SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

siła masa

  • jak byscie radzili

    Temat
    Trening dla początkujących

    mam pytanie czy jest jakis trening odpowiedni dobrany do nitrobolu ? raczej nie ale warto zapytać jeśli nie to jaki byście proponowali mój cel to masa i siła

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 672 Data: 2008-05-16 22:57:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto Oświeci??

    Temat
    Trening dla początkujących

    Kto mnie oświeci w treningu...Moim celem jest masa mięśniowa i Siła 1.Ile razy w tygodniu ćwiczyć?? 2.Co w jaki dzień?? 3. ile powinien trwać trening??

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 645 Data: 2010-12-06 12:22:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASS-StepRecords121212

    Temat
    Trening dla początkujących

    I STAŻ TRENINGOWY *6-12miesięcy II CEL *Siła i masa III RODZAJ TRENINGU *Full Body Workout IV LICZBA DNI TRENINGOWYCH W TYGODNIU *3 do 4 V MOŻLIWOŚCI SPRZĘTOWE *Full osprzęt klub

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 349 Data: 2014-03-13 00:00:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • olimp massacra czy Universal Shock THERAPY

    Temat
    Odżywki i suplementy

    tak jak w tem. cel masa i sila

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1942 Data: 2009-08-23 16:46:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ankieta

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wiek:21 Waga:75 Wzrost:1.87 Obwod pasa:86 Obwod klaty:94 Obwod uda:45 Stan zrowia:dobry Uczulenia:brak Cel:sila Problem:masa

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 925 Data: 2013-03-17 09:58:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak budujesz swoją muskulature?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jak budujesz swoją muskulature? masa&siła&rzeźba&wytrzymałość

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1557 Data: 2003-07-15 13:52:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl-pomysly

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Myslalem nad polaczeniem green magnitude i green bulge.Co wy na to?Moze jeszcze jakeis inne pomysly?Cel to masa i sila

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 988 Data: 2007-09-17 14:58:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuje rozpiski

    Temat
    Trening dla początkujących

    Masa+siła To tak chcialbym zapytac was o plan ktory moge wykonywac na tym sprzecie i maja byc porzadne przyrosty. Ławka prosty 2 lekko i mocno łamany 5 hantli + Atlas .

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 495 Data: 2013-03-17 13:09:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na masę do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    M 18 lat 190 cm / 77 kg staż - 5 miesięcy + przerwa 5 miesięcy masa + siła http://www.trener24.pl/SzczegolyTreningu.aspx?idTreningu=24

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 728 Data: 2008-05-20 14:35:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko+Dekstroza+Kreatyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Białko+Dekstroza+Kreatyna co myślicie o tym połączeniu supli główny cel to masa i siła??

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1269 Data: 2009-03-10 19:10:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co po cyklu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    skonczylem cykl: HMBolon + CM3 (6 tyg) za***iscie poszla masa i siła nie mam pojecia co teraz suplementowac przez kolejne 6 tyg DORADZCIE pozdro

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 656 Data: 2008-10-09 23:50:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • droga rozwoju

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam. Mała prośba. Lat 18, 90kg, 182cm. Krótki staż na siłowni. Jaka droga rozwoju lepsza masa, czy siła? Co pomoże zbudować sylwetkę i zgubić tłuszcz.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 570 Data: 2012-07-29 21:30:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA po cyklu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, mam do Was pytanie ponieważ zamierzam kupić BCAA. Czy po całym cyklu pozostanie we mnie siła i masa? Dziękuje z góry za odp. ;D

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 771 Data: 2012-07-13 22:45:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreat+bcca , co dodac ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    biore teraz kre-alkalyn+bcca mam troche $ na suple i zastanawiam sie co dodoac do tego,moze nitrobolon II?cel sila i masa

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 975 Data: 2007-09-20 12:19:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie amino do storma i shocka??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześc zamówiłem sobie własnie storma i shocka duze puchy jakie radzicie mi do nich dokupić aminokwasy.?? PS. Cel jak wszyscy: masa siła

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 729 Data: 2010-01-27 21:41:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po kreatynie?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam kończe własnie cykl kreatynowy siła na duzy + . plan fbw 5x5 i co dalej ? jakis suplement jest potrzebny . z masa jest słabo

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 744 Data: 2012-05-25 22:04:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki teść

    Temat
    Doping

    jkaiego mam wybrac teścia aby masa i siła poszła w góre a skutki ubczne były najmniejsze i spadki też kileer

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 925 Data: 2003-06-14 19:51:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam, od czasu gdy zaczalem brac ketokonazol w tabl na grzybice, to spadla mi sila i masa, czy moge to laczyc z tym lekiem?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 851 Data: 2016-03-18 20:36:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ziolo

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Co myślicie o nasionach kozieradki? ktos uzywal? masa&siła&rzeźba&wytrzymałość

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1187 Data: 2003-06-17 12:53:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szybka pomoc odzywkki masa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    prosze mi pomoc jakie ja mam kupic odzywki na mase ?? co kupic zeby szla masa i sila prosze o podpowiedzi

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 999 Data: 2009-01-06 20:48:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)