[...] oceniać indywiadualnie, tj. stopniem inwalidztwa i związaną z tym utratą wagi. Podobnie i niektórzy zawodnicy zdrowi również mają dysproporcje budowy, choć oczywiście w dużo mniejszym stopniu. Zaś część wyników z zawodów nieinwalidów poprawiają zawodnicy będący inwalidami. A nawet poprawiają różnorodne rekordy rywalizując z zawodnikami zdrowymi.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] zawsze jestem za tym by uczyc si poprzez wlasne doswiadczenie. machanie na ilosc pod warunkiem prawidlowej techniki na pewno nie bedzie tak szkodliwe, jakby podchodzil pod rekordy na 1 powtorzenie. pamietaj tylko bys nie robil odbijania od klatki piersiowej, ktore organizm przy duzej ilosc powtorzen moze w skrajnych przypadkach zinterpretowac [...]
Czyli mówisz, ze ta metoda 50/6 60/4 70/3 80/3 90/2,2,2 bedzie lepsza niz standardowa ciezkoatletyczna ? Planuje w ciagu 7 tygodni pobic swoje rekordy m.i. w przysiadzie, wyciskaniu na ławce i podciaganiu na drazku. Czy mozliwy jest w tym okresie (7 tygodni) progres o 20% od ciezaru maksymalnego? Czy moglbys mi wyjawic (o ile to nie tajemnica) Jak [...]
SMS badania mówia o zablokowaniu wydzielania teścia i odwodnieniu,owszem.organizm to odrabia spokojnie.Często rekordy padają na kacu ale to wyjatki, generalnie lepiej nie pić niż pić wiadomo..ale raz na jakiś czas nawet zalecam. ja spożyłem flakon na 2 oraz piwko, delikatnie. Dla przyjemnosci a nie dla betonu wiec luzz Nie wiem czy dzisiaj pójde [...]
Rekordy Polski młodzików mozna ustanawiać wyłącznie na mistrzostwach Polski młodzików. Oczywiście bez sprzetu. Jeżeli młodzik startuje w innej kategorii wiekowej to pomimo, że startuje bez sprzętu i osiąga wynik wyższy niż rekord Polski młodzików to nie jest on rekordem Polski. Najwłaściwsze byłoby więc nazwanie tych rekordów rekordami m i s t r z [...]
[...] że warto! Trójbój jest o tyle fajny, że ludzie mający po kilkadziesiąt lat trzymają nieziemską formę (vide Jan Łuka - 400 kg w żelaznym ciągu w wieku 62 lat), a nawet biją rekordy życiowe (dr Fred Hatfield - 460 kg w przysiadzie w wieku 45 lat). Te przykłady chyba najlepiej miażdżą argumenty o tym, że trójbój jest z natury swojej szkodliwy dla [...]
[...] że na siłowni byłem ze 2 razy w zyciu . Ale ponieważ zauważyłem, że tu czesto dają foty wymoczki ćwiczace ze 4 miechy to czemu ja miałbym nie dać . Nie pytajcie się mnie o rekordy, bo nie wiem, nigdy nie próbowałem. Dopiero planuję się zapisac na siłkę niedługo . No ale moge podac: Wiek - 19 lat Staż - 0 Wzrost - 178 cm Waga - 82 kg Plecy i [...]
Dzisiaj grane były rekordy, niestety nic z tego nie wyszło. Ostatecznie : Siad 180 Płaska 150 MC 250 Siad 180 z mocna walka, 190 dwa razy spalone na samym dole zaraz po odbiciu Płaska 150 lekko, 160 spalone dwukrotnie tak samo jak siady. MC 250 lajtowo, 260 spalone, pierwszy raz nie oderwane w ogóle, drugi raz oderwane do połowy. Generalnie nie [...]
powiem tak na deske 10cm biore 135 kg wiec wlasnie ta faza i beda szly rekordy nie z tej ziemi a i staram sie jak najszybciej wyciskac ale to jest rekord wiec to za szybko nigdy nie idzie Zmieniony przez - czarektoja w dniu 2007-11-27 20:54:50
Wiem ze to duzo ale co jakis czas robie sobie mala przerwe+ staram sie dbac o odnowe. Silke z rana czy w dzien wolny tez traktuje bardzo rekreacyjnie nie cisne nigdy na maksa. moje "rekordy" przysiad 80kg plaska 76kg mc 65kg(ale nigdy nie probowalem wiecej)
[...] hst też mam swietne efekty (to co ja uważam za świetne wielu może uznać za śmieszne ale po latach zastoju to piękne uczucie) zwłaszcza w departamencie siły .. pobiłem swoje rekordy we wszystkich cwiczeniach.. i to takie które ustanowiłem bedąc młodzieńcem lat 23 (obecnie lat 35). A co do cwiczenia dwa razy w tygodniu to w moim wypadku miałem [...]
Ja tylko mówiłem jak jest. OloKK, jeśli tak mówisz o swoim własnym stylu to czemu go nie zmienisz. A propo - tak z ciekawości - ile masz wiosen, jakie kyu, wzrost, wage, rekordy, ulubione techniki, taktyki, sukcesy itd. itp. etc. ??????
[...] stawy. natomiast odnosząc się do wcześniejszej dyskusji WZORKA i CAPARZO (moim skromnym zdaniem) prawda leży jak zawsze po środku. rozumiem CAPARZO, gdyż rzeczywiście rekordy stają się już "nieludzkie" i sam WZOREK powiedziałeś, że istnieją federacje gdzie najważniejszy jest ciężar... z drugiej jednak strony użycie koszulek, [...]