SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

stojaki

  • Domowa Siłownia

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] sylwetkę lepszą A ty pewnie masz nadal sylwetkę Lepszą niż wiele osób które mają full osprzętu na siłowni tak że tutaj szacunek dla ciebie co do wyboru treningowego sprzętu stojaki wolna ława wolne ciężary sztangi i wszystko co potrzeba na start nic więcej nie kupuj żadnych tam wyciągów maszyn do stawek nic kompletnie nie potrzebujesz z tych [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1912 Data: 2019-07-14 09:28:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • MAm stojaki z serii marbo semi pro regulowane

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 798 Data: 2010-08-14 08:47:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Domowa siłownia do 700-800 zł

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Obciążenie wybralem to co podal @SW96... teraz dobrac jakis gryf do tego i 2 male i laweczke i stojaki :) jak starczy kasy modlitewnik :)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1373 Data: 2013-12-11 21:51:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw 10 vs 11

    Post
    Marbo

    Witam , Proponuję wziąć zestaw 11 ze względu na bardziej funkcjonalne stojaki :-)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1027 Data: 2012-02-27 12:04:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z przysiadami.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jeżeli celem jest siła, to trzeba targać. Musisz ogarnąć stojaki.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 552 Data: 2015-05-13 12:16:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A ILE ZA SAME STOJAKI ???

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1958 Data: 2011-08-23 23:31:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W doborze hantli nie doradze ale myśle że lepiej sprawdzić sobie gryf prosty 180cm a do tego na złomie można dostać bardzo tanio obciążenia. Ja tak kiedyś dostałem dwa krążki o łącznej wadze 22kg za .... 30zł :D Kto wie czy bym nie stargował niżej ale to i tak już tanizna. A gryf to podstawa. Poźniej stojaki i jest elegancko już.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 641 Data: 2011-07-05 21:32:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowa laweczka na silownie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ja brałbym z oddzielnymi stojaki, bo bardziej wielofunkcyjne to wtedy ;).

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2214 Data: 2009-02-11 23:27:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAKI SPRZET WYBIERACIE

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ja szczerze powiedziawszy z Marbo mam całą siłownie. Ławeczka, stojaki, wyciąg itp. ze starej linii Home i muszę przyznać że nie narzekam chociaż w tej chwili jak bym miał kupować zastanowił bym się nad linią semi pro. Z semi pro mam maszynę na łydki i na grzbiet (jeśli ktoś zainteresowany to w podpisie mam link do recenzji) w czarnym kolorze.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1959 Data: 2011-07-05 15:10:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAKI SPRZET WYBIERACIE

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Jasne czemu nie, sprzęt własnej roboty może się okazać nawet lepszy niż jakiś firmowy ale jest to zależne od wykonawcy tego sprzętu i części jakie użyte zostaną. Ja planuje zrobić większość sprzetu "własnej roboty" lecz nie ukrywam że stojaki czy ławeczkę mam z Marbo.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1959 Data: 2011-07-05 16:19:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzed .. jaki polecacie... allegro.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Przesadzacie z tym allegro.. Ja za 40zł sprzedałem ławkę z 5 skosami razem z ujemnym. + stojaki i trzymała przez 4 lata obciążenie do 120kg + mnie. A teraz zasuwam na marbo i jedyne co to tamta była mniej wygodna.. i wyglądała mniej solidnie.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1989 Data: 2011-04-09 02:53:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy jestes pewien ze zamiast tych stojakow nie wolisz dolozyc 200-300 zl i kupic: http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/4/323 Lub troszke wiecej i kupic: http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/4/250 Wieksze bezpieczenstwo, nie upuscisz sztangi na klate, wszystko mozesz robic bez asekuranta, a przez to mocniej i efektywniej. Heavy tryton [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 905 Data: 2009-09-21 19:36:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW nie pełne - pytanie

    Post
    Trening dla początkujących

    Super! DZIĘKI!!!Tteraz dlugi weekend wiec pocisnę kilka razy pełne FBW. A jak zacznie się robota do zmieniam na PUSH/PULLA :-) Kupiłem stojaki do sztangi i dokupiłem już obciążenia. Razem mam ok 70 kg. Więcej niż 50 w seriach na klatę póki co nie podniosę. Więc chyba starczy ? ps. Tricepsa chętnie bym całkowicie olał, zauważyłęm że wyrósł mi [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2028 Data: 2016-04-29 12:48:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Domowa Siłka

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Jak masz tyle kaski na wydanie to już będzie coś konkretnego Ławka http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/2/14/286 319zł Stojaki http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/2/16/287 399zł lub http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/4/474 539zł Drążek http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/6/353 89zł Za taki zestaw masz do zapłacenia [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1284 Data: 2011-09-01 12:29:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzęt do domowej siłowni

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Stojaki okej, przydadzą się. IMO orbiterek zbędny, bo lepiej wyjść na świeże powietrze.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 680 Data: 2015-07-16 21:19:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenie na szerokośc pleców

    Post
    Trening dla początkujących

    Dla chcącego nic trudnego. Wysuwasz stojaki od ławki na maksymalną wysokość, nogi kładziesz na jakimś podwyższeniu (np. krzesło) i się podciągasz wiadomo, że jest to wersja gorsza od tradycyjnego drążka, ale zapewnia Tobie ciąg w płaszczyźnie wertykalnej.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1357 Data: 2009-07-28 17:25:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Kupiłem tą ławkę w zestawie KELTON HOME - ZESTAW AVENGER I. Jestem bardzo zadowolony z zakupu. Sprzet jest solidny i trwały, ćwiczę na im z kilkoma kolegami 4 razy w tygodniu i nie widać śladów zniszczenia. Ławka, stojaki i modlitewnik są nadal stabilne. Farba i skóra bez uszkodzeń. Uważam, że to bardzo dobry sprzt za rozsądne pieniądze.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2983 Data: 2010-02-25 13:16:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy taka siłka narazie dobra ?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    jeszcze stojaki pod sztangę by się przydały żeby można było przysiady ćwiczyć poza tym odpowiednia sylwetka to odpowiednia dieta i trening

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1033 Data: 2010-11-01 17:31:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początki

    Post
    Trening dla początkujących

    dział "Trening w domowych warunkach" tam kieruj swoje pytania Jeśli chcesz kupić sprzęt to" - drążek - ławka - sztanga - obc dość sporo - hantelki - poręcze - stojaki To jest taki podstawowy sprzęt, ale proponuje kierować wszystkie pytania do działu którym wymieniłem powyżej, na początek kup drążek jakieś hantle itp... zdr Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 679 Data: 2011-07-16 13:11:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stojaki na obciążenie 5szt /SFD/2017/10/25/fa4e28c32ca54bbeb512db821dfc61fc.jpg

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3217 Data: 2017-10-25 11:14:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)