stojaki

ja moja pierwsza lawke sam pospawalem nawet cos tam wytrzymala, rurki na stojaki giely sie przy 70kg, pozniej je polamalem Gdzies jeszcze mam ja w czesciach

ja też nie mam osobnych stojaków, ale odwracam ławkę, wyjmuje stojaki i zakładam odwrotnie, staje za ławką i cisne

witam. proszę o ocene ławeczki do domowych treningów. doradzili mi w marbo taką http://www.marbo-sport.pl/zestaw-mh19-lawka-regulowana-stojaki-regulowane.html co o niej sadzicie?

Dzięki, zapomniałem, że mam wolne stojaki

albo powiem tak ławka do brzuszków , ta za 164zł + stojaki albo brama ta za 351zł i masz super zestaw z skosem w dół ja tak robię albo tryton + przystawka do nóg i masz skos wdół Zmieniony przez - DUDA_ w dniu 2008-09-03 16:39:14

Duda co to za stojaki z ławką wyświetlają sie przy wejściu na forum na tej karcie z suplami ,jako jakiś mega konkurs-jest to gdzieś do luknięcia???

Wy śpicie?? Jak ja mam taką nowinę!!!!!!!!! Ławka i stojaki skręcone!!!!!!! <dumny> (z siebie )

Dobra. Ale ja się wstydzę... Mam tylko ławkę stojaki, pare gryfów i troche obciążenia ;-( Do tego za***isty dywan

Łoo wypas sprzęcik :D Nie zauwazylem, stojaki da się odsunąć? :D

Jak dobrze pójdzie i Kelton zaszalał to dostaniesz Hyperiona A jak nie to może Stojaki HS9 akbo Heavy Trytona Takie moje typy

[...] to wydłużył sie trening, no i sił na bieżnię tez juz bardzo nie było :-) Ze spraw sprzętowych mam juz nowe sztangi i sporo ciężkiego żelastwa. Czekam jeszcze na ławeczkę i stojaki, które powinny na dniach dotrzeć. W zwiążku z powyższym MAM PYTANIE: jeśli skończę 6cio tygodowy cykl z piłką (w przyszłym tygodniu) to co potem? Kolejny trening z [...]

[...] 35min 7,5 kmh(3min)\10kmh (2min) WRAŻENIA: 1.WL- ostatna seria 2 dodatkowe powtórzenia mega ciężko. Zawsze, jak już tak na maxa idę, się boję, że sobie tę sztangę źle na stojaki odłożę, albo i nie odłożę %-) 2.Skos- dość ciężko szło, przy 2,3 ostatnich powtórzeniach, praktycznie we wszystkich seriach, była już walka. 3.Wiosło sztangą- kusi [...]

[...] za jakiś czas będzie się można rozejrzeć za czymś lepszym A ze sztangą to jest problem bo nawet w rogu pokoju sie nie zmieści jedynie na korytarzu, ale to tez nie za bardzo noi do tego do sztangi raczej potrzebne są stojaki, a i z przechowywaniem sztangi byłby mały problem, dlatego wybrałem hantle. Ale ogólnie taki zestawik na początek sie nada?

A na jakiej zasadzie mogli byście wymienić stojaki hs1 też mam takie

stojaki marbo stabilne są, przewróci się ich właściwie nie da "niechcący", ale dość łatwo się przesuwają, dlatego ja bym dał profil 3mm, jak będziecie je już wprowadzać do sprzedaży , żeby były cięższe

[...] wytrzymałości. Sztanga pod obciążenie od fi 28 mm. To Ty decydujesz czy chcesz dokupić ciężary, czy wykorzystać krążki które masz już w siłce. Możesz też dokupić do suwnicy stojaki na obciążenie. Prowadzenie ciężaru na dwóch stabilnych prowadnicach.Taki komfort ćwiczeń i precyzyjne prowadzenie ciężaru dają tylko profesjonalne maszyny! 45 ćwiczeń [...]

bedzie/jest jakas promocja na stojaki (pod przysiad ) i jaki max wysokosc po wysunieciu ? zdr.

Kolejna odsłona - stojaki na hantle i gryfy z linii Kelton HOME model HS5 :) Poukładaj na nim wszystkie swoje hantle i gryfy. Podczas ćwiczeń miej je zawsze pod ręką. Trzymaj porządek w siłowni, ponieważ to znacznie przyśpieszy Twój trening. Link do aukcji -> http://allegro.pl/listing.php/search?string=HS5&category=0&us_id=14358340 [...]

A co byś potrzebował? Mam: A. Maszyny, sztangi -Ławka z regulowanym oparciem -Wolne stojaki pod sztangę -Ławka skośna do treningu mięśni brzucha -Poręcze -1 długa sztanga -1 krótka sztanga -1. sztanga łamana -3 hantle z zaciskami -Uchwyty do wyciągów- długi, krótki, trójkątny oraz sznur -Worek treningowy -2 pary rękawic B. Obcią&#348;enie: -4 [...]

[...] w bandazach... juz lacznie ok 2min + 2min trwalo bandazowanie). Ok, ciezar zalozony... teraz trzeba zmienic wysokosc... kolejne 30sekund. Koniec? nie!... jeszcze trzeba dac stojaki do srodka (zaczepiam o nie jak odchodze wiec wole do srodka). Wszystko fajnie, ale jak to zrobic? Przyszedl sedzia i wytlumaczyl co maja zrobic... trwalo to z [...]