po cyklu

Tomq, cyba w złym temacie się wypowiedziałem, ja mysłałem o takim cyklu: 1xMono (raczej sfd) 2xBiałko Econo jako uzupełnienie i Carbo po treningu. No i szukam jakiegoś tańszego staka

[...] w dawkowaniu 1) cel: masa 2a) nazwa produktu/produktów*: Dymatize Xpand Xtreme Pump, Dymatize Creatine Micronized, Activlab BCAA 3) staż: ~4 lata 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: ok pol roku 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: Horse, GM, torm, mono olimpu i universala, TCM. ogolnie to sprawdzam rozne [...]

Witam, jestem po kilku 5 tygodniowej przerwie cyklu na mono i potem na jabłczan, i mam takie pytanie co sądzicie o kreatynie http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Creapure_+_ALA_+_B1-opis2856.html , chciałbym znowu zacząć cykl, cel jest ten sam czyli zwiększenie siły i obwodów, jeśli nie to jaką inną kreatynę i co do tego ? Mój staż na siłowni 2 lata

Pakjer odnośnie Twojego cyklu. Sam zakupie na cykl nitro 2 + cytocell. Dzienna dawka to 30g. Można to wziąć na raz a można jak podaje TREC. Rano 2 miarki(10g) i przed treningiem 4miarki(20g) a w DNT rano 10g i po południu 10g. Przy 3 treningach tygodniowo starczy mi nitro na 6,5tygodnia. Oczywiście możesz brać tak jak napisałeś, ale chciałem Ci [...]

mattador91 - nie chcesz zrobić przerwy po aktualnym cyklu? Szukasz czegoś "na zaś", czy na teraz?

po następnym cyklu zrobię przerwę,

[...] nazwa produktu/produktów, oczekiwania*: tutaj oczekuje odpowiedzi 3) staż: 2,5 roku? 4) dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie: co mogę wziąść po opisanym poniżej cyklu by móc przybrać na wadze. 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: kończe cykl na dorianie + mono bardzo dobry wybór efekty super siła [...]

[...] nabranie masy miesniowej 2a) nazwa produktu/produktów, oczekiwania*: Monohydrat ( kreatyna uniwersala )/pomoc w budowaniu miesni 3) staż: 3 lata 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: nigdy nie miałem 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat:brak 6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie: Jak brac owy [...]

[...] Coś co pomoże mi w budowaniu siły dieta jest masa także x) 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: mam pierwszy cykl mono za sobą, jestem w trakcie drugiego i myślę co po nim.. 6) możliwości finansowe: najlepiej do 100 zł 7) uwagi: jestem w trakcie drugiego cyklu na mono. Mono średnio na mnie działa szału ni ma ;p

1. sfd+nitrix+mono 2. nitro+cyto+mono na jeden cykl troche za duzo Jestem już w trakcie cyklu i brałem tak: 30 min przed treningiem: A) Nitrix 3tabs Nitro2 30g SFD 20g Efekt: Beta alanina odczuwalna przez ok 15 minut, pompa taka średnia. B) Nitrix 3tabs SFD 20g Nitro2 15g Efekt: jak wyżej C) Nitro2 30g Nitrix 3 tabs Efekt: Pompa była widoczna, [...]

[...] Po studiach pracował w szkole i w klubie Polonia Warszawa. Od 1976 r. rozpoczął pracę dziennikarską w Polskim Radio. Współpracę z Telewizją Polską rozpoczął jako autor cyklu gawęd sportowych w "Teleranku", za które w 1985 r. otrzymał nagrodę telewidzów Wiktora '85. Zna się na wielu sportach. Jest znawcą koszykówki i amerykańskiej [...]

[...] plastikowych pojemnikow, czasem po poprostu nie mam jak tego zrobic albo nie mam sil :D jak sie ma duzo innych obowiazkow i spraw na glowie to jest wyzwanie. A Alekx pytal o srodek cyklu a tam nie dopilnowalem bialka po prostu. No i nie lubie zalewac sie sztucznym bialkiem jak wypije 3 shejki dziennie to sie czuje napelniony sztucznym syfem

[...] tym momencie pon- nogi, wtorek klatka, czwartek Plecy, pt. Nogui i Klatka (mniejsze Partie wciskam do któryś treningów) 9. Cel: Rzeźba i siła 10, 10 miesięcy po ostatnim cyklu 11. co to BF? 12. Tendencja raczje do Tycia, ale bez przesady. 13. Zrowie, OK 14. Słonnosci do Łysienia nie mam, do porostu owłosienia też nie ma Chcę zrobić Cykl: 1-6 [...]

[...] się nie puszczać pleców zupełnie). Kolejny pkt. z mojej listy, to bardziej wyprostowana sylwetka. Potem schodzenie się kolan do środka. Ocenisz siady, pod koniec tego cyklu treningowego, zapewniam Cię, że się pozytywnie zaskoczysz. Tylko proszę Cię, przestań mnie obrażać, w moim dzienniku. Myślisz, że te 60kg w przysiadzie, to mam, bo [...]

To ja może napiszę małe podsumowanie po tym, jak zastosowałem armageddona. Zastosowałem klasyczną podaną rozpiskę, bez zmian. Do tego w czasie cyklu brałem Crea Mass czy coś w tym stylu: kreatyna + dekstryna. Dużo wody, dieta intuicyjna - starałem się dostarczać tego co organizm potrzebuje przed i po treningu w intuicyjnych ilościach (do syta) ;) [...]

[...] siłach dodawać ciężar i miałem rację, bo więcej nie dałbym rady. Następnym razem spróbuję. Uginanie kolan - zrobione Składanka - 18kg to na razie max, może jeszcze coś w tym cyklu spróbuję dołożyć, ale ciężko mi już przejść wyżej. Dieta bez kombinowania - http://www.sfd.pl/PODSTAWY_UK%C5%81ADANIA_DIETY%2E-t527693.html BTW, wydrukowali ten art w [...]

dam coś dam ale musze obrobić potem spytać o zgode potem wrzucić a dopiero wróciłam z gór także lece po nowe suple do nowego cyklu i zasiąde pod wieczór

[...] wyciągu - 3x 32 lbs x 15 / 32 lbs x 15 / 40 lbs x 10 / 40 lbs x 10 + dropset Trening późnym wieczorem po 13-tu godzinach w pracy. Byłem mocno zmęczony, gdybym nie był na cyklu to raczej bym odpuścił ale że jestem to postanowiłem łyknąć kofeinę i pojechałem na siłownie. Wycisk ciężko ale za tydzień atakuje 60 kg na 8x, na tym ciężarze będą 2-3 [...]

[...] z góry oburącz. Uginanie z supinacją 12, 14, 16, 18 po 10x. Modlitewnik 18 kg x 8 x 4 i spider curl na dobicie 15-17 kg x 12. Zostały mi dwa strzały propa, mam już asortyment na dalszą część cyklu (cypio i jeszcze więcej hcg), przed cyklem planowałem 10-12 tygodni, aktualnie jestem w 11-tym tygodniu i mam szerokie plany na kolejne 20-tygodni %-)

[...] jak najwięcej formy zrobionej na saa. Nie ukrywam że mam nadzieję że uda się porządnie dociąć co będzie też (oprócz estetycznej sylwetki) dobrym punktem wyjścia do kolejnego cyklu za kilka miesięcy. Nie obyło się bez niespodzianki, otóż na buteleczce cypio był kapselek który trzeba zdjąć żeby wbić igłę w czarną gumę. Szkoda że nie pomyślałem o [...]