W ile czasu doszliście do 100kg na klatę?

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

Ilość wyświetleń tematu: 113023

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

L_u_L_i

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 155 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1718

hm.. nie cały rok czasu i 100 było ( ćwiczyłem na siłe ) jak złapałem rytm to szło :) miałem wtedy 15 lat :)

obecnie skonczone niedawno 17 lat i 125 kg przy wadze 66,6 kg.. :D szatanskie liczby :P

...

NOZ

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 335 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 4949

a ja dochodze do 100 w 4 sekundy

BIG JAJA

...

b2iw

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 412 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 7427

Mam 14 lat, wyciskam 127 kg, ćwiczę 5 miesięcy bez supli, ale mam dobry trening i dobrą dietę.

...

__Kamil__

Specjalista

Szacuny 68 Napisanych postów 4452 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 56551

Mam 14 lat, wyciskam 127 kg, ćwiczę 5 miesięcy bez supli, ale mam dobry trening i dobrą dietę. -> i dobrą wyobraźnię

Bracia... czego dokonujemy za życia... odzwierciedla się w wieczności...

...

L_u_L_i

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 155 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1718

A powiedzcie mi czy przy wadze 66 kg wyciskajac 125 kg mam jakies szanse w zawodach ?

...

__Kamil__

Specjalista

Szacuny 68 Napisanych postów 4452 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 56551

zalezy ile masz lat, zalezy czy wyciskasz poprawnie technicznie, zalezy czy masz dobrze powazone cięzary

Bracia... czego dokonujemy za życia... odzwierciedla się w wieczności...

...

BBoyK0x

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 785 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 17730

O luli witam

Kamil czyt. wyzej ma 17 lat/

Moja siłownia
http://www.sfd.pl/Moja_tyrka_:_-t415836.html
Fotki ;d
http://www.sfd.pl/BboyK0x-t492477.html

...

kwiotekk

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 30 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1833

Witam mój brat cwiczy niecały rok i 103kg weżmie.Ma dopiero 15lat i waży tylko 55kilo.

...

__Kamil__

Specjalista

Szacuny 68 Napisanych postów 4452 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 56551

kwiotekk -> to twoj brat juz pobija rekordy polski, gratuluje

do lat 18 :
52/ 90kg Forbrich Marcin
56/ 107,5 Dzierżanowski Kamil

Bracia... czego dokonujemy za życia... odzwierciedla się w wieczności...

...

kwiotekk

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 30 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1833

Ale te rekordy to są chyba z przytrzymaniem sztangi na klatce taką techniką mój brat weżmie 98kg a bez przytrzymania pyknie te 103kg.Więc jeszcze troche mu brakuje,ale da rade.

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat