po cyklu

[...] HST - jest to przerwa pomiedzy cyklami w czasie ktorej NIE WYKONUJEMY ZADNYCH CWICZEN Ma ona na celu "zresetowanie" miesni Pozwala na wzrost miesni w nastepnym cyklu HST etc. Bardzo ladne masz SD opisane tutaj (po angielsku) : http://www.hypertrophy-specific.com/hst_artcls_stratdecon.html Jesli chcsz dowiedziec sie czegos wiecej na [...]

[...] jak mowia i gowno daje no i faktycznie gowno daje Nie sadze tak samo, zeby po jakims HMB, ZMA itd poszla Ci nagle masa. Moze w skali roku bys zauwazyl roznice, ale jesli marzy Ci sie brac HMB, ZMA, BCAA do 4-6 tygodniowego cyklu to raczej nie spodziewaj sie kokosow. Za ta kase lepiej zrob za jakis czas kolejny cykl z duza iloscia bialka i WW.

bardzo dobra dyskusja!ale powiem ze ja robilem SD tylko po zakonczeniu calego cyklu hst tzn po15 10 5 i 5!i efekty byly.moze warto sprobowac jednak miedzy cyklami a jakiej dlugosci wtedy SD? 9-15dni

jka miedzy cyklami?:PP no bo chyba neichcesz robci SD miedzy mikrocyklami? ;> bo to ma byc po calym cyklu hst 15, 10, 5 i 5 chyba ze ja cos nie tak poinformowany ;)

[...] jak kosciotrup, bo 2,5 roku temu ważyłem 60 kg ;p ja wlasciwie po prostu zaczalem "zdrowiej" jesc, tzn male porcje a czesciej, z wegli kasdza ryz, owsianka, a takto duzo miesa, twarog no i wpc. generalnie duzo kreatyna dała bo zawsze costam zostaje z tego cyklu i idzie sie powoli do przodu. no i w weekendy trzeba sie oszczedzac ;p

Myśleliśmy o zwiększeniu dawki w następnym cyklu wytrzymałościowym, pomimo badań, z których dowiedzieliśmy się, że 1500mg to dawka bardzo optymalna i jak na jedną porcję organizm nie powinien* przyswoić więcej. Oczywiście można rozłożyć stosowanie w dniu tj. 7,5mg rano po wstaniu, i 7,5mg 2 godz przed treningiem. Jednak jest to stosowanie raczej [...]

hcg rozbij na 1000j co 2-3 dni.5000j po takim cyklu ci w zupełności wystarczy.Reszte zatrzymaj na następny cyklon. Clomid 10dni po ost.strzale z testa.50 mg przez 3 tygodnie. 50mg równie dobrze się odblokujesz.Nie ma potrzeby wciągania 100mg clomidu.

Mysle, ze po jednym cyklu na splicie zatesknisz za obrabianiem calego ciala na jednej sesji

[...] stanie zaskakiwać nasze mięśnie i układ nerwowy nowymi bodźcami. Można to robić na różne sposoby, np. zmieniając całą koncepcję planu treningowego po zakończeniu określonego cyklu treningowego, lub w trakcie jego trwania dorzucać nowe/inne bodźce, np. wstępne zmęczenie, super serie, drop set, czy inne formy aktywności fizycznej, np. HIIT, tabata, [...]

"szybciej osiaga stezenie kreatyny na jablczanie" --> No to jeżeli szybciej osiąga to stężenie to szybciej powinna wykorzystać kreatynę do procesu ATP ? Jak bierzesz monohydrate przed i po treningu to już przed treningiem masz wysokie stężenie kreatyny, biorąc pod uwagę (tak jak napisałeś) że jabłczan powoduje iż szybciej komórka [...]

tez dzisiaj zacząłem szamać flexit,bo po winie po 100 tab czułem stawy,łokieć padł i nadgarstek. 20 mg to dawka za mała daj tak 30-40,na wycinke wino dobre Flexit mozesz szamać nawet 20 mg jak masz duże problemy ,ale na razie mysle nie ma sensu, podczas cyklu essentiale forte,po hepatil Zmieniony przez - Mentor KRJ w dniu 2014-06-02 20:15:51

Chętnie przyjmę każde poprawki, ale jak sam zauważyłeś "na poczatku prawie wszystko działa". Nie podoba mi się, że po każdym cyklu 4-6 mies. treningu pojawia się zastój. Wg mnie nie powinienem tego doświadczać. Szukam czegoś co będzie działać dłużej niż 6 mies. Mówisz, że powinienem wziąć teraz cięższe dwa zestawy, ale patrząc na skład [...]

[...] krety: DT: -4kps. rano przed śniadaniem -3kps. przed treningiem -3kps. po treningu DNT: -3kps. rano przed śniadanie -2kps. w porze około treningowej Jeżeli chcesz coś zmienić to przeżuć się na fbw z 2ma zestawami AB, Jednak odradzałbym zmianę planu treningowego i jednoczesne rozpoczęcie cyklu. Zmieniony przez - kierus w dniu 2012-04-24 19:04:18

[...] cykl z Sebawlkp bo jechal podobnie zeby na enanie zrobic progres podbic dawke po antku i lekkie ubicie i maly progres na mix 900mg i propie+winie bo na enanie jeszcze mozna zrobic troszke mieska potem antek i ubicie ;) po co antek odrazu jak potem reszta cyklu to bedzie tylko walczenie o kg Zmieniony przez - jaJescOMKA w dniu 2011-09-03 11:11:24

no bo wkładanie mety w środek cyklu na 3 tygodnie to pomyłka, po odstawieniu mety właśnie się człowiek czuje jak by zszedł z towca, albo się podbija dawki albo dokłada środek, żeby przebić metę, bo to bardzo silny saa. kup exe (etadron/symex/aromasin) dawkuj 3 dni po jednej tab, potem 1/2 tab co 2 3 dni i po 2 tyg znów na badania.

Jeszcze mam pytanie, czy sam clomid wystarczy czy połączyć go z provironem, bo gdzieś wyczytałem, że taki zestaw jest efektywniejszy. Jeżeli dorzucić proviron, to proszę o informację, jak brać w połączeniu z clomidem, po takim cyklu Pozdrawiam rmtb

Ok lodzianin1! Jak będę coś na cyklu dziwnego widział pójdę do labu i zrobię estrogen! Póki co się po prostu orientuję :) jak będę wbijał na cykl to napiszę tu wszystko co i jak! Dzięki za pomoc, Sogi lecą ;)

Najlepiej by było gdybyś sam potrafił wyczuć czy i na ile jesteś zblokowany. Jeżeli nie to po takim cyklu wystarczy 5 tabsów e2d i jakiś booster testa. t1/2 clomu to 4-5 dni więc spokojnie można i e2d Zmieniony przez - KruQ w dniu 2014-02-04 14:18:08

[...] I teraz mam pytanie, czy na podstawie tych wyników powinienem zakończyć branie metanabolu, czy pociągnąć jeszcze tydzień? Kolejne pytanie, czy nie mam za mało LDL? Chciałem zaznaczyć, że biorę naprawdę duże dawki kwasów omega 3 w trakcie cyklu. /SFD/2019/3/15/7c8284557f084852b4d85f2b8b43ee96.jpg Zmieniony przez - Zozus w dniu 2019-03-15 19:31:07

[...] o slusznosci stosowania pomiedzy cyklami SAA srodkow bedacych SAA Nalezaloby sie tu wglebic w kwestie receptorow androgennych (sterydowych) - mianowicie czy po solidnym cyklu SAA receptory sa na tyle wrazliwe by nadal wychwytywac chocby drobne dawki kolejnych SAA ... Lifter - OK nie bede Cie meczyl i o amino zapytam konduktora Poki co na [...]