[...] spożywanych węglowodanów: tak jak w diecie Ilość spożywanych tłuszczów: tak jak w diecie Opis przebytych cykli sterydowych: bedzie 1 Trening: 4-5 razy w tyg. Cel cyklu: Masa. Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: - Poziom BF%: nieznam ale obecnie +10 napewno Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): po srodku Stan zdrowia: [...]
[...] stosuje nastepujacy Poniedzialek i piatek Klatka 1.TRENING(płasko): 50/8-10+60/8-6+70/6+6x80/3-oznacza to: 1seria50% maxymalnego obciążenia(jest ono stałe dla całego cyklu-więc jaśli ktoś na początku cyklu miał max.obć.100kg,to na każdym treningu dla 100kg.oblicza sobie procenty)-8-10 powtórzeń,1seria60% [...]
[...] 176 Obwód klatki: 108 Obwód ramienia: 40 Obwód talii: 84 Obwód uda: 58 Obwód łydki: nie sprawdzałem Dieta: 3200kca Ile i jakie przebyte cykle: prop, drugi enan i deca Cel cyklu: masa Ostatni cykl i odsteop czasowy : lipiec Poziom BF% 12-13 Stan zdrowia Zdrowy: jak koń Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) - chudnięcia Staż na siłowni: 3 [...]
[...] licze Opis przebytych cykli sterydowych: ostatni 10 miesiecy temu 15amp decka 20amp wina 15amp test prolongatum 3amp pregnyl Trening: min 3x w tygodniu max 5x Cel cyklu: 2-3 kg suchej masy Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 10 mies Poziom BF%: nie wiem Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): niewielka Stan zdrowia: b dobry [...]
[...] (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: b.dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: łysieje samoczynnie, genetyka :] 15. PPM (podstawowa przemiana materii): wolna 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 50 hantle na serie -martwy ciąg:? -przysiad:? PYTANIE: Proszę o radę co jest tu do poprawienia, jak zrobić od-blok odpowiednio do cyklu?
[...] będę dostosowywał dawkę. Chcę solo Teścia potrzymać dłużej ok 5/6 miesięcy na niewysokiej dawce jeśli wyniki badań na to pozwolą. Do tego profilaktycznie HCG podczas cyklu. W połowie myślę nad mini mostkiem na samym HCG. Czy to dobry pomysł? Kupiłem już awaryjnie Anastrazol chodź chciałbym dostosować dawkę teścia na tyle by nie musieć się [...]
Witam. Aktualnie jestem w trakcie cyklu z enana o stezeniu 250mg\ml, Aburaihan Iran. Pozostały mi 3 shoty do końca. Cykl wygląda następująco: 1-14 250mg E5D Do PCT mam HCG 3 razy po 5000j oraz paczkę Clomidu. Z tego co wyczytałem na forum, najczęsciej pojawiające się odpowiedzi na temat PCT w takim cyklu to: HCG 10 dni po ostatnim strzale enana [...]
Witam, Obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył) : Brak - Ektomofrik (Ale zaczynam w to wątpić...) Wiek : 21 Waga : 72 Wzrost : 186 Cel cyklu : Masa + Rzeźba stosowane już wcześniej suplementy : Brak Uprawiane inne sporty : Rowerek (30-60km raz na dwa dni) stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez [...]
[...] masy ciala -węglowodany 2,5g/kg masy ciala -tłuszcz 1g/kg masy ciala 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:dwa cykle meta 100tabl, deca, dlugi, krotki, wino, dlugosc cyklu 2,5mies 8. TRENING: silowy 9. CEL CYKLU: rzezba, gestosc miesnia, definicja miesnia 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 4 mies 11. POZIOM BF%: 10% 12. TENDENCJA DO [...]
[...] spadlo coś ale przed cyklem było 90kg także 10kg w 8tyg na propie byłem w szoku). Teraz po 10 szotach z 85,5kg jestem na 91 ale zaczynam redukcję pierwszą w życiu i do końca cyklu bede redukował a pozniej sie zobaczy. Mógłbym śmiało masować i pewnie dużo bym ugrał ale chce większą żyłę i może kratkę na brzuchu. Lecę na siłkę nogi robić napiszcie [...]
[...] przerwami 6. DIETA: -białko: 1,5 -węglowodany: 4,5 -tłuszcz: 1 (myślę żeby zwiększyć tłuszcz) 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: w tej chwili kończę odblok po 16 tyg cyklu z 20 ml deki, 20 ml tescia, 100 mietka. Czuję się świetnie, nie mam gino, libido super, siła też. Odnotowałem jedynie spadki nastroju ale kilka rodzinnych problemów [...]
zaraz zaczynam 1 cykl z prolki 1-8 200mg ew (po 100mg pon. i czw.) i mam dylemat co do odbloku: czy walnac samego clomida mam na stanie 24 tabsy 3 dni po 100 a potem po 50 jechac czy dac 12 clomidu i opakowanie nolvadexu? jak wyjdzie lpiej? 1. WIEK: 31 2. WAGA: 85 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 112 -udo: -talia: 81 5. STAŻ [...]
[...] Zaznaczam, iż osoby ktore przeprowadzą swoj topik testowy własciwie i zostaną dalej pozytywnie zaopiniowani przez grupe modów weryfikatorów, mają zaraz po zakończeniu cyklu droge otwartą do ubiegania sie o udział w kolejnych cyklach. Udział w jednym cyklu nie blokuje udziłu w dalszym rozwoju programu testów. Wyniki za kilka dni. Wszelkie [...]
[...] bo trochę mam sklepaną dupę,czyli za płaską ,2 centy w bicepsie i tyle klate uważam ,że mam dużą no może 1cm w przedramieniu...czyli nie wiele chyba co? ostęp od ostatniego cyklu ok.5lat poziom bf% nie wiem nawet c to jest! tędencja do tycia duża nawet gdy mało jem i dużo się ruszam to waga się utrzymuje typ budowy?bo ja wiem atletyczna?lekko [...]
[...] przemiana materii):dobra 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:140kg -martwy ciąg:180kg -przysiad: nie robie problem z kolanami mam taka pytanie...przez te 3 lata od ostatniego cyklu zalalem sie troche...chce zgubic ten tluszcz przy pomocy SAA...mam winstrol w tabletkach, prolke(10 ampulek) i prop(testolic). chce zrobic ten cykl by za duzo nie [...]
[...] 2 Ilość spożywanych węglowodanów: 3-4 Ilość spożywanych tłuszczów: 0,5 Opis przebytych cykli sterydowych: - Trening: HIIT x 3, push, pull, press, basen, aero Cel cyklu: Redukcja Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: - Poziom BF%: 17? Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): endo Stan zdrowia: bdb Sklonność do łysienia lub [...]
[...] DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak15. PPM (podstawowa przemiana materii): dobra16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120 kg-martwy ciąg: 150-przysiad: 180 Witam. Po ostatnim cyklu na mecie troche kg przybylo i zamierzam to teraz jakos ubic i niepotrzebny fat zredukowac. Dieta jest dopieta, zreszta jak zwykle. Chodzi mi glownie aby zejsc do 10 %bf [...]
[...] wyprobowac) i chcialbym sie dowiedziec czy taki cykl ma sens i jak dawkowac tren , osobiscie wole dlugie estry i wolabym tren E ale nie wiem jak zareguje a z ace moge szybko zejsc ,po tym cyklu chce przesjsc na redu , master i nisko test , wszystkie srodki cybera. 1. czy cykl wyglada ok ? 2.ile dac trenu ? 3.jak dlugo mozna leceic tren
[...] podchwytem w siadzie 3x12 -uginanie nadgarstków nachwytem w siadzie 3x12 Do tego dokładam codziennie a6w+ brzuszki. W ciągu 4 dni wolnych 3 dni biegi, 1 dzień basen. Po ostatnim cyklu zostało mi około 70 kapsów ts'a więc mam zamiar go użyć w 3 cyklu przed wakacjami poczynając od tego :D Zmieniony przez - Lusyx w dniu 2010-01-20 08:47:23
WojtekX - F.A. TEST W CIEMNO: Produkt X
