Kazam prosiłem nie przeginaj.Jeżeli coś dla ciebie jest żałosne to powiedziałem ci śmierdzący tchórzu stań twarzą w twarz i pogadaj albo jak wolisz wyzwij mnie.Żałosny człowieku - tak jak pisał Dzisus byłeś kiedyś bardzo normalnym i wręcz grzecznym kolegą który fakt niepotrzebnie wyzywał w swych postach ludzi z bjj. Teraz robisz to pod moim [...]
Witam!Polecam treningi kick boxingu na Teofilowie,Szkoła Podstawowa nr3,al.Harcerzy Zatorowców 6. Odbywają się we wtorki i czwartki o godz.17:30 oraz w soboty o godz. 10-ej. Prowadzone przez Mistrza Polski i byłego reprezentanta Polski w kick boxingu w formule full contact!
tak szkoła totalnie ogranicza Jak czytam takie rzeczy to rece opadają. Ogranicza jak sie boisz i nie jesteś zdeterminowany. Pozatym nie podałeś nic o sobie wiec weź sie do poprawiania diety
http://www.moja.bydgoszcz.pl/?mod=katalog&scid=166 http://oyama-karate-palac.bydgoszcz.pl/ Bydgoski Klub Dalekowschodnich Sztuk Walki ul. Brzozowa 15/76 Bydgoszcz tel. 0604132178 Kujawsko-Pomorski Związek Taekwondo ul. Dworcowa 87 85-009 Bydgoszcz tel. 0601590942 Pomorsko-Kujawski Klub Seniora Boksu ul. Lelewela 38 85-638 Bydgoszcz [...]
[...] diete: 1.Sniadanie płatki musli(50% musli 50% owsiane) na mleku + garsc rodzynek+ 2 jajka na mieko DAJ JAKIESZ TLUSZCZE DO TEGO MUSLI NAJLEPSZE ORZZECHY 2.2 Sniadanie(szkola) kanapki z pokrojonym jajkiem na twardo + salata i pomidor ZNOWU JAJKA? MOZE TUTAJ DASZ TEN SEREK WIEJSSKI I TEN TLUSZCZ Z PRZED TRENINGU DAJ TUTAJ NA 2 SNIADANIE [...]
Ja tez zamierzam cwiczyc w wakacje poniewaz mam najwiecej czasu w sierpniu, bo w lipcu wyjezdzam. a w pozostała czesc roku chyba kazdy rozumie SZKOLA, jakos daje rade.
Ja jak bede mial syna wkrece mu ze silownia to szkola A tak serio, jak bedzie chcial to bedzie mial we mnie niezlego trenera, a jak bedzie wolal siedziec przed ps3 i zrec cipsy to bedzie siedzial przed ps3 i zarl cipsy- jego zyciu, jego wybor .
[...] bynajmniej nic nie napisałeś o tym. Co do diety: niadanie - mleko 400ml platki kukurydziane 100 ser twarogowy chudy 50g /płatki owsiane, dodaj źródło tłuszczy II sniadanie - szkola . 8 kanapek tj chleb pelnoziarnisty 400g ser zolty 80g szynka z indyka 80g i do tego np jablko /warzywa + tłuszcze obiad 3 jajka ryz brazowy 100g jakies warzywo [...]
niadanie - mleko 400ml platki kukurydziane 100 ser twarogowy chudy 50g II sniadanie - szkola . 8 kanapek tj chleb pelnoziarnisty 400g ser zolty 80g szynka z indyka 80g i do tego np jablko obiad <-- tu zapomnialem dodac . . . jakis obiadek po szkole od mamusi :) obiad 2 <-- to jest przedtreningowy 3 jajka ryz brazowy 100g [...]
[...] chodza tam ludzie ktorzy mi sie nie podobaja wykorzystuja to pozniej nieslusznie na ulicy a poza tym nie jest zbyt pociagajace karate. a teraz koncze szkole srednia i chce isc na Zarzadzanie Systemami Bezpieczeństwa gdzie coprawda uczą takrze jakichs sztuk walki alechyba nie... Powiedzcie gdzie jest taka szkola walki? moze na jakichs studiach?
Dodam tylko, że Wyższa Szkoła Zarządzania i Coachingu jest partnerem zarówno IFAA jak i Elite Poland Fitness School, przy czy jako jedna oferuje możliwość studiów na poziomie licencjackim oraz zdobycie umiejętności coachingowych. W przyszłym roku Uczelnia planuje otworzyć studia online - dzięki czemu większość zajęć będzie można wykonać w domu [...]
Wyższa Szkoła Zarządzania i Coachingu we Wrocławiu to najlepszy wybór!! :) Polecam! Szczegóły na www.wszic.pl , Są jeszcze wolne miejsca więc nie czekaj tylko zgłoś się już dziś!
No własnie! Dieta , dieta , dieta , sęk w tym , że nie mam jak jej utrzymać , szkoła później zajęcia piłkarskie 4 razy w tygodniu , to nie jest takie łatwe ;/
No własnie! Dieta , dieta , dieta , sęk w tym , że nie mam jak jej utrzymać , szkoła później zajęcia piłkarskie 4 razy w tygodniu , to nie jest takie łatwe ;/ Za przeproszeniem.... gowno prawda };-) Tez tak myslalem, praca, inne zajecia... nie ogarne i inne bzdury. Dieta nie musi byc skomplikowana, zarcie mozesz robic do pojemnikow, a na redukcji [...]