rekordy

Czyżbyś byl na wakacjach w Łebie i spotkał slynna pare oferującą tą konkurencje za 15zl gdzie do wygrania bylo 100? Wedlug nich sie dalo, nawet rekordy na tablicy poprawiali i widnial rekord 2:13 ktory poprawili na 2:23. W rzeczywistosci nigdy nie widzialem zeby ktos wytrzymal dluzej niz ja z osob probujacych przez 2 tygodnie gdy do nich [...]

[...] bardziej katabolicznie od piwa, oczywiście dużo zależy od ilości. Ja ostatnią z koleżanką wypiłem 2 browce i co ? żyje , masa czy siła nie spadła. Znam niektórych co biją rekordy dzień po imprezie. Co nie oznacza, że polecam picie bo nie polecam i jest ono największym wrogiem dobrej sylwetki. Ale to było pisane tysiące razy , jak i to że jeśli [...]

Nie startuje ćwicze rekreacyjnie, po prostu sie przykladam i tyle Trojbojem sie zainteresowalem dopiero w tym roku wiec rekordy takie dupiate troche... Wczesniej byla kulturystyka 8 lat stad taka sylwetka, ludzie mi nie wierza ze jade na suchara przysiad 160 martwy 210 klata 150 w najblizszych planach mam 200/250/150 i pozniej zobaczymy dodam [...]

jendker3 nie warto dyskutować z tą osobą, jak już wcześniej pisałem w innych tematach chłop najwyraźniej BIJE REKORDY w pisaniu postów, chodziaż tutaj może się dowartościować... Dexter jest ładna pogoda, idź na dwór poznaj jakiś kolegów, porozmawiaj z nimi...;) Zmieniony przez - prq91 w dniu 2015-05-31 18:23:25 nie chce mi się wierzyć, że masz [...]

uu coz za rekordy ja ze swoimi 162-4kg sie chowam Pozdro

17 lat, 67 kg wagi, rekord 170kg(tylko z pasem).Jakie musiałbym mieć rekordy żeby muc myśleć o zawodach(wyciskanie, martwy i przysiady)??Z góry dzięki.

W profilu są podane rekordy w sprzęcie. metamaker

[...] ubocznymi są przeróżne zmiany skórne, wypadnie włosów, problemy z wątrobą, ale też wysokie ciśnienie krwi. Jeśli chcemy przełamać stagnację w swoich treningach bądź polepszyć swoje rekordy warto wspomóc się kreatyną: http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Creatine_Muscle_Max-opis33277.html. /SFD/2017/10/7/406065d11fce46ddbf94360033084e70.jpg

kwiotekk -> to twoj brat juz pobija rekordy polski, gratuluje do lat 18 : 52/ 90kg Forbrich Marcin 56/ 107,5 Dzierżanowski Kamil

Myślę, że nie ma to specjalnego znaczenia w jakim czasie określona osoba wycisnęła sugerowane 100 kilogramów na klatkę piersiową. Każdy z nas jest inny, trenuje inaczej, ma inne predyspozycje pod tym kątem, więc każdy dojdzie do tego wyniku w innym czasie. Niektórzy po roku, inni w ogóle, a znam osoby, które wycisnęły tyle już na pierwszym [...]

Własne rekordy: - wyciskanie 275 kg - przysiad 360 kg - martwy ciąg 395 kg ze strony www.pudzian.pl

mcmel-te rekordy co napisales sa bardzo stare.

Toteż i oficjale rekordy w trójboiu są znacznie niższe niż ci sami zawodnicy wyciskają na treningach. Co do wyników Mariusza 395 mamy gdzieś udokumentowane na SFD jego rekord w martwym 395 kg w postaci zdjęć, można sobie policzyć obciążenie na zdjęciach. Komu się chce niech poszuka posta Pojedynekgigantów

[...] Między rokiem 1975 - 1980 Frank Dux stoczył 329 walk, zrobił wielką karierę jako mistrz świata wagi ciężkiej Full Contact Kumite. Po dzisiejszy dzień Fran Dux posiada 4 rekordy: - najszybszy nokałt 3,2 sekundy - najszybszy cios atakujący 12 sekund - najszybsze kopnięcie nokautujące nogą 115 km/h - ilość nokałtów w turniejach 56 razy Po [...]

[...] mięśniowej stąd taki plan fikuśny. Aktualnie jestem w takim momencie, że chciałbym teraz bardziej skupić się na masie mięśniowej, bo siła już słabo idzie i za jakiś czas znowu pobawić się w rekordy. Ten plan z linku wydaje się dobrze przemyślany i w sumie mi się podoba. Sprawdzę też inne plany, ale raczej wskoczę na ten który tutaj wysłałeś:D

martwy 172kg waga 90 kg wzrost 172 cm nie wiem czemu ale rekordy w MC jakos latwo mi przychodza i planuje w najblizszym czasie zaatakowac 180 kg co bedzie 2x moja waga ciala w do wakacji mysle do magicznej 200 dojsc

[...] + biceps pt Siady + klatka + triceps Twój rozkład bardziej pasowałby pod trening masowy a nie siłowy - za mała intensywność treningu bojów Jaki miałeś rozkład treningów podczas przygotowań do MPJ? jakie są twoje rekordy w TS bez sprzętu (w samym pasie)? ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*

Ciężki ten trening trochę Wszystko robione bez sprzętu? Takiego jeszcze nie widziałem Twój stary trening z zeszytu? Metamaker Podaj swoje rekordy bez sprzętu we wszystkich bojach ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*

Darek Karpiński Wzrost - 181cm Waga poza sezonem - 125kg Waga na zawodach - 110kg Obwód ramienia - 52cm Rekordy Wyciskanie - 6 x 190kg Przysiad - 6 x 220kg

Jakie masz rekordy w przysiadach, MC i wyciskaniu na ławce?