SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po cyklu

  • fbw optymalna kolejność

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] następnie drugiego dnia mam nockę więc nie śpię 12h po czym mam 48 h przerwy Uprawiany sport lub inne formy aktywności: siłownia oraz bieganie Odżywianie: jestem po cyklu masowym więc wiadomo obżerałem się troszkę ;D jadłem co lubiłem obecnie zacząłem stosować 10 wskazówek żywieniowych staram się jeść często ale w małych ilościach [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1451 Data: 2009-10-07 12:59:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] : 10x110 przysiad :10x110 Od poniedzialku wchodze na metanabol(jelfa): 1-6 meta 20mg ed Juz zaczalem bic glutathione jako oslonke. Suplementacja ZMA, omega 3, WPC 80. Po cyklu mono + stak +clenbuterol. PYTANIE: Czy w tym cyklu proviron bedzie mial zastosowanie? Prov odblokowuje sgbh czy bedzie mialo to wplyw na wykorzystanie wiekszej ilosci [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 10655 Data: 2009-04-25 16:37:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYPIO I WINO???

    Temat
    Doping

    [...] pytania do ekspertów 1.Na cykl planuje cypio, wino i może jeszcze metanabol, choć zastanawiam się czy jest sens w zarzucaniu metki. Proszę o ewentualne sugestie dotyczące cyklu. Czy te SAA wydaje wam się to dobrym połączeniem czy proponujecie coś innego. 2.Cykl chce zrobić przez lipiec, sierpień, ponieważ wtedy mam najwięcej czasu na [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4105 Data: 2010-06-26 00:22:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z tygodnia na tydzien. Tydzien 5 do 7 , tutaj az sie zszokowałem na siłowni nie mogłem wykonca planu do konca tak pąpa była. Dzieki Propku wyrzezbiłem sie troche przy koncu cyklu wiec wszystko jest ok. SKUTKI UBOCZNE : - Agresja -Trądzik posterydowy - zmniejszenie jąder --- wszystko wruciło do normy po odbloku. - Lekko podwyzszone cisnienie. Ps. [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 14361 Data: 2006-04-27 13:57:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • >>>Kontuzje stawów <<<

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] kiedy mocno obciazamy stawy - wtedy moga sie regenerowac "na bierzaco" Suplementacje glukozamina zaczynamy tydzien przed cyklem silowym i konczymy tydzien lub dwa po cyklu silowym. Profilaktycznie 2x po 1 tab do posilku. Zycze udanych treningow bez kontuzji, Pozdrawiam, Mawashi Bulterier wymięka kondycyjnie przy pitbullu, a ja jestem [...]

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-24 12:32:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Potrzebuje porady w dobrze testosterony, rozpisce i paru innych rzeczach przy moim pierwszym cyklu. Otoz, na swoj pierwszy cykl wybralem 10 strzalow indyjskiej deki, 20 strzalow winka oraz w zwiazku z tym, ze biore deke a seks sobie cenie chcialem dorzucic do tego 10 strzalow tescia. I tu jest moje pierwsze pytanie. Jaki testosteron wybrac [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5878 Data: 2006-09-06 11:06:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do którego na początku rozdziału został porównany do Winstrolu (stanazololu) ulega w znacznym stopniu konwersji do estrogenów. Jest to zasadnicza różnica. Przyrosty masy w cyklu z użyciem Winstrolu (stanazololu) nie są tak szybkie jak po metce (metandienon), ale za to masa mięśniowa i siła są solidniejsze. Kulturysta po cyklu z użyciem [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 5084 Data: 2002-05-15 12:57:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie są mi obce . Teraz postanowiłem zrobić sobię pierwszy cykl na mecie i w związku z tym mam pare pytań : 1. Dawka 15-20mg przez całe 6 tygodni czy manipulować ? 2. Podczas cyklu brać jakieś anty estrogeny czy ograniczyć się do osłonek ? 3. Po cyklu zmniejszyć ilość spożywanego białka i ogółem kcal ? 4. Co brać po cyklu , najpierw jakiś booster [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1740 Data: 2012-12-16 16:34:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Temat
    Doping

    [...] 1 tabletce Do tego planuje Sylimarol(chyba ze jest cos lepszego) po 2 tab dziennie. A na odblok clomid, tylko nie wiem jak z dawkowaniem, czy pierwszy dzien po skonczeniu cyklu 100, a potem po 50. (tu nie wiem, czy tak jak meta do posiłku, czy nie) Do tego witaminy, pewnie olimp, białko, gdyby w diecie nie starczyło i kreta na po cyklu. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1674 Data: 2010-09-30 20:01:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czasu (aż 3 miechy ^^). Mam zamiar brać "piramidke" czyli systemem 1-2-3-3-2-1. Jak wynika z rospiski cykl będzie trwał 6 tygodni i zużyje 84 tebleteczki :}. Podczas cyklu mam zamiar brać zestaw witaminek, 60 mg cynku dziennie, a także do każdej tabletki mietka mam zamiar brać 1 tableteczke Sylimarolu. Po cyklu mam zamiar wziaść clomid 6 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4139 Data: 2006-10-08 21:35:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 4 tab Tydzien IV Dzien I, II, III, IV 4 tab V 3tab VI 2 tab VII 1 tab PLUS Białko 2750 g Dawkowanie 100 g dziennie po przebudzeniu 40 g po treningu 60g Odrazu po skoneczniu cyklu Hepatil Tydzien po cyklu Start: 3 Stycznia Nitrobolon 150 kap Dawkowanie 12 kap Tydzien pierwszy i drugi - I porcja 30 min przed pierwszym posiłkiem - II porcja 30 min [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1881 Data: 2006-09-27 09:35:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to uzależnienie?

    Temat
    Doping

    [...] od odzywek typu nitrobolon energizer... Potem mialem odrobine przerwy i koledzy namowili mnie na sterydy. Pierwszy cykl zacząłem delikatnie bo 10 tesciaka i 100 mety a po cyklu mono olimpu. Efekty były wyśmienite. Duża siła, sporo przytyłem i łapa ładnie poszła ale jak wiadomo zawsze może być lepiej (niestety). Potem ciągle brałem a to bcaa [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3117 Data: 2012-02-28 19:23:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zastój w pompkach

    Temat
    Trening w domu

    [...] po trochu) tylko kilka dni temu zmniejszyłem ilośc kalorii dziennie (znaczy jem mniej, ograniczyłem mocno słodycze), bo będzioch się powiększa (jak na jakimś dopingu, cyklu mety, masakra!) a wszystko inne stoi w miejscu (wydolność, siła, wytrzymałość) Zdecydowałem że na razie bede kontynuwał plan 100pompek.pl ale po prostu wydłuże przerwy [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3606 Data: 2010-06-09 18:33:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ten cykl to przedewszystkim tzw. czysta masę, oraz oraz duże pokłady siły. Jeżeli chodzi o ilośc masy jaką chciałbym przybrac to jest to 5-7 kg. Efekty uzyskane podczas cyklu, w dużej mierze chciałbym wykorzsystać w bjj. Pyt.1 Czy to jest dobry wybór jeżeli chodzi o antybiotyki względem moich zamirów (celu)? Pyt.2 Czy dieta jest w miare [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1973 Data: 2006-11-26 10:56:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sugestie.. 8.Jak te wszystkie suple i osłony najlepiej podawkować w ciągu dnia? , bo sporo tego. 9. Jakie suplementy najlepsze będą waszym zdaniem na ograniczenie spadków po cyklu? 10.Czy są jakieś sposoby, aby zminimalizować sajdy na trenie? 11.Pytanie do osób które robiły cykl podobny do mojego, lub stosowały tren w podobnych dawkach do moich. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1319 Data: 2011-03-24 11:57:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] NA SIŁOWNI: 2,5 roku, w tym z pół roku przerw no i początki siłowni były nie takie jak trzeba 6. DIETA: jest, -białko: 3g/kg -węglowodany: 5g/kg -tłuszcz: 1,5g/kg - ale na cyklu mniejsze, 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jak każdy pierwsze to meta, ruska kiedyś deca i prolo - zalało mnie jak świnie (zła dieta i trening) - po spaleniu [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2823 Data: 2009-11-05 18:43:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] piątym tygodniu zaczeły boleć mnie piersi, więc w ramach zapobiegwaczych ginekomasti na noc łyknołem 2 kapsułki clomedu i po 2 dniach objawy znikneły. Zapobiegawczo do cyklu właczyłem również Life Suport firmy Anabolic Innovations oraz Liver Longer firmy Thermolife ktory wg. producenta ma przeciwdziałać toksycznosci PH, czy też sterydów. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 5285 Data: 2010-01-05 02:10:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] już nie dokupuję oddzielnie) - Chela MZB Olimp - Omega 3 - Czosnek w tabletkach - Koenzym Q 10 - Coś na stawy - Monohydrat - mega caps Olimpu (włączę w ostatnim tygodniu cyklu) - Odżywka przedtreningowa (włączę po cyklu) - Białko w odżywce (wedle braków w diecie) Prośba o sugestie odnośnie PCT oraz „dodatków” do cyklu. Czy warto dać [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4848 Data: 2013-04-11 23:38:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK: 25 2.WAGA: 83 na cyklu 89 3.WZROST: 182 4.WYMIARY: BICEPS: 40 na cyklu 43 KLATA: nie wmierzylem UDO: nie mierzylem TALIA: nie mierzylem 5.STAZ NA SILOWNI: 2 lata ,4 lat biegi 6.DIETA nie licze wartosci odzywczych ale staram sie duzo jesc produktoe bialkowych mieso nabial BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4007 Data: 2007-11-28 23:32:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] obawy o możliwość wystąpienia ginekomastii używa się również ww środków. Na osłonę wątroby polecono mi Sylimarol 70mg (2 tabletki przy 20mg metanabolu dziennie), czy po cyklu także powinienem coś przyjmować? Czy można i jeśli tak to czym zabezpieczyć utratę włosów? Do cyklu dokładam witaminy z minerałąmi Olimpu, Omega 3 i uzupełnienie diety [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1577 Data: 2014-05-20 17:24:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)