po cyklu

[...] II? 2. Drugie pytanie dotyczy tego czy ćwicząc w grupie II mogę zażywać kreatynę, czy ją lepiej zażywać w zwykłym treningu na masę? JEśli nie ma przeciwwskazań to lepiej w cyklu I czy cyklu II? Cykl kreatyny trwa chyba miesiąc (jeszcze dokładnie się podszkolę w tym kierunku). Aha w tym treningu obowiązuje dieta masowa tak? Proszę o odpowiedzi. [...]

[...] z 86 na 79 cm (A6W) , poprawic nieco swoja sylwetke i siłe, nie chce schudnac 10 kg bo waga moja jest za mala na takie eksperymenty mysle ze max 3-4 kg mogę zrzucic, Dlugosc cyklu 30 dni... Dieta: nie jest to typowa redukcja zapotrzebowanie wynosi 3000 kcal bilans na 0 z tym ze obcinamy wegle a zamiast tego dokladamy odzywki bialkowej ostrowia 80 [...]

Witam! Chciałbym przedstawić wam plan treningowy na którym zamierzał będe ćwiczyć w tym cyklu. Mam już za sobą 2 cykle na kreatynie. I ponad rok stażu na siłowni. Do dyspozycji mam praktycznie wiekszość sprzętu ponieważ uczęszczam na siłownie do klubu. W swoim planie w niektórych podpunktach dałem nadmiar ćwiczeń jak np. na plecy, w niektórych [...]

[...] uginanie ramion ze sztanga prosta krotka naprzemian uginanie ramion ze sztangielkami uginanie łamanej wąsko zginanie w łokciu hantelek Ćwiczenie zamienne po polowie cyklu ? KLATKA: wyciskanie sztangielek prosto / skos ; rozpiętki skos TRICEPS:pompki na poreczach ; wyciskanie francuskie sztangielki jednorącz BARKI: podciaganie sztangi do [...]

[...] ciąg: z powodu przepukliny odcinka ledzwiowego nie robie maxow -przysiad: j/w Cykla enan 1-12 200 mg e4d odblok 12 tydzien HCG 1000 j.m e2d (5000j.m) 2 dni po ostatnim HCG clomid 3 dni po 100 mg i reszta 18 dni po 50 mg ( 24szt) PYTANIE Czy moze tak byc czy cos poprawic i czy dodac HCG w 6 tygodniu cyklu jesli tak to ile? Dziekuje i pozdro.

[...] Ilość spożywanego białka: 2,5 Ilość spożywanych węglowodanów: 5 Ilość spożywanych tłuszczów: 1 Opis przebytych cykli sterydowych: Pierwszy Trening: 3x tydzień Cel cyklu: masa+siła Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: brak Poziom BF%: - Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): zrównoważona Stan zdrowia: b.dobry Sklonność do [...]

[...] jak najwiecej kg w miesie i sile Komentujcie i oceniajcie. Z góry dzięki obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 19 Waga: 97 Wzrost: 188 Cel cyklu: masa i sila stosowane już wcześniej suplementy : troche tego bylo Uprawiane inne sporty: brak stosowane wcześniej spalacze : ... suplement stosowane przez [...]

POwitać. 1. WIEK: 25 2. WAGA: 94 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka:- -udo: 65 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: zsumować wszystko to z 4lata+ 6. DIETA: -białko: 2,5 -węglowodany: różnie -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: I 1-4 meta 20mg 1-9 deca 250mg/week 1-11 test 250mg/week II 1-5 [...]

[...] przebytych cykli sterydowych: Były 2. 1. deca grecka + metka ruska wino + oma 2. deca 2000g + metka 5g = wino 10g + oma Trening: aktualnie sprawdzam różne warianty Cel cyklu: przyrost masy mięśniowej Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 12 miesięcy Poziom BF%: . Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): tendencja do chudnięcia [...]

[...] godziny 24. W posiłkach o godzinach 13.30, 17.00, 20.30 w każdym z osobna po 5 mg metanabolu. Z samego rana osłona sil a na wieczorek na regeneracje hepatin. Po zakończeniu cyklu na 100 tabsach mety, 8 tabsów colmida i przez miesiąc branie kreatyny. UWAGA. Uwaga jeśli ktoś ma zamiar mnie tu fejmić bezpodstawnie czy też podstawnie, proszę tego [...]

[...] brać aby takie efekty uzyskać przy mojej przypadłości. Pozdrawiam! obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): w załączniku Wiek: 23 Waga: 82 Wzrost: 179 Cel cyklu: 1. siła 2. masa stosowane już wcześniej suplementy : w poście Uprawiane inne sporty: mma (w tej chwili przerwa do końca roku) stosowane wcześniej spalacze : [...]

[...] Trening: Przez 6 tygodni redukcji jechałem na HST, właśnie dzisiaj zakończyłem cykl. Do tego dochodziło Do tego doszedł HIIT w ostatnie 2 tygodnie cyklu 3x w tygodniu + CF po treningu siłowym. Także ostry zapierdziel miałem. Dieta Generalnie 'IIFYM' 90/10. [...]

[...] jedyne co uzyskalem to sile masa wahala sie na samym poczatku bylo 68kg rekord na klate 72 kg w najlepszym okresie (wagowym) wazylem 74 kg teraz nie jestem na zadnym cyklu moja waga to 69 kg a na klate obecny rekord 109 kg...wszysto co mi przyszlo to sila ale to wynika z mojej budowy mam szybka przemiane materii i jem naprawde duzo...a [...]

[...] kg obciążenia więcej niż zakładałem sprawdzając maxy. Podejrzewam, iż kończąc microcykl dołożę jeszcze ze 2 kg. Jak widać, maxy z początku są nieadekwatne do wyników z końca cyklu. To samo dotyczyć będzie oczywiście maxów przy 10-tkach i 5-tkach... Będą mniejsze, niż realne możliwości. Mam oczywiście świadomość, że największe postępy widoczne są [...]

[...] OWŁOSIENIA: - nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: - -martwy ciąg: - -przysiad: - 60 kg Cześć, Jakiś czas temu brałam clena. Na cyklu schudłam z 72 kg na 64 kg. Po roku przerwy wróciłam na siłownie. Od tamtej pory miałam cztery systemy treningowe + 4 x w tygodniu areo po 45 min, manipulację dietą. [...]

[...] bo u mnie dht zbija estro mocno mam jeszcze 4 blistry starego aptecznego t3 i mysle zeby wrzucic w 4-8 tygodniu i 12-16 po 50mgc ed miedzy czasie jakis clen i efka poleci,w polowie cyklu wbije z 10kiu hcg i na koniec 15kiu 30 cloma 40 nolvy klasycznie na odlbok,jakies uwagi sugestie ? Zmieniony przez - MAniexJSA w dniu 2016-03-08 00:36:38

[...] BF% 10 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):chudnięcia 13.STAN ZDROWIA: bdb 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: nie posiadam 8kg Gain Bolic 6000,10kg WPC 80 ostrowii,200tabl mety polskiej,witaminy,osłonki Moim celem jest jak najwieksza masa co bym mógł ewentualnie dodac do cyklu zarówno ze strony suplementów jak i SAA

[...] trenuje 5 razy w tygodniu, więc wychodzi prawie codziennie. Wcześniej była masówka i tam brałem klasycznie 10g w dt i 5g w dnt. Przeczytałem wielokrotnie, że z takiego cyklu można przejść bez żadnej przerwy na branie kreatyny ciągle, ale w mniejszych dawkach. Teraz jakie jest pytanie. Czy jeśli skończę redukcję, to mogę wjechać z kreatyną [...]

[...] Prolaktyna Estro Fsh Lh itp zrobione wszystko było w normalnych widełkach) pierwsze 3 tyg kułem 1.5ml 250 mg/ml co 5-6 dni następne 4 kułem po 125 mg co 3 dni ale w środku cyklu zaczęło mi doskwierać nocne pocenie się budziłem się mokry po 3-4 razy w nocy zazwyczaj co 2 godziny spadło mi libido miałem huśtawki nastrojowe najgorszy defekt [...]

[...] BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : martwy ciag : przysiad : Witam, leciałem 12 tyg susta 600mg następnie weszłem płynnie enan (750mg) deka (500) jestem w 5 tyg, musze zejść z cyklu jakie dawki i kiedy zastosować hcg i sermy? Z góry dzięki.