przemiana

[...] BF%:  12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudniecia 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: owlosienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii):  16. WYNIKI SIŁOWE:  -klata: 180kg -martwy ciąg: ponad 200kg -przysiad: ponad 200kg PYTANIE: witam jestem obecnie na cyklu boldenon,tren hexa I test mix [...]

[...] cm Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 3 miechy Poziom BF%: sredni Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): zalezy od okazjii Stan zdrowia: bd Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: owlosienia PPM podstawowa przemiana materii: raczej Wyciskanie leżąc (MAX): 140 Martwy ciąg (MAX): 180 max Przysiad (MAX): serie 100 owka

[...] ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: ok 20 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: ok 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: dawno nie sprawdzane przez kontuzje -klata: 100 -martwy ciąg: 140 -przysiad: Zmieniony przez - apiros w dniu 2017-02-12 12:02:43

[...] DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Mezomorfik 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: raczej ani jedno ani drugie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: nie sprawdzane -martwy ciąg: 135kg -przysiad: 125kg PYTANIE: Hej Od poniedzialku mam zamiar brac epi ale potrzebuje kilku rad [...]

[...] cykli sterydowych: COŚ TAM MKIEDYS Trening: - Cel cyklu: - Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: ROK Poziom BF%: - Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): - Stan zdrowia: - Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: - PPM podstawowa przemiana materii: - Wyciskanie leżąc (MAX): - Martwy ciąg (MAX): - Przysiad (MAX): -

[...] DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): bez cwiczen waga stoi w miejscu 13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): nie wiem 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 90 -martwy ciąg: 120 -przysiad: na amszynie 100kg ale to bylo 2 lata temu ;/ czy cykl z winem b dla mnie odpowiedni? [...]

[...] brak 11. POZIOM BF%: 13% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad Witam Panowie, Potrzebuje waszej opini/porady w kwestii wyników badań morfo/hormonów , krotki opis [...]

[...] 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): typowy ekto, chudnięcia 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): błyskawica 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 110 -martwy ciąg: 170 -przysiad: 120 PYTANIE: Witam, planuję cykl trwający 21 tygodni, na początku typowo masowy, [...]

[...] na poczatku grudnia 11. POZIOM BF%: 12 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ektomorfik 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: owłosienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140 -martwy ciąg:160 -przysiad: 130 Zmieniony przez - krejtos1 w dniu 2017-01-07 22:33:02

[...] lysienia i owlosienia na plecach niska ale jest 15.WYNIKI SILOWE klata : 150 kg max jedno powtórzenie ( na prostej zazwyczaj na codzien ćwicze 90- 100 kg serie ) martwy ciag : 180 serie po 8-10 powtórzen (1 powtórzenia maxa nie robiłem ) przysiad : robię bez suwnicy sztangą 100 kg w seriach po 10 mpowtorzen 16.PPM podstawowa przemiana materii:

[...] ok 5 miesięcy 11. POZIOM BF%: wysoki 12. TENDENCJA DO TYCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: jest 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: dawno bez rekordów -klata: -martwy ciąg: -przysiad: PYTANIE: Jestem trzeci tydzień na cyklu; prolo, meta, wino 1. [...]

[...] 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endo 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: owlosienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 150 -martwy ciąg: 200 razy 2 -przysiad: 190ass to the grass myslalem sobie zrobic cykl na prohormonach ale zmienilem zdanie [...]

Wiek: 19 wzrost: 188cm waga: 73-74kg % tłuszczu - za mało :) Podstawowa przemiana materii: 2300kcal Całkowite zapotrzebowanie na kalorie: 3500kcal Celem oczywiście jest masa, mam budowę ektomorficzną, ćwiczę 3 razy w tygodniu od około 1,5 roku. Dieta: śniadanie Płatki owsiane z mlekiem Grapefruit 100g pomidorów 2 kromki pieczywa razowego 2 jaja na [...]

[...] omnadren250 Trening: split Cel cyklu: masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: - Poziom BF%: ? Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): w sam raz Stan zdrowia: bdb Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: brak PPM podstawowa przemiana materii: ? Wyciskanie leżąc (MAX): 90KG Martwy ciąg (MAX): - Przysiad (MAX): -

[...] 13. STAN ZDROWIA:. Nadciśnienie. Trzewia i wątroba lekko dokucza 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: na bombie kłaki wszędzie. 15. PPM (podstawowa przemiana materii): Muszę trzymać powyżej 3400kcal żeby waga nie leciała 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 110kg -martwy ciąg: --- -przysiad: --- Pytanie. Czy komuś z was udało [...]

[...] 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: skłonność do łysienia (włosy jeszcze są, ale w rodzinie wszyscy jak kolano) 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 2900 - 3150 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 150 -martwy ciąg: 240 bez pasa -przysiad: 230 high bar bez pasa PYTANIE: Cześć, miałem kilkumiesięczny rozbrat z [...]

[...] w normie, czasem cos w kolana chrupie 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: silny porost owłosienia i utrata owłosienia na głowie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): ok 4000 kcal na sucho, na redukcji myśle dać ze 3500 ?? 16. WYNIKI SIŁOWE: -pushpress: 110 -martwy ciąg: 230 -przysiad: 180 - rwanie 120 Moje pytanie [...]

[...] Cel cyklu: masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 4 miechy Poziom BF%: - Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): chudniecia Stan zdrowia: super Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: łysienia PPM podstawowa przemiana materii: - Wyciskanie leżąc (MAX): 180x3 Martwy ciąg (MAX): nie robie maxów Przysiad (MAX): j.w

[...] czasowy od ostatniego cyklu : 6 miesiące Poziom BF% : 19-20% Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) : tycia Stan zdrowia : OK Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia : sklonnosc do lysienia tak PPM podstawowa przemiana materii : --- Wyciskanie leżąc (MAX) : 190 Martwy ciąg (MAX) : Przysiad (MAX) : ---

[...] Trening: HST Cel cyklu: Masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: - Poziom BF%: nie znam Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): - Stan zdrowia: Bdb Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: nie znam PPM podstawowa przemiana materii: - Wyciskanie leżąc (MAX): 110 x1 Martwy ciąg (MAX): 140 x1 Przysiad (MAX): 160 x1