tomek

nie spodziewaj sie Tomek nic poza lekka poprawa libido, regeneracji, lepszy sen, nic wiecej, znajac zycie, to nie odczuciejsz nic%)

sog się należy niezłe ujęcia chce się oglądać Pozdro - Tomek - multimd

Dzieki za info proszę o odpowiedz czy mam brac proviron i czy da sie go kupić na recepte , aha jesli chodzi o to kiedy brałem teścia to jeszczenie zaczołem ale chce dlatego pytam o osłonki . niech ktoś mi rozpisze to tak żebym odczul najmniejsze skutki uboczne Z wyrazami szacunku Tomek :]

Kontuzje są paskudne.Tomek to młody chłopak.Może odpocznie, wygoi się, zatęskni za ringiem i będzie comeback :)

mifu Jeśli takie ułożenie i technikę uważasz za złe,to bardzo proszę wklej filmik z prawidłowego boju w Twoim wykonaniu. Myślę że jesteś wielkim krzykaczem,ale z wyciskaniem masz niewiele wspólnego... Tomek Obcowski ma bardzo dobrą technikę,i wykonując wyciskanie w takim stylu został kiedyś Mistrzem Europy. A mostek to robi prawie żaden...

Tak silna wola to by się tu prydała. A może Ci w tym pomoże rozpisanie sobie posiłków na dany dzień i trzymanie się takiego planu. Zawsze wieczorem zaplanuj sobie co będziesz jadła następnego dnia (ok 5 mniejszych posiłków dziennie oczywiście bez zbędnych słodyczy itp.) pozdrawiam Tomek

[...] w skórze i powoduje wysyp pryszczy, są dobre mydła oriflame oparte na silnych ekstraktach zielonej herbaty ... jest tego sporo, tzreba próbować, ale jak pisałem zacznij od rzetelnej diagnozy, bo jeśli masz zakażenie bakteryjne to załatwisz temat jednym środkiem farmakologicznym. Zmieniony przez - tomek'75 w dniu 2012-07-20 16:07:57

OLIMP GÓRĄ!!!!!!!! Tomek Ś.

[...] oddzielne (polecam sam takie posiadam i jestem bardzo zadowolony) http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/4/15 +dodatkowo stacje na nogi http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/40/38 (brałem pod uwagę tylko ławeczki z oddzielnymi stojakami zważywszy na ich uniwersalność) Pozdrawiam Zmieniony przez - tomek..... w dniu 2009-03-23 23:49:01

Tomek sog a może spartana http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/3/56 jedna z najlepiej sprzedających się ławek w naszym sklepie Pozdrawiam Duda

Samuraju na poprzedniej str Tomek dawal link do dobrej stronki

Szkoda, że tak to wszystko wygląda. Nie tylko ze strongmanem w Polsce. Ciekawy paradoks, że o dyscyplinach w których wiedziemy prym niewiele się mówi. Ludzie wolą się jarać piłką nożną na poziomie bezludnej wyspy . Tomek Żocholl też przeszedł już na dobre zdaje się na armwrestling, który jest chyba mniej popularny od strongman . Na ostatnich [...]

twister - trenuj trenuj a brzuch Ci sam urośnie - ten ładny Tomek

Doctor ? Tomek

bramka spoko rzecz jak GG siada a czesto sie zdarza to a powiadomien na smsa bym nie chcial bo bym musial zatrudnic pracownika ktory by kasowal smsy w mojej komie pozdrawiam. Tomek "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

mj bez 2 zdań Pozdro - Tomek

łap soga Pozdro - Tomek

Tomek, jak to oceniasz ? Zwykle cyce kolesia, ktory slabo sie odzywia. Zdjecie z takiego profilu, ze nic nie widac. Musialo by byc w porownanie z cala sylwetka, aby takie wnioski wyciagac... Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-05-15 20:52:14

wypelnij pdowieszona ankiete http://www.sfd.pl/%2A%2A%2AZanim_zadasz_pytanie%2A%2A%2A-t297513.html Zmieniony przez - tomek 82 w dniu 2007-09-04 18:11:04

Tomek! a jaki trening na przedramiona podziałał na Ciebie najlepiej? chodzi mi zarówno o rodzaj ćwiczeń, ilość powtórzeń i serii... jak i czas kiedy te przedramiona trenowałeś, czy po treningu bicepsów lub pleców kiedy były już wstępnie dość zmęczone, czy kiedy dołączałeś je np do treningu nóg wtedy kiedy przedramiona były całkowicie wypoczęte? [...]