rekordy

no do wysokich nie nalezysz, ale to nic zrob rzezbe pozniej lap znow masE i z 60 w kablu bedzie powodzenia ps: a ajkie rekordy silowe?:>

Mam pytanie o sędziego który akceptuje rekordy świata itp.. czy aby pobić ten rekord trzeba go zrobić gdy sędzia będzie akurat ten sędzia ? Bo jeżeli tak to startujący w niedziele w Bench press nie będą mogli pobijać ich :/

Mam pytanie o sędziego który akceptuje rekordy świata itp.. czy aby pobić ten rekord trzeba go zrobić gdy sędzia będzie akurat ten sędzia ? Bo jeżeli tak to startujący w niedziele w Bench press nie będą mogli pobijać ich :/ Ale ten sędzia będzie siedział w składzie jury , przy stole ..... czyli będzie obecny w tym czasie :-)) Poza tym nie [...]

Rekordy Polski http://gpc.gminazalesie.pl/images/Pliki/RekordyStyczen2020.pdf?fbclid=IwAR0GAQvM_0trgHAWkdGoOa-gyhBHBpJ_lH_3ImxSLeIt8A05B75gV5h6rDA Aczkolwiek przyznam , że nie wszystkie zostały zaktualizowane...w tym 2 moje w Monster I Bench Press RAW :-))

Kiedyś dawnooo temu za dzieciaka można powiedzieć poleciałem takie combo prol + om po lotce na strzał 3x week szło. Anabalon jak h** rekordy padały, agresja nie do opanowania.

[...] i tym kazdy z nas z trudnoscia wykonywal 10 powtorzen a byl jeden kolega co nawet przy tym sie lamal i bylo duzo funnaa xD (no to bylo jakies dwa-trzy lata temu gdy po raz pierwszy zetknelismy sie z silownia) hehe pozniej pierwsze rekordy 30,35,37,40 :D pierwsze hantle chyba 4-5 kg pierwsze spojerzenie na bicepsa :D czy rosnie :P i takie tam xD

[...] inwestytcja,grubym rybom może nie pasować,że Floyd,który ma już 36l. nie przynosi im już wielu zysków i robi pod siebie. Canelo to $$$ gwiazda Meksykanów,walka pobije rekordy PPV.W wieku 22 lat tyle walk i Floyd w rekordzie...Przekręcą Floyda przy wyrównanej walce.Canelo,to przyszłość. Ale brakuję mu doświadczenia.(to może wyjść w [...]

witam jakie cele? jakie rekordy (jezeli robisz maxy)? noo i zdjecia proszę! ] pozdrawiam bede zaglądać Paweł

[...] wyników siłowych w innych ćwiczeniach: wyciskanie na barki ponad 80 kg, MC 125*15, przysiad 90*20, wiosłowanie sztangą 90*10 " Napisze w ten sposob: raz do roku bije rekordy powtorzeniowe, MC 170kgx20, przysiad: 140kgx17 ATG, porecze +25kg x25, masz jeszcze male wyniki silowe nie wiesz jak bardzo jest obciazony CUN po takim [...]

Mr Lift, masz zupełną rację! Co to są 3 złote medale? Powinno być 6! No i Stanaszek ledwo 2 rekordy świata ustanowił... A w open był dopiero drugi! Wegiera nie ustanowił żadnego rekordu świata, Pracownik też tylko się otarł o rekord Europy... Słaba ta drużyna! No i ten złoty medal drużynowy... Chyba przekupili Ruskich, żeby go zdobyć. Kobiety [...]

no, sog oczywiscie musi byc, ale zeby zweryfikkowac te rekordy idzcie na jakas profesjonalna silke i pozakladajcie ile kto tam cisnie, tylko pamietajcie zeby sie dobrze asekurowac

Ok, w takim razie sprobuje czegos innego. Jesli w strzalach to czego warto sprobowac, zeby jak najrzadziej sie kluc (nigdy tego nie robilem) i zeby byl to 1 srodek? Barki cwicze jak najbardziej tylko nie probowalem nigdy podnosic na 1 poworzenie, bo boje sie o kontuzje. Rekordy probuje tylko na klate.

[...] 10,8) 5. Wiosło Sztangą 3x (10,8,6) 6. Push Press 3x (10,8,6) 7. Uginanie Ramion ze sztanga 2x (10,8) 8. Pompki na poreczach 2x (10.,8) Rok temu ważyłem jakieś 67 kg. Hmmm a rekordy mam stosunkowo niewielkie, nie przykladalem sie tak totalnie do cwiczen, nie mialem diety, bylem zajety matura - chodzilem na silownie tak po prostu gdy znalazlem [...]

Nie wiem czemu taka krótka ankieta się zrobiła ale dokończę może jakiś błąd to dokończę. typ: mezo tendencja do owłosienia/łysienia: brak rekordy: klatka 145kg, martwy 190kg, przysiad 175kg biceps: 43, klatka: 116, udo: 65, łydka: 40 przebyte cykle: eq + meta + enan / prop, clen / meta solo

Ja tam sie na rekordy nie rzucam bez asekuracji, za duże ryzyko Ale nie raz mnie przygniatało, najwięcej to było 90kg, no ale jakos dało rade Powolutku sie turlało sztange na brzuch... itd

Polska Federacja StrongMan producent wykonawczy nowego programu telewizyjnego „Rekordy Siłaczy Show” ma zaszczyt zaprosić wszystkich kibiców sportów siłowych na premierę niepowtarzalnego i pełnego napięcia widowiska sportowego. Premiera programu odbędzie się w ogólnopolskim kanale telewizyjnym TELE 5 w dniu 3 grudnia [...]

[...] ciężarówki. Ma narzeczoną i dwoje dzieci. W zawodach strong man bierze udział od roku 1994, wcześniej uprawiał piłkę nożną. Jego ulubione konkurencje to martwy ciąg i spacer farmera. Bernd ma imponujące rekordy życiowe: przysiad 350 kg, wyciskanie na ławce 230 kg, martwy ciąg 340 kg. Aktualnie zajmuje 16 miejsce w światowym rankingu siłaczy.

Czesc rekordy: MC 102kg x5 Siady 106kg x 5 Wioslo 70kg x 5 lawka 75kg x 5 wypiska za wtorek Siady 48kg x 5 61kg x 5 75kg x 5 88kg x 5 Tu cos mi sie po***alo z wyliczeniami i za duzo troche w pierwszej seri Skos w dol 32kg x 5 41kg x 5 50kg x 5 59kg x 5 65kg x 5 Wioslo 32kg x 5 41kg x 5 50kg x 5 54kg x 5 59kg x 5 Mlotkowe uginanie 9kg x 12 9kg x [...]

2 g białka to troche malo jak na bombe :) Czemu taka lipa z ciezarami w martwym ?? Zamiast bolda dalbym tren E 2 g to jest aktualnie ;) NIe wiem , to sa rekordy z poczatku maja ;) Postaram sie zeby bylo lepiej :d Czyli tren E zamiast bolda, a reszta by byla ok ? Ktos ,cos moze jescze napisze ? Zmieniony przez - Doktorek2ow w dniu [...]

[...] że rekord świata jest pobijany na oficjalnych zawodach a nie festynie lub na siłownii,gdzie zebrało się kilku obserwatorów. Piszę tak ponieważ ja już kilkakrotnie pobijałem rekordy świata na siłownii,a mimo to nie śmiałbym nazwać się rekordzistą świata.Nawet jeden taki rekord jest umieszczony przeze mnie na tym forum i co z tego jak na zawodach [...]