stojaki

[...] trochę i forum i kilka numerów MH i nadal nie mogę nic wymyślić. Przyrządy jakie posiadam to : 1).ławka łamana z możliwością ćwiczenia nóg. 2). Hantle 4Kg obciążenia x2 3). stojaki na gryf 4). Dylemat. Mam możliwość kupić gryf olimpijski (sr.50mm długość 150cm./180cm w podobnej cenie 230zł. jaki polecacie?) bo mam do tego gryfiku obciążenia [...]

Zbieram się do kupna trochę sprzętu od marbo. Początkowo myślałem o zestawie mh3+, ale troche zmodyfikowałem żeby mieć więcej obciążenia (mam jeszcze 30kg swojego, ale kompozytowe) i teraz wygląda to następująco: Ławka wielofunkcyjna wzmocniona MH-L008 Stojaki pod sztangę regulowane (2 sztuki) MH-S001 PROMOCYJNA DOPŁATA DO MODLITEWNIKA HOME [...]

[...] Najpierw chcę kupić ławkę za około 200 zł. Znalazłem ciekawą propozycję: ławkę mógłbym odebrać osobiście, ma prasę do nóg i rozpiętki oraz wystrzymałość 210kg (w tym 100 na stojaki), co jest dla mnie w pełni wystarczające. Mam jednak drobne wątpliwości co do rozstawu stojaków. Jest bardzo mały - zaledwie 55 cm. Myślę więc, że w takim przypadku [...]

[...] do 500 zł (razem z przesyłką). Co do ceny, wolałbym, żeby była niższa, gdyż 500 zł to ostateczna granica. Nie wiem, czy lepszym wyborem jest ławka wolno stojąca + stojaki czy zintegrowana razem ze stojakami. Dlatego zwracam się o pomoc w wyborze, czegoś z oferty Marbo. Dodatkowo chciałbym kupić gryf prosty i 2 małe gryfy do obciążenia [...]

[...] boxing więc chyba jestem rozciągnięty/rozgrzany itp :< Teraz potrzebuje planu żeby cwiczyc z tą siłownia mam sztangę łamana/hantle/sztangę do wyciskania na klatę i ciężary i stojaki do pompek, może za niedługo będę miał drążek . Plan: to masa i ewentualnie siła... Wiek: 16 Waga: 65 Wzrost: 174 Staż: 1 rok z przerwami Do tego chciał bym jakieś [...]

[...] Sprzedam sprzęt do treningu czyli ławeczka `samoróbka` można na niej ustawiać skos dodatni i ujemny, jest do niej dospawany modlitewnik, stojaki na sztangę są na stałe. Obciążenie około 100KG oryginalne *2x20 2x10 6x5 2x2 4x1,25 piszę z pamięci więc jeszcze pewnie się coś znajdzie dodatkowo obciążenie [...]

[...] 185 Cel treningowy: sila Staż treningowy na słowni: 1 Uprawiane inne sporty: nie ma Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): lawka, stojaki, wyciag dolny, ggorny, prasa do nog, modlitewnik, gryf lekko lamany, hantle 150kg obciazenia Dieta: nie ma Przeciwskaznania medyczne: nie ma Zażywane [...]

[...] siłowni amatorsko-publicznej zastanawiam sie ile brac za wjazd (oczywiscie za kazdym razem (brak karnetów)) Posiadany Sprzęt: 1)ławka płaska-skos 20st-45-st 60st-90st+ stojaki na stałe do lawki (+prasa do nóg) modlitewnik 2)ławka płaskoa skos 90st bez stojaków 3)wyciąg do ściany(marbo-sport) +rączka długa 120cm + sznur 4)drążek (zwykły [...]

[...] -- tak cały czas!! Ile powtórzeń, seri(i rozgrzewki w tym) jaki obciążenie aha i posiadam takie urzadzenia: -ławeczka(poziom, skos duł i góra aż do 90 stopni) i do tego stojaki (do 1,5m) -modlitewnik -wyciag góra i dół, do tego drązki na triceps, d.50cm, d.90 i 120cm -ławeczka skaśna(na brzuszki) -sztanga, sztanga mocno łamana, hantle [...]

[...] roznego rodzaju: - modlitewniki - bramy (cos w tym stylu http://www.szultka.com.pl/polska/ Maszyny Conan i sprzet BR 4 poprostu zeby fotki przedstawialy lepiej budowe bramy i jej montowanie i ogolny jej zarys ) - drazki - stojaki na obciazenia - wyciagi ( aby mozna bylo robic sciaganie drazka ) Z gory wszystkim serdecznie dziekuje !!

Wybrany sprzęt: Ławka 289,00 zł http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/2/33 Stojaki 299,00 zł http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/4/474 Modlitewnik 57,00 zł http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/3/36 Stacja na nogi 155,00 zł http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/3/38 Zestaw Obciążenia 449,00 zł [...]

Witam,wiem,że glupie pytanie ale chodzi mi o stojaki HS10, napisane jest tam,że one są od gryfu 180cm ale patrząc na gryf 160(a wlasciwie 168 ) to parametry niewiele się różnią.Rozstaw stojaków to 100cm a teraz obydwa gryfy: 168cm Długość pomiędzy zaciskami 109,5 cm 180cm Długość pomiędzy zaciskami 111,5 cm Więc chyba nie będzie żadnych [...]

Witam sprzedam sprzet do silowni za 1000zł w sklad ktorego wchodzi: -2x10kg -4x15kg -8x2,5kg -4x1.25kg wszystkie te obciazenia sa zeliwne kupiune w sklepie -8x5kg jest to obciazenie betonowe w platikowej obudowie kupione w sklepie -dwa gryfy krotkie z gumowa raczka -gryf prosty -modlitwewnik marki kelton -wyciag montowany do ławki kelton [...]

Witam serdecznie. Poszukuje sprzętu do siłowni interesuje mnie ; ławeczka z dopinanym modlitewnikiem,stojaki najlepiej nie połączone z ławką.Chodzi mi o coś takiego by można było ćwiczyć barki mając oparcie ławki.Niestety nie interesuje mnie robiona we własnym zakresie. Jeżeli chodzi o osprzęt w grę wchodzi ; gryf prosty 180cm ; gryf lekko łamany [...]

Do sprzedania sprzęt na siłownie : - ławka płaska hes - 650zł - sztanga olimpijska 15kg - 100zł - ławka regulowana kelton - 550zł - stojaki kelton - 450zł - ławka thorn - 500zł - ławka skośna kelton - 400zł - obciążenie ok 300kg - 5zł/kg - sztanga prosta, gryfy do hantli itp. Zainteresowanych zapraszam na PW, więcej zdjęć i informacji, ceny do [...]

[...] zielony jeśli chodzi o ćwiczenia wiec zwracam się z wielką prośbą. Otóż miesiąc temu kupiłem zestaw do ćwiczeń http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-zestaw-5-lawka-l001-stojaki-3w1-s004-modlitewnik-l007-obciazenie-i-gryfy-86kg.html Dokupiłem jeszcze troche ciężarów wiec mam ok 120kg Od 2óch tygodni macham sobie ciężarami więc zakwasy mam z [...]

[...] Zastanawiam się właśnie nad zakupem ^ , lecz nie wiem czy nie będzie mi potrzebna prasa do nóg i zamiast ławeczki+modlitewnik+stojaki to wydać więcej kasy i kupić ławeczkę taką co można będzie dokupić prasę do nóg itp. -- > [...]

[...] ok 1h30m, amatorsko dieta: brak scislej diety, wyzsze spozycie bialka 2g+/kg wagi, malo tluszczy sporo weglowodanow ok 3.5g/kg wagi Sprzet: domowa silownia, lawka, stojaki, sztangielki, sztanga, troche obciazenia, w sam raz dla poczatkujacego. suplementy: narazie brak trening: pon, sr, pt 1. 4x8 wyciskanie na plasko 2. 4x8 Przysiady [...]

Witam mam stojaki waszej firmy -- model PS7 wiec cos leszego i mam na nie gwarancje jeszcze do lutego i mam problem dotyczacy konstrukcji poniewaz, jedna z tych raczek do blokowania stopni wysokosci jest za krotka. Pierwsya po wlozeniu wystaje ok 1cm a druga po wlozeniu nie wystaje wogole i obawaim sie ze przy iwkeszych ciezarach moze po prostu [...]

[...] + Kelton gryf 180 Planuje na początku wykonywać głównie ćwiczenia takie jak martwy, wyciskanie i półprzysiad. Mam związku z tym pytania: 1. Czy do półprzysiadów ten zestaw jest dobry ? Czy stojaki nie są za krótkie, żeby utrudniać wykonywanie tego ćw. ? 2. Którą ławke lepiej wybrać ? 3. Jak podoba wam się ten zestaw ? ;)