waga

[...] zeby taka ilosc kcal zdrowego zarcia sprawiala problemy? Rozumiem ze zoladek sie rozciagnie ale czy to dobre rozwiazanie? I teraz chyba najbardsiej banalne pytanie, czy mimo ze wcinqm taka sama ilosc kalorii co przedtem, ale teraz co posilek jestem napchany, waga nie pojdzie do gory? :) Zmieniony przez - nswspider w dniu 2015-10-02 20:52:01

polecam pilke ADIDAS AdiPure z atestem fifa, POSIADA ATEST FIFA INSPECTED(najbardziej rygorystyczny atest), szyta recznie, detka lateksowa, waga-410-440 gram, rozmiar-5, jest to pilka meczowa bardzo dobra POLECAM, cena takiej 80-90

wracam po tygodniu. waga pokazuje -1, w cm bez zmian, tzn jedynie w łydkach, ale to pewnie przez to, że przestałam biegać. jest piłka! :)

- możliwy jest na początku wzrost wagi? jak skoczyłam z 1500 na 2000, to waga mi skoczyła, po dwóch tygodniach sie ustabilizowało i schodzi. jak z kawą? w sensie? możliwe jest coś takiego jak 'przebiałkowanie'? tzn. np. po pewnej ilości twarożku nie jesteś w stanie już na niego patrzeć, na jajka, na mleko itp? wiadomo, że jak nontoper jesz to [...]

tylko szkoda że nie na wadze. A po co na wadze? Przecież to jak wyglądasz jest ważniejsze niż waga, nie?

Od wymachów nogami jeszcze nikt nie schudł, a wymiary też nie muszą się od razu zmniejszyć. Mi na 1800kcal poszło 2kg w górę, przez 2 tygodnie później waga stała. To nie jest maraton, a cel sama wpisałaś: redukcja rozłożona w czasie.

teleki, wydaje mi się, ze twoja 'dieta' to nie dieta. To że tłumaczysz sie, ze nie wypiłas piw i nie zjdałas pizzy nie jest juz powodem do mniejszego szaleństwa. Od małych szaleńswt sie zaczyna, a potem nazekacie czemu waga 'stoi'? Jesli chce byc się konsekwentym, to trzeba byc ... nawet w najmnijeszym postanowieniu.

Nie no luz, ja nie poprawiałabym nic operacyjnie w swoim ciele, ale przed złamaniem ważyłam ok 54 kg i to była waga w sam raz. Teraz jest trochę gorzej, ale tragedii nie ma, czasem sobie wyolbrzymiam, hehe, genów nie zmienię przecież. Akceptuje swoje ciało, ale mimo wszystko chce wrócić kiedyś tam ;P do swojego pierwotnego stanu, wtedy było w sam [...]

dalbys rade tak po fotce i wymiarach (waga, wzrost itp) okreslic moj typ budowy?? kiedys (tak 2-3 lata temu) to wszystko wskazywalo na ektomorfika a teraz to juz sam nie wiem (w 2007 r wazylem 69 a teraz 94, zapewne deczko uroslem w gore ale na pewno troche tez wszerz). jeszcze patrzac po sfd kazdy typ budowy ma okreslone cechy i juz wogle sie [...]

czy zdjęcie na 1 stronie jest z okresu: wzrost 185, waga 94 kg ? czy było poruszone w temacie, że trzeba się skupić na jedzeniu a nie treningu?

tak, na wszystkich zdjeciach co sa wystawione w tym temacie mam tyle samo wzrostu, a waga w granicach 90-95 kg. z treningami to raczej problemow nie mam. co do jedzenia to jest to moja pierwsza dieta takze chyba nic w tym dziwnego, ze mam takie braki wiedzy. do wszystkiego dojde stopniowo. kto pyta nie bladzi :) :P Zmieniony przez - michalek91 w [...]

[...] cholera wie. Siedzę teraz smaruję się jakimiś maściami i łykam tablety. A co do wymiarów, bo dawno nie wrzucałem to stoją w miejscu... No tu się trochę załamałem jedynie waga spadła o 1,5kg, ale cm stoją. Nie wiem może IF to nie dieta dla mnie w końcu to na low carbie bez robienie cheat dayów schudłem 14kg, ale teraz to już po ptokach według [...]

no to teraz to wyglada tak: I Produkt: - Ilość/waga: - Kalorie: - Białko (g): - Węglowodany(g): - Tłuszcz (g): Mleko 0,5% tłuszczu - 200g - 67,5 - 6g - 9g - 0,75g Serek wiejski granulowany - 100g - 105 - 14g - 0g - 7g Jaja , białko - 4szt - 92 - 20g - 0g - 0g Płatki kukurydziane - 60g - 232 - 4g - 52g - 0g Razem: 496,5 kcal - 44 B - 61 W - 7,75 T [...]

Produkt: - Ilość/waga: - Kalorie: - Białko (g): - Węglowodany(g): - Tłuszcz (g): Mleko 0,5% tłuszczu - 200g - 67,5 - 6g - 9g - 0,75g Serek wiejski granulowany - 100g - 105 - 14g - 0g - 7g //CHUDY TWARÓG 100g Jaja , białko - 4szt - 92 - 20g - 0g - 0g Płatki kukurydziane - 60g - 232 - 4g - 52g - 0g //ZAMIENIAMY NA OWSIANE OLIWA Z OLIWEK (10g) [...]

Zapodaję ankietę i pytanie(nia) 1. WIEK: 44 lata 2. WAGA: 92 kilo 3. WZROST: 182 cm 4. WYMIARY: -biceps: 37 -klatka: 116 -udo: 61 -talia: 104, o kurva, ale ekspedientki w sklepach odzieżowych jak podaję im rozmiar w pasie zawsze twierdzą, że na pewno się mylę, w sensie, że będzie za szeroki, słowo humoru 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat z przerwami, [...]

[...] lub gorzej każdy je stosuje. Wynika z tej dysproporcji płci konieczność istnienia podziału jaki jest, równoważącego walkę z podobną mocą jak czyni to doświadczenie czy waga - o ile jednym z priorytetów jest właśnie wyłonienie najlepszego fightera w możliwie zbalansowanych okolicznościach. Ale i wniosek zarazem taki idzie, że niech on sobie [...]

[...] lub gorzej każdy je stosuje. Wynika z tej dysproporcji płci konieczność istnienia podziału jaki jest, równoważącego walkę z podobną mocą jak czyni to doświadczenie czy waga - o ile jednym z priorytetów jest właśnie wyłonienie najlepszego fightera w możliwie zbalansowanych okolicznościach. Ale i wniosek zarazem taki idzie, że niech on sobie [...]

no i? aldo też się mieści w tej kat wagowej nie odstaje wagą wzrostem i zasięgiem Ja pie***e nie wierzę że to napisałeś po tym wszystkim. Jeśli interesuje Cię porównywanie wyników kobiet i mężczyzn i na tej podstawie chcesz coś dowieść to jest to po prostu głupie.

[...] skutkow ubocznych (czuje je pozniej) i jak widze ze mi wybilo wage to wiem ze ciagne wode przez wywalone e2. Badania to zawsze potwierdzaja. Wrzucam exe i po paru dniach waga 2-3 kg w dol. Zobacz czy u ciebie nie zachodzi podobna zaleznosc. Jeszcze jedno. Stara firma mogla miec w deklarowanym stezeniu 100% czyli wbijales realnie 400mg a nowa [...]

To fakt zapomnialem się, juz dopisuje Wiek-17lat Staż-1rok Waga 71.5kg Wzrost-175cm Cel-Masa