[...] czy spróbować to rozćwiczyć skoro teoretycznie żadnej mechanicznej kontuzji nie doznałem ;/ bol sie pojawil bez przyczyny? Drugie pytanie. Nie liczą się dla mnie osiągi ale wygląd chociaż mówiąc szczerze chciałbym brać te 100kg na klate i 120 na plecy/nogii. No i jak to się ma do wzrostu? Mam 175cm i 18 lat, ważę 58kg na klatę biorę 78kg(staż [...]

wazny tez jest grozny wygląd ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

e tam, kiedyś znajdziesz taką na całe życie, dla której wygląd nie będzie ważny, a im mniej wyruchasz do tego czasu, tym bardziej będziesz zadowolony z takiego związku. ;-) Ale to nie temat o tym. ;-)

Branch juz zaczyna pyerdolic wyglad kulturysty, na wycince ma duzza i w sumie bezksztaltna mase z wielkim bebzonem, to na masie musi wygladac tragicznie, take extremum mi sie juz nie podoba. Zmieniony przez - Joy w dniu 2012-03-17 10:51:03

i dlatego zaczołem chodzic na siłownie by mase zwiekszyc no i siłe a zatym wszysktim idzie jeszcze wyglad

Mizernie? Ja mam 185/90. Człowieku, musiałes za mało mleka pić w dzieciństwie. Siła, masa, i wygląd przypakowanego ABSa nic ci nie pomogą, bo ci którzy cię tepią nie dadzą się nabrać. Respekt wzbudzi dopiero obita w SOLÓWCE buźka jednego z nich, a tu siłka na nic ci sie nie przyda. Zmieniony przez - Jodan w dniu 2005-04-07 16:51:27

Wygląd twojego brzucha w największej mierze zależy od diety i treningu aerobowego/interwałowego, nie od wykonywania „brzuszków”!

Chce poprawic ogólnie troche kondycje bo żadnego sportu nie uprawiam a w-f to od 2 lat nie mam, do tego przydałoby sie troche tłuszczu zrzucic i odsłonić mięsnie, głownie brzuch bo mam opone zasłaniająca miesnie (własnie skonczyłem aerobiczna 6 weidera-chciałem zobaczyc czy cos bedzie po niej widać i rzeczywiscie miesnie sie fajnie wzmocniły i [...]

[...] nie przybędzie. A co do tematu. Ogólnie to redukcja (spalanie tłuszczu) i masowanie nie idą ze sobą w parze. Ale skoro nie chcesz bardzo nabrać kilogramów, tylko estetycznie wyglądać i co nieco poprawić wygląd mięśni, to możesz śmiało biegać. Tylko tak jak pisałem, przed i po treningu dostarcz organizmowi odpowiednią ilość kcal, żeby nie palił [...]

wawek poprawa jest miej w dupie nie redukuj tak az tyle. Zbijaj stopniowo sezon w sezon bo po*****a taka robota wiem po sobie ostatnio wy***alem na to robilem red bez towaru i bylo lipa duzo miesniowej leci . Zbijaj powoli caly rok kontrolujac sie az dopracujesz sylwetke ja robie mase i gubie fat wymairy up wyglad up a brzuch coraz lepiej . [...]