SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tomek

  • Tomek klasa sama w sobie. Widać że jest w formie.Jak wyżej z chęcią bym go zobaczył za jakiś czas z Mamedem.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2059 Data: 2013-04-28 14:15:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I CO DO TEGO???

    Post
    Doping

    Portagen - wspomnienia :) Tomek

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2870 Data: 2001-07-23 11:01:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • +5cm w łapie... jak długo?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ja dodatkowe około 10 cm robiłem około 6,5 roku (ale nie zawsze dobrze szło i no i genetyka nie rewelacyjna) Pozdrawiam. Tomek - moderator: Aktualności, Sportów ogólnorozwojowych, Nasze hobby, Strongman i trójbój siłowy. "Nie mów tego, o czym należy milczeć, lecz nie przemilczaj tego, co należy powiedzieć."

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2495 Data: 2002-10-09 12:52:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co tu się dzieje??

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    cool daj troche na luz i bedzie spox wszystkie ban'y powinny być ustalane komisyjnie przez czerwonych lub niech tylko mateo sie tym zajmuje. gdybyśmy nie cierpieli nie wiedzielibyśmy że żyjemy Tomek

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3759 Data: 2002-05-19 22:19:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doping w Angli

    Post
    Polacy za granicą

    siwy na spadkach mozna go latwo zalatwic teraz ajajaja $$$$$$$$$$$$$$ Zmieniony przez - tomek 82 w dniu 2008-08-30 21:53:10

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2925 Data: 2008-08-30 21:52:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przetrenowanie podczas cyklu

    Post
    Odżywki i suplementy

    tomek miałem tak samo już się cieszyłem że nie ma zakwasów na drugi dzień a dopiero w 3-4 poczułem ja bardzo mocno, wczoraj zrobiłem elegancki trening chęci były siła też Zmieniony przez - MCKOKS w dniu 2011-01-02 10:18:42

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2271 Data: 2011-01-01 20:06:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobrze, że jesteś Tomek bo Ty jesteś koneserem czekoladowych smaków.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1594 Data: 2011-09-30 23:10:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • INFORMACJA O ZAWODACH STRONGMAN!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Witam . ja spodziewam sie wielkich rekordów w 90. tam ma byc wielka walka Michal Wilk kontra Karol Kopienka tam padna niezle rekordy w przysiadach i w ciagu. Michal Wilk ma niezla forme w przsiadach a Karol w ciągu takze bedzie na co popatrzec. Ja mam swojego faworyta i bede trzymal za niego kciuki. pozdrawiam Tomek Nigdy nie bądz zadufany w [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2391 Data: 2003-04-10 10:53:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doradzcie jak dawkowac.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzieki Tomek :-) Wkoncu opinia od kogos kto sie zna na rzeczy :-D Trzymaj soga za pomoc. PS. Dobrze sie usmialem w spamie w zimowych jak gadales glupoty o Andromedzie };-) EDIT: Sog nie wchodzi, zaraz Ci dam w innym dziale. Zmieniony przez - Franki94 w dniu 2011-12-26 12:41:48

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1001 Data: 2011-12-26 12:41:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki shake do szkoly i na sen?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    banany dodawaj też:) Jak TOmek, musisz próbować i dawać to co lubisz i czego Ci akurat brakuję w składzie(białka/węgle)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3107 Data: 2012-01-06 23:29:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Będzie git ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tomek ma chyba rację. %-) Zmieniony przez - dudee w dniu 2016-08-05 19:26:01

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3132 Data: 2016-08-05 19:25:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Taekwondo, Karate Kyokushinkai, Muay Thai

    Post
    Informator ŚWIĘTOKRZYSKI

    RDK: na Żytniej to chyba Tomek Kęćko prowadzi? a jak chcesz coś do obrony, to ja bym Ci mimo wszystko sugerowała muay thai karate jest bardziej nastawione na kopnięcia i o ile pamiętam (chyba że sie coś zmieniło), nie uczysz sie uderzeń rękami na głowe

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4118 Data: 2009-12-24 12:21:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co lubicie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    drób gotowany i smażony, tuńczyka z warzywami. pozdrawiam. Tomek "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3269 Data: 2001-12-16 19:24:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiem jak to policzyć ale jest mniej niż Tomek napisał tego BCAA na 12 tab. o tak

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4140 Data: 2010-11-05 13:48:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VI PUCHAR POLSKI - LUBLIN 17 grudnia

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Tomek ja na PP nie jade przyjedzie Kwiato i jeszce dwóch zawodników z wisły

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4901 Data: 2005-11-09 22:27:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SCITEC NURTITION

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja niestety mam przeciwne zdanie, ta kreatyna prawie w ogóle na mnie nie zadziałała... mod "Film, Muzyka i Książka" Tomek

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3071 Data: 2002-06-23 20:18:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muza podczas treningu

    Post
    Doping

    Tomek mozesz podac dokladne tytuly z kickboxera i krwawego sportu Swoja droga mortal combat tez daje rade

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 5142 Data: 2007-12-02 01:02:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie do cyklu !

    Post
    Doping

    Ech, kacik bijatyk rzadko sie pojawia ostatnio z kilku przyczyn - malo jest nowych bijatyk, malo osob, ktore sie bijatykowa scena interesuja w redakcji, no a ja nie mam od kilku miesiecy za bardzo czasu, odkad zalozylem firme:( Na pewno jednak cos sie rozkreci dzieki VF5, Tekkenowi 6 oraz kolejnej odslonie Soula:) Tomek, co sie tyczy Twojego [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2369 Data: 2007-06-10 21:29:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • licytacja może zaczne od 10 zł Zmieniony przez - tomek. w dniu 2006-06-27 14:00:37

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1940 Data: 2006-06-27 14:00:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Impreza w 6 tygodniu na MONO.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Hehe Tomek nie bierz tego tak do siebie, żartowałem };-) Nie wątpie w jego wiedzę hehe BA! Nawet śmiem twierdzić że możliwie ma większą odemnie :-) Zmieniony przez - Danieloooi w dniu 2012-03-15 23:09:52 Zmieniony przez - Danieloooi w dniu 2012-03-15 23:10:14

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2074 Data: 2012-03-15 23:08:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)