SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

siła masa

  • Test cypio 500mg/tyg. Wcale nie szkoda leciec samego testa, uwazam ze bardzo dobrze poznac swoj organizm i to jak reaguje na dany srodek. Jak mowilem nie spieszno mi na scene a na wyrywanie malolatek jeszcze jestem za mlody wiec forme robie dla siebie Co.sie poprawilo retencja, regenreracja gestosc miesni lepsze przyrosty sila masa ? Odblok bd [...]

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-18 21:30:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siła ! masa ! jedyny minus masy jest taki że siusiaczek wygląda skromniej u ulańca ... poza tym nie ma innych powodów żeby redukować , prawdziwa siła techniki się nie boi ... jak jesteś duży to wzbudzasz respekt

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-12 19:38:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siła + masa + weselniaki + ABC grappling + kondycja na jako tako Prosiak ryu

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-02-25 18:15:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • nie wydziwiaj tylko napyerdalaj siła masa prestiż i splendor

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-07-06 21:43:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mit białka?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na dobę - nie potrzebuję więcej. Talia mniejsza, uczucie nasycenia większe (bo mogę dostarczyć więcej tłuszczów, czyli energii), brak uczucia przepełniona, dalej duża siła, masa nie spada. też uważam, że większość ludzi z białkiem zwyczajnie przesadza. Mądrością organizmu jest energię wchłaniać i przyjmować, a nie ją niepotrzebnie [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 19369 Data: 2018-08-06 12:38:51 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Przeczytam na pewno. Zmierzyłem się dzisiaj rano, od razu po wstaniu z łóżka. Bicepsy +2,5 cm Klatka piersiowa +4 cm Uda +1cm Łydki +1,5 cm Przedramiona +1,5cm Brzuch -3cm Barki (na szerokość) + 5cm Może to nie jest jakieś tam super osiągnięcie dla innych, ale ja jestem z siebie dumny Mam pytanie Wodyn, trenując Siła-Masa zygzakiem [...]

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-11 12:13:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Może być na mięśnie Łydek i mięśnie Przedramion coś takiego: (Siła-Masa) ŁYDKI: 1)Wspięcia na palce stojąc (raz lewa noga, raz prawa noga) –4serie 2),,Ośle wspięcia” ZYGZAK CENTURIA BETA ("SCHODKOWE POWTÓRZENIA- 4 serie PRZEDRAMIONA: 1)4x Uginanie przedramion nachwytem zygzag2" Beta/ jeden i połówki górne 2)4x [...]

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-14 17:45:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale te partie lubią raczej trochę większą liczbę powtórzeń. TE PARTIE NADAL SA MIESNIAMI I POMIMO TEGO ZE SKLADAJA SIE Z WIELKIEJILOSCIU WLOKIEN WOLNYCH NADAK MAJA POSREDNIE I SZYBKIE A IDEA CYKLI JEST TAKA ZE MASZ DAC ODPOCZAC TYM SLABSZYM ELEMENTOW W FAZIE SILOWEJ. POZA TYM SKACZ.. SKOKI DOSIEZNE!! TYLE ZE TO JUZ NIE ZYGZAG.. Może być na [...]

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-15 00:11:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powiedz którym planem ćwiczyłeś jaki staz wyniki dieta suple jak siła masa obwody? PS. ja widze ze bede musiał zając sie postami Wodyna bo są genialne a Wodyna coś długo u nas nie było ... a szkoda.

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-05 22:49:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [art] O treningu siłowym prawie wszystko

    Post
    Trening dla początkujących

    Czy da sie rozpisac jakos trening sila/masa 5/5 na 3 dni a nie 2 dni ,wolne,2 dni?

    Odpowiedzi: 186 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-10 15:34:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kulturystyczna dojrzałość **ART**

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zakresach powoduję przyrost siły , jednak nie Masy pomimo odpowiedniego odżywiania , to co następuję WZROST SIŁY ABSOLUTNEJ od razu na stracie przecież to niemożliwe . siła maksymalna - jest zależna od masy i czasu siła ekscentryczna jest zależna od masy i czasu siła absolutna jest niezależna od masy ciała . łamiesz tu stwierdzenie że [...]

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-02 15:54:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie, cel masa, bold czy deka? Daj bola i deke . To świetne combo Dokładnie, zayebiste połączenie...aktualnie podbijam test, deka i bold...jakość, siła, masa wszystko elegancko idzie do przodu... Bardzo dobre combo bold deka test i trochę trenu do tego %

    Odpowiedzi: 57838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-06 14:39:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Panowie, cel masa, bold czy deka? Daj bola i deke . To świetne combo Dokładnie, zayebiste połączenie...aktualnie podbijam test, deka i bold...jakość, siła, masa wszystko elegancko idzie do przodu... Bardzo dobre combo bold deka test i trochę trenu do tego % Deke z trenem biłem , również bdb połączenie...dorzucić do tego boldka i mogłoby [...]

    Odpowiedzi: 57838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-06 15:07:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie, cel masa, bold czy deka? Daj bola i deke . To świetne combo Dokładnie, zayebiste połączenie...aktualnie podbijam test, deka i bold...jakość, siła, masa wszystko elegancko idzie do przodu...

    Odpowiedzi: 57838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-06 14:19:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kulturystyczna dojrzałość **ART**

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zakresach powoduję przyrost siły , jednak nie Masy pomimo odpowiedniego odżywiania , to co następuję WZROST SIŁY ABSOLUTNEJ od razu na stracie przecież to niemożliwe . siła maksymalna - jest zależna od masy i czasu siła ekscentryczna jest zależna od masy i czasu siła absolutna jest niezależna od masy ciała . łamiesz tu stwierdzenie że [...]

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-02 15:40:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potwierdzam metka andro bardzo dobra. sila masa ladnie szla i nie zalewa jak metyltest. od strony kiszek zero problemow zadnych zgag i bloka na zarcie.

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-23 08:31:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta NEXIUM siła masa na +, jednak pierwszy raz na mecie mam taki brak apetytu i małą pojemność żołądka. Ktoś też tak na niej ma?

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-27 20:38:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta NEXIUM siła masa na +, jednak pierwszy raz na mecie mam taki brak apetytu i małą pojemność żołądka. Ktoś też tak na niej ma? jak zaczynałem z saa to na mecie konia z kopytami mogłem zjeść ,teraz na metke jak bym wskoczyl to szejk z rana białkowy na cały dzień by wystarczył %-) Krzykacz ci podrzucił link w którym masz wszystko opisane .lecz z [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-27 21:04:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niedawno skończyłem serię cykli masowych i po świętach chciałbym zacząć redukcję. Zastanawiam sie nad programem Get Jacked Fast ale mam wątpliwości ponieważ Thib napisał, że carbocycling jest najlepszą metodą, lepsza od diet typu low carb. Zastanawiam się teraz jak to rozegrac czy trening a'la E4+ carbocycling czy po prostu książka w łape i dac [...]

    Odpowiedzi: 2129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-31 20:39:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I tak bez podkładu? Sama tura i lgd? Nie, no ja nie jestem upośledzony, idzie 750mg testa ew. Turke z tego co czytalem to warto od 40mg zaczynać bo 30mg to może być takie na granicy placebo/ delikatnego działania. Turke czytalem ze nawet do 70mg brali ale to na zagranicznych forach i wtedy sila i masa szla powoli ale szla takie coś ala wino i [...]

    Odpowiedzi: 19052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-01-04 17:44:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)