Dzień 127-128 Wczoraj na treningu robiłem pull hipertrofia. Dziś było wolne, lecz czasu dla siebie miałem raczej niewiele. Najpierw szkoła, później korki z angielskiego, zakupy, nauka i teraz jest czas na to abym wstawił wypiskę. Waga idzie w przód, siła podobnie. Ogarnę przysiady i będę w pełni zadowolony z treningów :D Mam robić z przytrzymaniem [...]
brak czasu szkola , praca teraz jeszcze dali mnie na stanowisko wyzej i musze zalatwic mase badan i pare razy do BB jechac ;/ 6-10 czerwiec mam wolne tak wiec kto wie kto wie
Tak mi się skojarzyło po przeczytaniu Waszej dyskusji: Nie, no to nie do wiary. Nie, to być nie może. Osiem lat podstawówki, cztery liceum. Potem pięć, bite, studiów, dyplom z wyróżnieniem, dwadzieścia lat praktyki, i oto mi płacą, jak by ktoś dał mi w mordę. Ja p******ę, k***a! O, bracia poloniści, siostry polonistki, sto trzydzieścioro było nas [...]
Trenujesz jak zawodnik przed zawodami! 2 treningi dziennie! Wolę dwa razy lżej, ale za to codziennie, niż 3 razy w tygodniu bardzo ciężko. Zwłaszcza, że jeden z tych treningów to raczej szkoła techniki. Jedna przyjdzie czas i na takie treningi, po których trzeba odpocząć dobę. Wczoraj JS15 Sztangi prawilne: po 20 kg sztuka, czyli jak Bozia kazali. [...]
Nie zapomniałem. Nie ma dnia żebym nie westchnął na wspomnienie pewnej Rosjanki. :-) A tak serio, to w Rosji kobiety mają problem. Najpierw silny patriarchat i społeczne przyzwolenie na traktowanie żony "z azjatycka", a potem z deszczu pod rynnę: socjalizm. Komuchy za wszelką cenę starały się osłabić wszelkie instytucje uświęcone tradycją. Kościół [...]
Film nie fabuły ani akcji :-) Nudne. Dziewczyny okutane po samą szyję, wielkich popisów strzeleckich brak. Filozofowania przy tym, że chowają się kettle ;-) Co ciekawsze notatki: 1. Strzelasz energią i tak musisz sobie to wizualizować. Energia lubi naturalne trajektorie. Do przemyślenia przy wszystkich ćwiczeniach balistycznych. 2. Łuku nie [...]
Takie cuda kupuję z ręki do ręki. Za czarnuszkę zapłaciłem 5,5 zł za 50 g. Znajoma znalazła 400 g za 7 zł. Skąd różnica w cenie? Może po prostu jeden dystrybutor zainwestował w torebki z napisem BIO, a drugi nie. Nie potrafię tego ocenić. Mam sklep ze zdrową michą po trasie i czasami wpadnę. Wczoraj na treningu wyjątkowa monotonia. Cała grupa [...]
za dużo jarania zielska teraz są tego objawy! a ja się nudzę całymi dniami teraz po przyjeździe , bo szkoła skończona a roboty brak, jedynie sezon na wykopki się rozpoczął to latam od sąsiada do sąsiadai ziemniaki zbieram haha
na cholere na masie biegać? a SW to wiadomo, treningi troche wykanaczają więc masa super zaebiscie jakoś szła nie będzie zalerzy od organizmu ale jak polaczysz SW z masą to gratulacje. Ja samej masy ze szkola nie potrafie ogarnąć.