tomek

Tomek tylko fajnie jak bys podał która ma ile gram na porcje Zgadza się, żeby nie zamieścić krzywdzącej opinii tylko dlatego, że się wciągnęło niecałą porcję ;-)

Tomek Taka przerwa w zadnym wypadku nie wchodzi w rachubę nawet gainer nie zalatwi sprawy Przeciez do szkoły możesz wziąć kanapki/bułki z mąki żytniej, możesz do nich władować szynkę, twaróg, warzywa - co chcesz- zapewnisz sobie w ten sposób dobrze zbilansowany posiłek, możesz wziąć banana, serek wiejski gainer może być dodatkiem ale nie zastapi [...]

Bo prawda jest taka, że jak raz Cię wydymają to będą Cię chcieli dymać cały czas. Najpierw Adamek trafił na Kinga a teraz na dobrych promotorów, dla których bardziej od własnego dobra liczy się dobro zawodnika. Dla mnie zostało to rozegrane w mistrzowski sposób. NIe wiem czy się zgodzicie ale właśnie teraz Adamek wygrał, wygrał medialnie i [...]

Prasa w USA broni T. Adamka: Po informacjach na temat zerwania rozmów pomiędzy reprezentującą Bernarda Hopkinsa firmą "Golden Boy Promotions" oraz stojącymi po stronie mistrza świata wagi junior ciężkiej IBF Tomasza Adamka "Main Events", nie ma praktycznie w prasie amerykańskiej głosów, które broniłyby "Kata". [...]

Panowie przydałaby nam się ta jedna setna sekundy i mamy rekord Polski na 100m poniżej 10 sekund dla mężczyzn Kto na ochotnika? Może Urbaś hmm - to nie jego dystans chyba Pozdrawiam. Tomek Moderator działów: aktualności & sporty ogólnorozwojowe "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

tomek ale po co to foto nie jestes nawet na towarze to nie pchaj sie tu aptekarz fajnie to wyglada sporo miesni skóra nawet cienka sie wydaje to chyba fatu mało, spoko sie to prezentuje

za 2-3 tyg zabieram sie za deke i suste http://www.sfd.pl/przejscie_z_kuracj_na_kuracje-t846723.html to jesteś on czy off

Tomek BDB forma. Pozdrowienia dla Brata.

ASNF Tomek to brat Radka a Radek to mąż Ani :-D rodzina rodzina 8x8 wygrałeś wczoraj bon i tak siedzisz na trzeźwo na sfd

tomek super

Tomek??? A Ciebie co tak wcięło jak ja sie pojawiłem? Już mnie nie lubisz?

Ja pamietam, że jak już kieds nie mogłem patzreć na zwykły twarożek itp. To sobie czesto robiłem stare dobre... Makaron z serem To mi zawsze wchodziło :D "Tomuś dzięki, wiesz za co" Tomek, koorwa! A mi to kto da info??!! Dopiero szperam po forum, i widze..!! i mi się nawet godziny zgadzają! wiem ocb. tylko odpowiedzi nie moge znalezc [...]

Res, mg+cynk zamiast kolacji wieczorem coś "ala ZMA" Tomek.. napisałem że trzeba próbowac. Ja mam zwyczaj zaczynac od małych dawek, i szukać tej najlepszej dla mnie ;] Ree. Bo to nie jest suplementacja Zmieniony przez - Rude Boy92 w dniu 2009-10-10 12:54:15

http://justysia8981.wrzuta.pl/audio/04cgHVL5EFE/toples_-_jak_na_imie_ta_dziewczyna_ma Jak nierzepadam za DP, tak ta jest kozacka :D:D Siema Tomek Siema Izz Zmieniony przez - Rude Boy92 w dniu 2009-10-11 15:34:08 Co do snów.. Nie wiem czemu ale dzis nie mogłem zasnąc:/ dopiero po 6 zasnąłem a o 8 trzeba wstać Zmieniony przez - Rude Boy92 w dniu [...]

Dziękuję :):* Miłeogo i udanego biegu :*:) Uważaj na Siebie -------------- Zmieniony przez - Rude Boy92 w dniu 2009-10-12 06:58:55 Ok, tez uciekam Ewcia miłego dnia:):) I pysznego śniadanka Tomek Res Sadd trzymajcie się ;] Do kiedyś. Zmieniony przez - Rude Boy92 w dniu 2009-10-12 07:00:45

A rehabilitaja.... Idzie.. poszedłem do szpitala leczyć barki, a w tym momencie z barkami już nie ma to leczenie nic wspólnego.. Wiedziałem, że tak będie ale nic... Dokupili sprzętu(bo byłą hoojnia wielka). Także teraz za każdym razem robię krótkie aero 5min rowerek ; 5min orbitrek ; 5min steper ; 10min bieznia jak sie wyrabiam to cwiczenia [...]

Res to masz zadanie do odrobienia:) Serio życzę Ci tego, żebyś był dobry tak jak sobie tego chcesz:D w sprawach łóżkowych także, bo widzę, że to dla Ciebie ważne. Więc wysil się, może jakieś pomysły Ci kiedyś wpadną do głowy:D Tomek:) ok serio znikam:)

Res to masz zadanie do odrobienia:) Serio życzę Ci tego, żebyś był dobry tak jak sobie tego chcesz:D w sprawach łóżkowych także, bo widzę, że to dla Ciebie ważne. Więc wysil się, może jakieś pomysły Ci kiedyś wpadną do głowy:D Tomek:) ok serio znikam:) Papa trzymaj sie, Ale tylko ostanie zdanie mojego komentarza, no dwa zdania :) Pozwole sobię [...]

nie mogę usnąć:D ale idę:D Tomek- ja nie daję komplementów:D

no i co... Pojawiłem sie i wszystkich wywiało.. No i dobra.. przynajmniej się wyśpicie W takim razie ja również spadam. I to chyba bardzo głęboko:/ ;] Dobranoc Ewciu wiem, że nie możesz usnąć, ale życzę Ci żebyś już w tym momencie spała :) Słodkich snów:* Tomek Miłego oglądania. Dobrej nocy Res 3m sie Ziomal Sadd 3m się. Ciśnij pompki Ja [...]