waga

1. WIEK: 25 2. WAGA: 72 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1,5 r 6. DIETA: odpowiednia -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: metanabol 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: wielka masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: minęły 2 miechy 11. POZIOM [...]

Czy ktoś - kupował (ściągał do Polski) sumple z tych sklepów z USA? Proszę o szczegóły... (od ilu $ płacimy cło, jaka waga itd) http://www.discountanabolics.com/ http://www.massnutrition.com/index.cfm

[...] na tak proste pytani? zapytal ile kto z was przybrał na masie, a ty mu mowisz ze kazdy przybiera inaczej, czytaj ze zrozumieniem, on nie pytał o żadną średnią tylko o indywidualne wyniki! w miesiąc 3,5-4 kg (to nie wałek i nie wywaliło mi fałdy na brzuchu, mała waga=szybkie przyrosty) Zmieniony przez - misiek003 w dniu 2009-05-16 20:41:40

Skoro waga stoi, to znaczy, ze jesz za mało;-)

primo93, jeżeli nie znasz się na czymś, to nie udzielaj bezsensownych "rad" %-). @ kawasaki: jeśli waga stoi w miejscu, to znaczy, że dostarczasz organizmowi za mało kalorii. frisken zarzucił Ci link do odpowiedniego tematu. ;-)

[...] jesteś zobowiązny do podania nastepujących informacji o sobie: 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od [...]

Dane techniczne - Rozdzielczość matrycy CCD - 3,2 MP (2096 x 1560 pikseli) - Rozdzielczość obrazu - 3,2 MP (2080 x 1544 pikseli) - 3,2 MP - najlepsza (wydruki, powiększenia) - 2,8 MP - najlepsza (optymalizacja dla wydruków 10 x 15 cm, współczynnik długości boków 3:2) - 3,2 MP - bardzo dobra (małe wydruki) - 0,8 MP - dobra (e-mail) - Obiektyw - [...]

1 .WIEK: 18 2 .WAGA: 70 3 .WZROST: 180 4 .WYMIARY: nie mierze bo wstyd 5 .STAZ NA SILOWNI: 5-6msc 6 .CEL SUPLEMENTACJI: masa + sila 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: mutant mass, wpc ostrowii, nic konkretnego i nie przemyslanego 8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 200-400zl 9 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę [...]

wiek 23lata waga/wzrost 82kg/180cm staż treningowy 1 rok cel cyklu rzeźba stosowane już wcześniej suplementy nie stosowane wcześniej spalacze nie suplement stosowane przez ostatnie 60 dni nie ilość dni wolnych od kreatyny --- przewidziane finanse na cykl 130zł? uwagi i sugestie ---

chcem osiagnac dobra mase.kasy troche mam. odzywiam sie bardzo dobrze.dieta ustalona.wymiary to biceps 41 klata okolo 110 a waga 74 kg. tluszczu to nie wiem ale malo a metabolizm wolny, a doswiadczenie nawet spore

1.WIEK: 20 2.WAGA: 75kg 3.WZROST:178 4.WYMIARY: BICEPS:38 KLATA: 112 5. Staż 2,5 roku Ostatni cykl robiłem meta alchemi 100 tabs

1 .WIEK: 17 2 .WAGA: 92 3 .WZROST: 186 4 .WYMIARY: -Biceps: 42 -Klata: nie wiem -Udo: też nie -Talia: no ***** nie mam centymetra :) 5 .STAZ NA SILOWNI: 1,5 roku 6 .CEL SUPLEMENTACJI: masa 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: Opisze pokolei :) -Jakiś gainer activita - nie pamiętam -mono treca + mass xxl -nitrobolon + mass xll -weider mega [...]

[...] zadnego tescia na tescia poczekam jeszcze z 2 miechy chce wziac cos lekkiego zeby organizm sie troche ustabilizowal po poprzednim cyklu a co do wagi tam jest podana stara waga teraz waze 83kg poprzednio bralem ome Zmieniony przez - parad w dniu 2008-11-25 11:31:35 Zmieniony przez - parad w dniu 2008-11-25 11:31:48 Zmieniony przez - parad w [...]

Niestety , ale z tego zdjęcia nic nie wynika . Pozatym informacje które podajesz są niewystarczające .Wypełnij ankietę działu i wstaw cała sylwetkę do oceny . WZÓR PRAWIDŁOWO WYPEŁNIONEJ ANKIETY Wiek :redukcja Płeć : mężczyzna/kobieta Wiek : 38 Waga : 86 Wzrost : 176 Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 90 Obwód uda : 67 [...]

Nic nie powiedziałeś o treningu, diecie. Nie mamy na jakiej podstawie się wypowiedzieć. Wypełnij ankietę: Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek : Waga : Wzrost : Staż treningowy: Obwód pasa Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia: [...]

Wiek : 15 Waga : 40 Wzrost : 1.60 Staż treningowy: 2 miesiące Obwód pasa 73 Obwód klaty: 70 Obwód uda: 44 Uprawiany sport siłownia 6 razy w tyg Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak  Stan zdrowia: na nic nie choruje Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : nie stosowałem Stosowane [...]

Może nie jak brać tylko czy brać? Wypełnij ankietę: 1.WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN [...]

Wiek 32 Waga 90 Wzrost 172 Obwód ramienia 45 Obwód klatki 136 Obwód uda 65 Obwód talii 136 Staż na siłowni kilka lat z przerwami Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) duzo bika duzo wegli( wystarczajaco) malo kcal Ile i jakie przebyte cykle sterydowe omnadrem 250 e7d rok Opisz swój plan treningowy 3x w tyg duza partia [...]

wiek: 16 waga: 67 wzrost: 181,5 biceps: 31 udo: 50 staz: 6miechow

cykl to bedzie drugi !! pierwszy byl rok temu! waga 88kg 187cm wyciskanie na klate 120kg!! i co ile mial bym te "SUPERKI" brac??