[...] wyciągi Gladius II Kelton HOME.Cena za sztukę 550 zł, cena za dwa 1000zł. Wyciągi można połączyć w bramę . Sprzedam ławkę, widoczną na zdjęciach, ławka posiada regulowane stojaki, regulowane oparcie,skos dodatni i kąt 90 stopni, regulowane siedzisko. Cena 170 zł. Gryf gwintowane 153 cm, średnica 27 mm, cena 40 zł. Gryf Domyos 175 cm, średnica [...]
[...] Na poczatku chciałem kupic zestaw Trytona III ale jakoś ten bardziej mnie przyciąga...:) Jak sie robi skosy na laweczce, wyciskanie, czy HS9 jest dużo lepszy niz "wolne" stojaki, ewentualnie mankamenty, interesuje mnie wszystko:) Czy sztanga 180cm to minimum ale spokojne(dobrze sie wyciska) czy jednak brać 200cm+ Prosiłbym też obsługe z [...]
[...] do cwiczen ale nie moge znalesc swojego wpisu. Znalazlem kilka lawek i prosze o Na lawke razem z ciezarami moge wydac okolo 1000 zl. Oto pierwszy typ martwi mnie tutaj ze stojaki nie sa osobno bo jak napisal wczesniej jeden z kolegow nie bede mogl robic przysiadow [...]
[...] 90 Wzrost: 179 Cel treningowy: Ogólny rozwój Staż treningowy na słowni: 6 miesięcy Uprawiane inne sporty: MMA+BJJ Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): ławka,gryfy,obciążenie,osobne stojaki,drążek,poręcze,worek Dieta: Staram się zdrowo odżywiać Przeciwskaznania medyczne: Brak Zażywane suplementy: Brak
Szkoda, że nie było takiego tematu jak byłem jeszcze częstszym bywalcem na forum, ale zawsze warto coś napisać. Przez prawie 4 lata używałem tej ławki, do tego oczywiście stojaki + modlitewnik, wszystko tej samej firmy. Ćwiczyliśmy razem z kolegą, bywały tygodnie, że codziennie była używana, nigdy nie było żadnych problemów, max ciężar razem z [...]
[...] : koszykówka, pływanie Dostęp do sprzętu -gryf prosty -gryf lamany -lawka regulowana -zaczepy na brzuszki -hantle-obciazenie -expander-sciskacze -sprezyna krolewska -stojaki na sztange -skakanka z licznikiem obrotow Dieta : Jest ustalona przez mamę xD, tz jem tyle ile tylko mogę to co mama ugotuje bo nie wybrzydzam (masa) [...]
[...] martwy ciąg 4 serie wiosłowanie sztangą 4 serie pompki z obciążeniem 3 serie wyciskanie żołnierskie 3 serie uginanie przedramion ze sztangą 3 serie francuskie wyciskanie stojąc 3 serie Jak kupię stojaki i ławeczkę to zmienię wykroki na przysiady i pompki na wyciskanie. Mam też pytanie, czy na klatę bez ławki jest lepsze ćwiczenie od pompek?
Witam. W najbliższym czasie zmieniam miejsce zamieszkania i w związku z tym mam zamiar sprzedać swój sprzęt do ćwiczeń gdyż w nowym lokum nie będę miał go gdzie postawić. Do końca tygodnia wystawie na allegro aukcje ze sprzętem, muszę porobić fotki. Jednak na chwilę obecną jestem ciekaw czy może ktoś z forum byłby zainteresowany ofertą kupna. [...]
[...] tylko mam takie pytanie czy dałoby rade tak skompletować sprzet aby w zestawie Tryton III http://www.allegro.pl/item672654998_kelton_home_zestaw_tryton_iii.html zamienić stojaki na http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/4/287 Czy dałoby rade zmieścić się w kwocie 560 zł z przesyłką? Z góry bardzo dziękuje za odpowiedź A i słyszałem ze [...]
Mam ławeczkę Tryton z modlitewnikiem HZ6, elementem do blokowania ud HZ2,stacją na nogi HZ3,stojakiem pod modlitewnik HS3 oraz rack'a HS12 i stojaki pod sztangę HS1 oczywiście wszystko firmy KELTON i jestem z całego sprzętu bardzo zadowolony gdyż posiada najlepszy stosunek jakosci do ceny a pod wieloma względami przewyzsza droższe sprzęty innych [...]
[...] wszystko ?? moze jaki link bo pewnie gdzieś to jest ale nie udało mi sie znaleśc ćwicze w domu do dyspozycji standart czyli sztanga, sztangielki, ławka z regulacją skosu stojaki do sztangi z regulacją wysokosci....... i checi wyniki wyciskanie poziom-- 98 przysiad-- 115 nogi ćwicze dopiero 4 miesiace i co trening to z wiekszy ciezaram [...]
Już od pewnego czasu zaobserwowałem,że trenując sztangą,czy sztangielkami po odłożeniu sprzętu na stojaki na wewnętrznych częściach dłoni, w punktach nacisku sztangi mam dziwne paski ciemniejszej,jakby martwej skóry. Szczególnie na lewj dłoni mam zgrubienie nawet po treningach,na prawej słabiej. W tych miejscach skórq złuszcza mi się częściej niż [...]
[...] do sufity za wysoko :< -wyciąg -ławka prosta z regulacją skosu -4 hantle ze zmiennym obciążeniem -z jakies 4 sztangi proste,(mniejsza na biceps,więkrza klatke) 1 łamana. -obciążenie to chyba wyjdzie najdrożej jakies 120kg. -stojaki do przysiadów cos takiego by było git, starczy 2 tysie? pomóżcie mi wybrać najtańszy zestaw a zarazem najlepszy :)
Witam mam do sprzedania ławeczke Ławka z regulacją oparcia ,siedzenia , stojaków i modlitewnika. Kostrukcja jest wykonana z profilu zamkniętego 40mm x 40 mm o grubości ścianki 2mm DANE TECHNICZNE ŁAWKA: Wymiary oparcia - 80x28 cm Regulacja oparcia - 3 stopniowa (od 1 st. do 89 st.) Wymiary siedziska - 35x28 cm Regulacja siedziska - 2 [...]
Witam. Zastanawiam się nad kupnem kilku sprzętów, głównie z serii Home. Oto one: 1) http://allegro.pl/marbo-home-zestaw-1-lawka-stojaki-regulowane-i1207860434.html 2) http://allegro.pl/marbo-home-modlitewnik-do-lawki-podwojny-i1220020691.html jako dodatek do w/w aukcji w cenie 20 zł 3) [...]
[...] z modlitewnikiem , ławka dość prosta ale na początek wystarczy, mniej więcej podobna do tego http://www.allegro.pl/item729838873_magnus_extreme_lawka_prosta_modlitewnik_stojaki.html tylko węższe stojaki kupiona na allegro za 250zl oddam za 80 jutro mogę powrzucać fotki jak co:) czekam na propozycje odbiór tylko osobisty w okolicach katowic [...]
[...] koszykówka, pływanie Dostęp do sprzętu -gryf prosty -gryf lamany -lawka regulowana -zaczepy na brzuszki -hantle-obciazenie -expander-sciskacze -sprezyna krolewska -stojaki na sztange -skakanka z licznikiem obrotow Dieta : Jest ustalona przez mamę xD, tz jem tyle ile tylko mogę to co mama ugotuje bo nie wybrzydzam (masa) [...]
Witam ! Sprzedam sprzęt treningowy tj.: ławka regulowana z modlitewn., 2 stojaki regulowane, 4 gryfy w tym łamany, gryfy do sztangielek 6 szt., ok 250 kg obciążenia,hantle różne, drążek do podciągania mocowany do ściany, drążek łożyskowany do ćwiczenia przedramion, wyciąg bloczkowy łożyskowany + różne uchwyty, maszyny do ćwiczenia przedramion [...]
Chciał bym zamówić taki sprzęt http://www.marbo-sport.pl/zestaw-gryfow-i-obciazen-82kg.html http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-stojaki-pod-sztange-2-sztuki-s001.html http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-lawka-wielofunkcyjna-wzmacniana-l002.html http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-promocyjna-doplata-do-modlitewnika-ms-a001.html [...]
[...] moglibyście mi powiedzieć czy taki sprzęt nada się na siłownię "domową" : -Gryf Prosty 180cm -Gryf Łamany -Modiltewnik -Hantelki -Drążek -Ławka prosta, skośna (lub jedna ale z możliwością ustawenia na skos) -obicążenie (120kg) -stojaki -Poręcze (na złom się wybierzemy, i coś pospawamy :D) Zmieniony przez - msjowski w dniu 2010-10-12 16:33:44