Jak masa priorytetem nie siła to zamień rad na lgd przy czym siła też bardzo ładnie idzie OK tak zrobię. Jeszcze jedno pytanie: za tydzień kończę brać LGD (8 tygodni cyklu solo) - jaka powinna być długa przerwa przed następnym szamaniem tego specyfiku?
Jak masa priorytetem nie siła to zamień rad na lgd przy czym siła też bardzo ładnie idzie OK tak zrobię. Jeszcze jedno pytanie: za tydzień kończę brać LGD (8 tygodni cyklu solo) - jaka powinna być długa przerwa przed następnym szamaniem tego specyfiku? Metabolity lgd utrzymują się do 22 dni wiec przerwa minimum 8 tyg bo jeśli zrobisz 4 to tak [...]
[...] o siłę i lekką mase ktoś doradził by połączyć rad140 i mk677. Teraz będę sobie ogarniał i tak myślę czy zamiast rad140 wybrac gw501516 i do tego mk677 ? Jeśli celem jest siła i lekka ale jakościowa masa to rad jest strzałem w 10. GW z tym wspólnego nic nie ma jak wincol napisał Jednak ze względu na spektrum działania warto wrzucić w każdym [...]
No własnie coś w tym jest odnośnie tych niższych zakresów powt. Jakoś nic nie mogłem zbudować na wyższych zakresach nie wiedzieć czemu (nic ta siła nie poszła do przodu a nawet poszła w dół, masa też z resztą ale taki był poniekąd cel). A odnośnie twojego pytania: Nie nazwałbym tego co teraz robie mikrocyklem... raczej kompletnym planem [...]
[...] a do tego straszna senność... aktualnie drugi tydzień biorę PCT RX Core Labs (Arimistane), do tego DAA (4g), ZMA, wit.D (4000iu) i Ashwagandę (1g) - powróciła energia, siła, motywacja,... ale z ochotą na sex coś cieniutko @-| jak na razie po dwóch tygodniach od zaprzestania brania spadków nie odczułem ciśnienie wróciło do normy, wątroba już [...]
[...] dawkę tylko 5mg dziennie przez 8 tygodni (to był mój pierwszy raz) i masa poszła mi niesamowicie... czego nie mogę powiedzieć o ostarynie... na ostarynie poszła mi rzeźba i siła... natomiast z masą już było zdecydowanie gorzej mimo że połączyłem ją z monohydratem kreatyny... o estro nie masz się co bać... ja mam skłonności do ginekomastii - po [...]
[...] - 38 (norma 11-43, znajomy mówił żeby zbijać ale nie bardzo ogarniam) Prolka - 12 (norma 4-15) Chyba kupię to lgd od pro nutrition i zobacze LGD bardzo fajne na masę, siła też rośnie. U mnie w miesiąc + 3,5kg mięśnia i ok +1,5 cm w łapie, czuć nabicie i dobrą regenerację. Jest jeszcze chyba na WXN w promo LGD z Pro Nutrition 60 caps 10 mg [...]
witam. zapodaj jak mozesz swoj dlugofalowy schemat treningowy wyciskania, najlepiej calej klaty.. to co widziales post wczesniej, i co potwierdzaja wypiski - to wszystko, nie ma innych cwiczen, nie potrzebuje a cel treningowy to nie tylko sila, 15/10/5 to schemat wszechstronny: wytrzymalosc, masa, sila dlugofalowo dochodza zas: -przerwy [...]
[...] to by musiałybyć okolice 0. A tak sprawa jest jasna: - masa = siłą na plus, waga rośnie, załączony monitoring BF, lecimy do momentu ześwinienia - redu = waga spada, siła też na minus ale wliczone w bilans do odrabienia z nawiązką na masie :-D łatwe do monitorowania, widać z tygodnia na tydzień czy coś idzie czy nie, a przy zerze kręcimy [...]
jesli poszła siła z taka objetoscia treningu i z taka iloscia powt a nie poszla masa to albo spadla masa tluszczowa maskujac przyrost wagi miesnia albo chłopie jadłes za mało, szczegolnie tluszczu (podejrzewam) to jest proste rownanie gdyby sila skoczyla na planie czysto silowym bez uzysku masy - spoko jesli zas masz takie liczby powt i taka [...]
[...] Siła i masa też wzrosła, choć, jak wspominacie nieznacznie w ciągu tych 2 lat. Robię to przede wszystkim dla zdrowia i dobrej kondycji. To już osiągnąłem i zamierzam to utrzymać. A siła i masa może sobie powolusiu iść do przodu przez kolejne 15 lat. Pisałem Ci już to dobrykoxu kilkukrotnie, więc nie wiem po co te bezsensowne zaczepki.. ;-)
[...] POMIARY I ANALIZA WYNIKÓW waga i wszystkie obwody w górę, niestety obwód w pasie też%-) - choć nieznacznie poszła mi dość mocno i odczuwalnie siła do góry, szczególnie w ostatnich tygodniach testu, gdzie udało mi się dojść do rekordów w większości wielostawówek spodnie które kupowałem na końcówce redu stały się [...]
[...] pierogi Najlepsza chwila poranka to w pokoju nowa sztanga Miłośc do siłki tak zostałem wychowany!!! To właśnie siłka sprwia, że zycie jest piekne I choć sztanga ciąży a siła siada nie poddam się to moja zasada Ćwicz tak żebys po latach mógł powiedzieć- przynajmniej sie nie opie.... Ja mam grosik ty masz grosik złóżmy sie na koksik Kto [...]
[...] Ma czas i to, że teraz wali mniejsze ciężary w niczym nie przeszkadza. Pare tygodniu będzie szkolił technike, dodatnie kcal zrobią swoje a wraz z masą pojawiać się bedzie siła. Ma jakiś cel i zapewne do niego dojdzie, może nie bardzo szybko, ale nie od razu Rzym zbudowano. 3. Co do supli. To wcale nie jest tona supli. Białko to dodatek do [...]
[...] bądź razie pod tym względem wszystko było jak najbardziej si, może nawet lepiej niż si Co do drugiego głównego supla podczas cyklu mam mieszane odczucia. Z jednej strony siła poszła ładnie na plus, z drugiej strony efekty masowe praktycznie zerowe. Generalnie podsumowując uważam jednak mimo wszystko, iż za takie pieniądze nie warto inwestować [...]
[...] czy biały ryż z rodzynkami i lody. Podjadam sobie Exe i szukam złotej dawki w złotym okresie czasowym ale też nic z tego. Wszystko ładnie pięknie. Idzie masa , idzie siła , tylko te obrzęki. Piszczele i kostki wyglądają u mnie jakby były zabudowane podskórnym pancerzem. Rzuca się w oczy. Próbowałem też Letro i bardzo ładnie ściąga ze mnie [...]
Ment mocny środek, ja przechodziłem na menta z antka inj, i progres dalej się utrzymywał. Masa bardzo sucha, siła mocno do przodu. Ale razem bym chyba tego nie ogarnął %-) Ale sylwetka konkret Czarny, kupa mięcha siedzi.
Jesli sie nie zgodzicie mozecie mnie nawyzywac 8-) Zmieniony przez - BigMen w dniu 2018-01-06 23:01:14 Zgadzam się, co do tego nieodkładania i odkładania - masa/siła. Ale i tak chętnie Cię nawyzywam Ty.... Bigomanie jeden! ;-> Zmieniony przez - Żubroń w dniu 2018-01-06 23:29:45