waga

strasznie mała waga jak na 2 lata treningów. jako uzupełnienie diety gainer/białko ew. kreatyna i koniec.

kuracja jest bardzo prosta i daje niezle rezultaty. calosc zajmie ci 30 dni. jest to troszke meczace ale waga ci pojdzie. musisz przez 30 dni dzien w dzien dokladac sobie do spodni kilogram cukru. az w 30 dniu dojdziesz do 30kg. mysle ze to jedyny i w miare bezpieczny sposob na osiagniecie wymarzonej wagi. no i jeszcze jedno chyba najwazniejsze - [...]

Bez sensu porównywać te dwa produkty, to nie ta sama kategoria . Z Twoja wagą to lepiej weź się za jedzenie niż za kupno drogich supli .

[...] nie działa kreatyna(to jest jeden z najlepszych, a pewnie najlepszy suplement, który rzeczywiście działa), ale wątpie, żebyś do nich należał... jeżeli chodzi o mase to częste posiłki, zwiększaj kaloryczność diety i waga w końcu musi ruszyć... dobrych supli wpływających na hormon wzrostu to nie ma, chyba że samo GH, ale to już nie ten dział

Mit ten, podobnie jak cała masa innych związanych z suplementacją, został już dawno obalony. Niegdyś uważano iż przyjmowanie kreatyny wraz z posiłkiem, lub w krótkim od niego odstępie czasowym, nie pozwala się jej w pełni wchłonąć, a co za tym idzie wykorzystać całego potencjału. Jednak badania prowadzone w późniejszym okresie czasu potwierdziły [...]

ważę 130kg i biorąc kreatyne w dawkach j/w nie poczułem praktycznie nic! napewno dawki kreatyny uzależnione są od wagi, przecież trzeba nią nasycić mięśnia a jak jest ich więcej to wiadomo, co do Ciebie to 96kg to nie jest jakaś wielka waga, może i 10g Ci starczy, sprawdź.

Wiek: Waga:

Wiek: świeżo 18 ;D Waga: 80.5 kg Wzrost: 182 cm Staż Treningowy: ok. 2.5 - 3 lata Obwód Pasa: 82 Obwód Klatki: 122 Obwód Uda: 59 cm Obwód Ramienia: 40 cm Typ Budowy Ciała: Ektomorfik Uprawiany sport: Tylko siłownia 4 razy w tygodniu. Ograniczenia żywieniowe (uczulenia, choroby): Brak. Stan zdrowia: Bardzo dobry. Stosowane aktualnie i wcześniej [...]

Po takich posiłkach to nie zdziwie się jak przytyje 4kg.. potrzebuje spalić 4kg nie ważne z czego woda ,tłuszcz obojętnie.. Przy takiej diecie którą obecnie stosuje widać w małym stopniu jak waga leci w dół obecnie to mam 52.5 z rana to tak ok 52 ...

W sprzęty kuchenne to chyba wchodzi waga, więc problem z głowy a jak w swych sporzetach kuchennych jej nie masz to kup za 20 zeta w marketach nawet znajdziesz.

wypełnij ankietę bo nic o tobie nie wiadomo 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od [...]

kup sobie jeszcze jedno pudelko omki i zrob to jak czlowiek te 125 to o dupe rozbic. jaki starz i waga brales cos juz ?

Staż SW - 2 lata Siłownia około roku FBW Wzrost - 173cm waga 75kg Bardzo małe info na swój temat dałeś , przydała by się ankieta . Ten plan który przedstawiasz jest dla ciebie zbyt wymagający .

Sama waga nic nie mówi, najlepiej jakbyś wrzucił foto. Natomiast jak już się zdecydujesz czy masa czy redukcja to: Masa: http://www.sfd.pl/%5BART%5DPrzygotowanie_do_budowy_masy_mi%C4%99%C5%9Bniowej__inetheend-t970208.html Redukcja: http://www.sfd.pl/_Redukcja_dla_Juniora,_jak_si%C4%99_do_tego_zabra%C4%87_-t916418.html Zmieniony przez - paramaribo2 [...]

Waga + wzrost + %tkanki tłuszczowej + staż + wcześniejsze cykle (długość, środki, dawki).

waga 55kg. co chcesz wycinac? jestes pobmejem? czy kobietą? nawet jak to drugie to pewnie nie ma co definiowac

Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 70 kg Wzrost: 176 Cel treningowy: Masa mięśniowa Staż treningowy na siłowni: ok 8 miesięcy Uprawiane inne sporty: Akrobatyka do niedawna (na cyklu FBW przestałem ) Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Ławeczka regulowana , gryf pod sztangę /2x gryf 36 cm / gryf łamany /rozpietki [...]

WIEK:26 WAGA: 80 WZROST: 182 STAŻ NA SIŁOWNI: 3 6. DIETA: -białko: 2-3 -węglowodany: 4 -tłuszcz: 1-2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: testosteron propionat 30mg 8. TRENING: 5/6razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: jw 11. POZIOM BF%: średni 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA [...]

Człowieku nie 5 kg niedowagi tylko ze 25 kg :D Pamiętaj że waga musi być mniej więcej ze wzrostem ;p 170 cm wzrostu to powinieneś ważyć 70 kg ;) itd.

Płeć : Mężczyzna Wiek : 17 Waga : 75 Wzrost : 177 Cel treningowy : Masa Staż treningowy na siłowni : Rok Dostęp do sprzętu : Drążek/Sztanga/Hantle/Ławka Przeciwskazania medyczne : Brak