waga

Jaka waga Mariuszu P? Bym cie nie poznal gdyby nie avatar

siemano Death jaki ten świat mały nie wiem jaka waga bo sie boje ważyć większośc tych fotek nie aktualnych przy wadze 86 a obcenie pewnie gdzieś podobnie, tyle że troche tłuszczu spadło i delikatnie mięsko poszło na naszym forum w relacjach sie dzisiaj wyżaliłem, jak chcesz to zobacz pozdro

w łapce jakieś 27-28 klatka około 90... udo 50... waga 53 to tyle co pamietam.. pozdro

Przez okres 5 lat były przerwy (wakacje, sesje na uczelni itp). Chodziło mi o zaznaczenie ze od 5 lat mam kontakt z siłownią (przez cały okres bez diety i dobrego treningu). Wymiary: Wzrost 179 cm Waga obecna ok 82 kg

[...] mi sie podobaja! Jestem pelna entuzjazmu - bieg interwalowy bieglo mi sie ciezko. Choc biegam regularnie od roku, zmiana intensywnosci pokazala mi, ze wcale nie mam tak dobrej kondycji biegowej, jak byslalam - jestem ciagle najedzona - na razie waga stoi, ale nie spodziewam sie cudow po tygodniu. Ale jakis maly cudzik za jakis czas sie przyda;)))

no ładnie to wygląda jaka waga obecnie?

u mnie waga zawsze niska, nie wiem czym to spowodowane, kości takie czy co teraz pare kilo ponad 80, nie wiem ile dokładnie.. ale to początek masowania dopiero..

dzięki za komentarze panowie ;) kolejna fota.. z wczoraj, bez pompy (sory za jakość zdjęcia) waga ~ 90kg Zmieniony przez - pudzian89 w dniu 2011-04-14 19:11:39

moge sprzedac calosc obciazenia 245 kg (w tym waga 4 gryfikow do hantli) za 910 zl wtedy moge sprzedac reszte osobno

Płeć : Mężczyzna Wiek : 24 Waga : 88 Wzrost : 176 Cel treningowy : Masa + poprawa sylwetki Staż treningowy na siłowni : 6 miesięcy Uprawiane inne sporty : brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : ławeczka, sztanga - (prosta, łamana), hantle, wyciąg - (góra, dół), przyrząd do zgieć i wyprostów nóg na 4-głowe i [...]

Waga to nie wszystko, przede wszystkim obwody ciala

Oczywiście bo o to głównie mi chodzi. Waga sprawa drugorzędna. Słonecznik wyrzucam i biorę się jeszcze bardziej za siebie. Trochę się wkręciłem w te diety, treningi więc myślę że będzie mi dobrze szło :)

Oczywiście masz rację ale nie ukrywam że zmniejszająca się waga też cieszy oko ;) Tak na przyszłość, gdyby efekty były znikome lub żadne, to mam zmniejszyć ilość kalorii czy tłuszczy?

powoli dokladac kalorie, 100kcal tygodniowo az waga zacznie isc wtedy zatrzymujesz sie z bilansem i obserwujesz co sie dzieje

[...] były kiedyś takie laski-raczej babochłopy co na baletach jak się napiły wściekłych psów to czasami lały chłopaków,całe szczęście przed lokalem się trzaskały,bo średnia waga to chyba ok 80 kg i mogłyby być kłopoty.Ale mój partner uchodził za damskiego boksera,więc nie robiły trzody w środkuKiedyś jedna próbowała to przeleciała po strzale [...]

QUEBLO- to zależy jaka kobieta - raczej jaki "mężczyzna" kobieta waga 60-70 kg to nie jest jakaś rzadkość wg Ciebie to "męzczyzna"? Bo waży tyle samo co nie jeden nażelowany chuderlak na dyskotece? Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2009-07-18 20:25:13

Na początek moje aktualne wymiary stan na dzień: 07.08.2017 Łydka 39 cm Udo 59 cm Biodra 96 cm Pas 90 cm Klatka piersiowa 107 cm Kark 39 cm Biceps 37 cm przedramię 29 cm Waga 79,6 kg /SFD/2017/8/10/38192528f388417d86ca46e5ba195879.jpg [...]

13.08.2017 Dzień kontrolny czyli jedziemy z pomiarami : Łydka. 38 Udo 58 Biodra 96 Pas 90 Klatka Piersiowa 106 Kark 39 Biceps 37 Przedramię 29 Waga 78,00 /SFD/2017/8/13/38268b420c8e4eaea6209608c5337b43.jpg /SFD/2017/8/13/14441cd654a14cc59dab0ebdd469edeb.jpg [...]

03.09.2017 dzień pomiarów : Łydka -38 cm Udo - 58 cm Biodra - 94 cm Pas - 89 cm Klatka - 104 cm Biceps - 37 cm Przedramię - 29 cm Waga - 77,80 kg Pomiar tkanki tłuszczowej - 16% - pomiar fałdomierzem :-) czyli 0,10 kg w górę ...do góry idziemy z łydką i udami, lecą pas, biodra i klatka piersiowa Ciekawe jak te pomiary odczytywać ????Pomoże [...]

No i jeszcze jestem winien pomiary z dnia wczorajszego..... Tak więc w dniu 17.09.2017 było co następuje: Łydka -38 cm Udo - 56 cm Biodra - 94 cm Pas - 86 cm Klatka - 105 cm. Biceps - 37 cm Przedramię - 298 cm Waga - 76,0 kg Tak więc idzie ku dobremu pomału ale do celu.... na zdjęciu wykres utraty wagi od początku prowadzenia bloga. W niedzielę [...]