SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

waga

  • Plan na mase

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : Mężczyzna Wiek : 17 lat Waga : 65 Wzrost : 182 Cel treningowy : Masa Staż treningowy na siłowni : 2 miesiace Uprawiane inne sporty : Raz w tygodniu piłka nozna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Wszystko co potrzebne posiadam :) Dieta : Ułożona Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1779 Data: 2015-12-13 22:16:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy na cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wypełniałem ankietę, ale chyba coś się nie zapisało ok więc: Wiek : 25 Waga : 96 Wzrost : 182 Staż treningowy : +- 4 lata z małymi przerwami Obwód pasa : około 95 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często) : 3xsiłka+aero(20-30min) +3xaero(godzine)+worek na silce(okolo 20min) Stan zdrowia : dobry Preferowane formy aktywności [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1700 Data: 2014-07-08 12:56:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl - Siła !

    Post
    Doping

    przeciez wyraźnie pisze ze ww 6-7 g w waga 116 kg nie wiem skad masz takie bledne info . Ph nie brałem i nie mam zamiaru

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3055 Data: 2010-01-24 15:39:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja czy masa?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Efektem poprzedniego miesiąca jest: Waga 75 kg (+1.2kg) Biceps: 34cm (+1cm) Klatka luźno: 98.5cm (+4.5cm) Klatka napięta: 101 cm (+1) Podane wartości to aktualne dane na dzień 15.03.20r , wartości nawiasach to przyrost na tle miesiąca. Talii nie mierzyłem. Zmieniony przez - Vaviq w dniu 2020-04-20 12:34:35

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 565 Data: 2020-04-20 12:30:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja czy masa?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    „ Efektem poprzedniego miesiąca jest: Waga 75 kg (+1.2kg) Biceps: 34cm (+1cm) Klatka luźno: 98.5cm (+4.5cm) Klatka napięta: 101 cm (+1) Podane wartości to aktualne dane na dzień 15.03.20r , wartości nawiasach to przyrost na tle miesiąca. Talii nie mierzyłem. „ No to jak chcesz monitorować przyrost tkanki tłuszczowej , jak nawet nie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 565 Data: 2020-04-20 17:19:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posiada ktoś taka wage?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Tez mam taka i dodam od siebie ze waga szaleje na nierownych powierzchniach 'sama z siebie' albo czasami po wlaczeniu juz jest na minusie lub plusie.. :) trzeba do niej cierpliwosci

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 7245 Data: 2012-08-10 21:52:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posiada ktoś taka wage?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Tak tylko że jak włączę przycisk Tare on to pojawiaja mi sie jakies llitery malutkie oU E bez jednej kreski na górze i 2 a jak nacisne jeszc ze jeden raz Tare on to waga się wyłącza tak wiec jak to zrobic? :D

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 7245 Data: 2012-08-10 21:54:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Posiada ktoś taka wage?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Taki komunikat oznacza błąd czujnika. Musisz ją skalibrować. Jeśli przy kalibrowaniu też będzie taki błąd, to waga do wymiany.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 7245 Data: 2012-08-10 21:59:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posiada ktoś taka wage?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Taki komunikat oznacza błąd czujnika. Musisz ją skalibrować. Jeśli przy kalibrowaniu też będzie taki błąd, to waga do wymiany. Jak ja skalibrowac? :D No kur.. co za gowno kupujesz na allegro i ci zj**ane przysla no ja p******e Zmieniony przez - Ketchup123 w dniu 2012-08-10 22:01:29

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 7245 Data: 2012-08-10 22:00:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posiada ktoś taka wage?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    powiem tak na pudełku pisze tylko jak zauwazyklem chyba firma to Imperial houseware a jaki model to nic nie psize i waga kuchenna wyprodukowana w chunach nigdzie nie psize jaki to model

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 7245 Data: 2012-08-10 22:28:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posiada ktoś taka wage?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] ekranie pokazało się 200g i musiałem w tym momencie postawić równo 200g, żeby się skalibrowała :-) Może spróbuj na nią 5kg postawić i zobacz co się stanie :-) Dzięki Ziomek waga juz działa połozylem na nia butle z woda 5l jak bylo te 5000g ale nic sie nie dzialo psozedlem na chwile do pokoju przychodze nic nacisnolem tare on i jakas nowa opcja [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 7245 Data: 2012-08-11 10:33:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASA do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    na pewno chcesz ciągle masować? już waga do wzrostu jest dość duża jaki bf%? Zmieniony przez - Wampirate w dniu 2011-02-12 08:52:07

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 966 Data: 2011-02-12 08:51:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - duże wahania wagi

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dupa tam waga dieta pewnie fatalna ala głodówka i spadasz z wagi, a później organizm od razu magazynuje jak sobie odpuszczasz dietę. Wklej dietę.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4757 Data: 2011-06-01 01:00:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - duże wahania wagi

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mniejsza. A jak pomiar po posiłku, po wypiciu jakieś tam ilości wody wiadome że idzie w góre. Jak ciągniesz 10dni na głodówce, a potem sobie odpuszczasz na parę dni i wciągasz bułki z żółciutkim serem (smakowy tłuszcz) + ciasto to nie dziw się że organizm od razu magazynuje to i waga leci w górę do potęgi. Wklej zarys diety, pomoże w ocenie.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4757 Data: 2011-06-01 16:42:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jacek Kuźmiński-nowa nadzieja polskich strongmanow

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] Stelmach z Mińska zaliczając 15 podniesień (3750 kg).Z najwyższym trudem dorównał mu Kuźmiński. Zieleniceki podniósł sztangę 14 razy. Ostatnia konkurencja „waga” miała rozstrzygnąć o kolejności. Wyczerpani już nieco zawodnicy przystąpili do trzymania na wyprostowanych ramionach ciężarków o wadze 12, 5 kg – [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 9392 Data: 2005-02-18 16:16:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kiedys ustrzeli(puncher dobry,ale nie tylko),a o wiele bardziej betonowy i lepiej wywierajacy presje Margarito by go zabił...Ma mniej nokautów,ale kogo on pokonał(nie ta waga teraz)i z kim walczył... Khan z walki z Malinaggim to bokser mega,a z Maidaną,dobry.Dr Jekyll i mister hyde. Za wcześnie na Maywetaherów niech walczy z bradleyem lub [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2537 Data: 2010-12-14 17:09:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wydolność - jak mierzyć

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] niby czego ten test dowodzi oni nawet nie mierza tentna spoczynkowego ani po wysilku po prostu wg jakiegos wzoru w ktorym jedynymi zmiennymi sa ilosc wejsc w ciagu 3 min i waga okreslaja wydolnasc - porzeciez to lipa jakas) - juz na sama mysl ze mialbym to powtorzyc ciarki mnie przechodza a co dopiero gdybym mial to powtorzyc :))))))))) moze [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 7083 Data: 2001-08-16 19:57:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 23 2. WAGA: 84 3. WZROST: 172 4. WYMIARY: -biceps: 40cm -klatka: 120cm -udo: 61cm -talia:90cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: 2-2,5g/kg -węglowodany: 4g/kg -tłuszcz: 0,5g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy prolka drugi prop 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: suchy mięsień 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 12143 Data: 2013-01-25 18:53:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - stop efektów!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dlaczego nieco wiecej skoro waga stoi w miejscu i nie czuje glodu?Teraz nie pracuje i siedze ciagle w domu wiec ruch oprócz silowni ograniczony do minimum...

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1823 Data: 2015-05-11 17:23:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Walka o spełnienie marzeń- męska sylwetka 2023

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] za treningowa: Praca fizyczna na linii produkcyjnej Dzienna liczba kroków 20tys, jeśli w ciągu dnia nie wyrobie liczby kroków to dobijam resztę. Na bieżni (wolał bym spacery ale nie lubię zimna %D ) Dieta 3200kcal 240-250g białka tłuszcze i węgle rotuje zależnie od dnia Aktualna waga 81kg /SFD/2021/11/17/a0cbe0383ce946e182072ff8af064a5e.jpg

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2033 Data: 2021-11-17 10:11:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)