Tak samo zadziała, tylko wiadomo że progres będzie mniejszy bo organizm ma jakieś możliwości. Gdyby tak samo zawsze szło to by cały czas nowe rekordy by padały w wyciskaniu czy to w sidzie.
widze ze sie malo znasz na plywaniu!!! bo wszyscy zaodowcy plywaja szybciej na krotkim basenie!!!!spojsz se na rekordy swiata!!!!czemu RŚ w sprincie jest ustanowiony na krotkim basenie???????????!!!!!!!!popoc 21.64.jak sie nie znasz to nie gadaj:PPPP
właściwie to nie wiedziałam czy mogę ją oswajać z ciężarami bo się rozwija ale bardzo lubi ćwiczyć i bić swoje małe rekordy.Robi ładne męskie pompki tak ze 2 :) ładnie na maszynie ściąga drążek do klatki ,wczoraj z kulą robiła MC 10 kilo ,przysiady wykroki.Dodam że dopiero zaczyna ,wczesniej tylko sobie machała sztangielkami.Zastanawia mnie czy [...]
Racja . Chodzi mi o wolne ciężary nie maszyny. I o ; Klata (Wyciskanie) Nogi ( przysiad) Bicek Barki Martwy ciąg Wiosłowanie. I tak inne rekordy które uważacie za ważne :)
Niema w Polsce juz jednej federacji, wiec niema jakiś rekordów polski. Kiedyś za czasów jednej ogolnopolskiej federacji strong man do mnie należały rekordy Polski w wadze bokiem i przodem. Wiesz trzymanie w domu to co innego jak na zawodach, gdzie pilnuje sędza abys trzymal odpowiednio rece i abys za bardzo sie nie wyginal itd.
masz na myśli rekordy światowe mężczyzn czy jakie ? 100m 9,78 Montgomery 60m - obecnie nie pamiętam wiem że było 6,41 (ale pewnie już pobite ) Pozdro - Tomek - multimd
[...] 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: ok 18 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): do tycia 13. STAN ZDROWIA: b dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: rekordy nie aktualne -klata: 140 -martwy ciąg: 170 -przysiad: Nie wiem
1.: napisz cos o sobie: wiek, staż, wymiary,rekordy? 2.: na twoim miejscu zamiast tej argininy dal bym mono (chyba że cie stać to wtedy szamaj obydwa suple ale wg mnie i tak arginina zbedna) POZDRO
Ja w 75 Wyniki - średnio (wakacje w pracy, kontuzje, nieudana próba zejścia do 67,5 kg), na medal raczej nie liczę - jadę po doświadczenie, rekordy życiowe i dobrą zabawę
[...] ok.70 na cyklu ale ja i tak prawie nic obecnie nie pije, bo za cały rok popiłem w lato na 18tce cos tam na pewno walne, na sylkwu zapewne tez - nie sądze,zeby mialo to negatywny wpływ, poza tym okres swiąt-sylwka traktuje jako regenracje, bo i tak mam przez te 7dni siłownie nieczynną...za to w nowy rok czuję,ze padną nowe rekordy siłowe
Rekordy można pobijać na PP lub MP ,i najczęściej odbywa się to pod obecność kontroli antydopingowej. Padła juz nawet propozycja żeby każdy rekord Polski był potwierdzany kontrolą w przeciwnym razie nie będzie uznany. Ale to narazie propozycja,która bardzo się podoba mnie i wielu moim kolegom z kadry.