tomek

Tomek jakie ćwiczenia polecasz na poprawe separacji czworek ?

30-2.04 - dni treningowe Brakuje mi ostatnio na wszystko czasu, a ze dodatkowo byl koniec miesiaca to doszlo bardzo duzo obowiazkow w pracy. Zakonczylam caly tydzien treningowy, od dzisiaj mam tygodniowa przerwe i regeneracje z racji wyjazdu na FIBO. Po powrocie bede miec troche zmodyfikowany trening. Wczoraj byla wizyta kontrolna u Wojtka z [...]

oczywiście mówimy o superdrolu z KiloSports.. mocno blokuje, nie pamiętam żebym po jakimś innym środku rósł tak szybko-żadne SAA które do tej pory jadłem nie zapewniało tak szybkich i dobrych przyrostów masy... libido na plus, agresja również. Siła rośnie bardzo szybko - nawet przy treningu nie skierowanym na jej wzrost. Działanie środka słabnie [...]

specjalnie nerek nie odczuwam zaniepokoil mnie kolo moczu tylko... nawet jak pije maxymalnie duzo wody... dorzuce kilka srodkow na lekkie odtrucie i zobacze za pare dni :P narazie 10mg na podtrzymanie jou Zmieniony przez - tomek 82 w dniu 2008-08-25 12:27:37

Tomek przypomnij co Ty brałeś chłopaku?

siemka Tomek! wyrzeźbiony to nie wycinkę zaczynam za tydzień na razie po prostu jest chudo

tomek wrzuc cos swojego, daaaaawno nic nie dawales

maverick77 zebys sie nie zdziwil jeszcze... Owszem Tomek moze i nie jest typowym "ciezkim" ale nadrabia to niesamowita determinacja i sercem ja tam mu wroze wygrana w tym starciu. Skoro z vitalijem tyle dal rade sosnowski ktorego jak mniemam adamek znokaltowalby bez problemu pozdrawiam

Tomek zmieniles avatar podobny ale czyms sie różni

Wlasnie obalilem udo kuraka(drugie dzisiaj) z dwoma kromkami razowca i pomidorem. Tomek co to za mieszanina po lewej stronie??? Zmieniony przez - Anon1m w dniu 2009-06-21 18:44:15

zapomniałem wam powiedziec dieta juz sie układa przed chwila byłem w dziale odżywianie Dzieki za odpowiedzi Pozdrawiam Tomek

tomek wybitno znawco w dziale doping,poradź jakis zestawik na redukcje,cel pozbycie sie 10-15cm w pasie t3 mile widziane

Adamek przez KO/TKO/RTD. W ostatniej walce Adamek trzymał się bardzo dobrze, ciosy Arreoli nie robiły na nim większego wrażenia i był szybki. Zobaczymy czy Tomek ma cios jak prawdziwy HW. A jeśli nie wygra przez KO to wygra na punkty.

Walka prawie pewna Walka Tomasza Adamka (41-1, 27 KO) z Michaelem Grantem (46-3, 34 KO) czeka już tylko na końcowe podpisy, a szczegóły umowy zostały już uzgodnione. Jak powiedział Redakcji BOKSER.ORG Tomasz Adamek, możliwe są dwa terminy i dwie lokalizacje tegoż pojedynku. Pierwszy, to 28. sierpnia w Atlantic City, drugi to 2. września w [...]

Dokładnie, będzie powtórka z Gołoty. Tomek szukał przeciwnika na przetarcie przed walką z Kliczko.

Ale nie chodzi o Corrie Sandersa tylko Coreya Sandersa,którego pokonał Gołota. Grant nie ma szans,styl Estrady niewygodny dla wszystkich,a styl Granta nie ma znaczenia,Adamek go zniszczy. Gdyby Grant był dobry trzymałby tak wszystkich na dystans jak Vitalij Kliczko. Grant nie jest dobry na dystans,nie jest dobry w półdystansie,nie ma szczęki-to [...]

Gówniany pojedynek stary zardzewialy Grant.Wypalony obity wielkolud wychodzi do ringu po wypłate.Tomek bedzie go od 3 rundy niemiłosiernie obijał dziadek Grant sie podda w 9-10 rundzie

http://www.bokser.org/content/2010/06/23/014457/index.jsp Tomek dla bokser.org: http://www.youtube.com/watch?v=WiF-XDr4U7s&feature=player_embedded Zmieniony przez - Balboa5 w dniu 2010-06-23 10:40:40

Mam pytanie do tych co znają dobrze karierę Tomka: Ile razy był na dechach Tomek po uderzeniu w szczękę? Wiem że raz był Dawsonem w 7 rundzie, ale to po uderzeniach na korpus(jakby ktoś miał linka byłbym wdzięczny)

Ze niby Grant go trafi? Tomek jest o wiele za szybki na dziadka Majkela