wygląd

Czy czujesz się głupszy dlatego, że nie masz styczności z rodziną lub dlatego, ze masz niemiły wygląd? "My, silni i młodzi, kochamy pokój lecz to nic nie szkodzi, temu co zza płotu grozi nam skopiemy mordy, mówię wam"

Cel:chce poprawić wyglad sylwetki,ale nie stracic dynamiki!! Żebyś stracił coś na szybkości czy dynamice musiałbyś z 30 kg przytyć (ile masz wzrostu? ) popatrz w temacie http://www.sfd.pl/NAJWA%C5%BBNIEJSZE_TEMATY_dzia%C5%82u_Uderzane-t445272.html

Wcale się nie rzucam, napisałem to tylko i wyłącznie w formie żartu, jeżeli Tom poczuł się urażony to przepraszam. Udało mi się zrobić zdjęcia sylwetki, i dopiero teraz zauważyłem jak przykry jest mów wygląd ;p /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/54808922ce4744009ee27ffd37ba44a9.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/3e5cd1b512044b70a0a12ef47a246cfa.jpg

"jest mów wygląd" %-) Łatwo się kogoś czepiać :-) Rozpisane masz na poprzedniej stronie, jakieś pytania jeszcze masz?

dokładnie, tam grube pieniądze sie opłaca oraz nie wiem jak teraz ale kiedyś warunkiem w ogóle utrzymania prawa do posługiwania sie tym stopniem było prowadzenie siłownie "garażowej" jej wygląd i wyposażenie , wszystko było określone

ja tez jestem za wygladem polskich zawodnikow niz przerosnietych amerykancow, oczywiscie z wyjatkiem Krola Arnolda ktoremu w tym miejscu skladam poklon. No a wyglad metrowca to faktycznie szczyt moich nieosiagalnych marzen. pozdrofka Lukx http://lukx.cnet.pl

[...] trening zależy bardziej od trenera a nie od SW. Co do otyłości to wg mnie powinieneś wybrać sekcję w której będzie najwięcej wytrzymałości, po to żeby właśnie poprawić wygląd, sylwetkę, nie da się rozwijać się w jakiejkolwiek płaszczyźnie bez wysiłku. Co do tego jaką SW to jak byś przeczytał tematy podwieszone to byś się dowiedział że to [...]

Zmiany jak na 2tyg. wydają się nieprawdopodobne. Istotne jednak są obwody i wygląd sylwetki. Jak ona się zmieniła. Również to jak wygląda Twoje odżywianie. Po takich zmianach sylwetki możemy jedynie się domyślać, że to jakaś głodówka.

Miarą efektów nie jest masa ciała, a obwody mierzone co 1-2 tygodnie rano na czczo. Również poziom tkanki tłuszczowej i wygląd sylwetki. Jak one się zmieniają?

[...] pozwól, że zacytuję jego kawałek: '...powinieneś dostać lepa na odmulenie...'. Takie proste zdanie a mnie wyrwało z tego 'dołka' Jeśli chcesz wiedzieć to powiem Ci, że dziewczynom to zbytnio nie przeszkadza, a tym którym przeszkadza to niech wyp... idą sobie ;) I jak człowiek jest opalony to poprawia się wygląd i sińce schodzą na drugi plan

Ale w tym przypadku jest to anatomiczny rozwój kręgosłupa i tak musi się rozwinąć (pomijam choroby zwyrodnieniowe czy inne schorzenia kręgosłupa) Zwóć uwagę żeby zmienić wygląd swoich mięśni możesz lawirowac ich masa ewentualnie poziomem BF , nie mozesz sama zmienić ilości mięśni czy specyficznego ich ułożenia. Uważasz że gość którego fotkę dałaś [...]

A mi by przypasil juz wyglad i sila GOloty

[...] wiesz ja mam więcej rozumu i nie biore saa dlatego nie porównuj sie do mnie koksiarzu!!!(zatkało??)I pwiedziałem skończmy tą głupią dyskusje na temat świniaka colemana. Zawsze sie zastanawiam nad tym co pisze ile dalej utrzymuje to że coleman nie podoba mi sie i ma wygląd świniaka, a jak ci coś nie pasuje to nie wiem, koorwa do sądu mnie podaj.

a swoja droga Demien to wygladasz calkiem niezle jak na osobe ktora niebrala towaru ale faktem jest ze miesnie po towarze wygladaja lepiej sa pelniejsze itp.jesli odpowiada ci tai wyglad to ok ja to szanuje ale i ty uszanuj wybor innych

Czyli priorytetem są sztuki walki a nie wygląd?

Stary jestem w Twoim wieku i Twoj wyglad szczerze moze wprawic czlowieka w kompleksy^^ Wygladam od Ciebie znacznie gorzej i do mniej wiecej takiej sylwetki wlasnie daze. Osobiscie nie interesuje mnie kulturystyka, zalezy mi na ladnej, zgrabnej, wyrzezbionej sylwetce a nie na ogromnych miesniach rodem z zawodow strong man-ow. Masz za**bista klatke [...]

[...] powody dla których postanowiłeś zmienić swoje nawyki żywieniowe i dlaczego chciałeś ćwiczyć, do czego chciałeś dojść jak zaczynałeś. Stwórz marzenie sukcesu w głowie i swój wygląd po osiągnięciu postawionego celu, wyobraź sobie zmiany które nastąpią gdy dotrzesz do upragnionego celu. Wszystkie myśli i powody dla których to robisz spisz sobie na [...]

Panowie nie przesadzajcie że gęba jak Bodyline Ale chyba zaczne cwiczyc na wygląd ale nie zmiejsze biegania tylko dorzuce do garka żeby mieśni nie popalic no i wkoncu kałdun na lato musi być

wyglad niestety tragedia. nie jeden co nie ćwiczy lepiej wygląda niż ty po 5 latach... ale podziwiam zapał. ja z takimi efektami pewnie już dawno bym się poddał i zmienił sport :) Zmieniony przez - ziomus123 w dniu 3/8/2019 12:17:54 AM

Chlopaki, poczekajcie z tym zdjeciem. I kto powiedzial, ze faceci nie sa powierzchowni??? Docencie mnie lub skreslcie za przekonania, wiadomosci, zaangazowanie. Wyglad nie jest tak wazny, jesli da sie z czlowiekiem porozmawiac (nawet/zwlaszcza, jesli jest to kobieta, ktora miesza sie do rozmowy na malo kobiece tematy...). Ale obiecalam wam, ze [...]