[...] Cykl konczylem redukcja... a tak wyglada lipidiogram : cholesterol całk. : 194 norma <200 HDl 48 norma >40 LDL 123 norma <150 trójglicerydy 118 <150 Wyniki jak sprzed cyklu, poza e2 Pomoże ktos ? nie mam pojecia mco robic... pomyslalem zeby wbic pudlo hcg i zobaczyc co jak zareaguje, e2 powinie skoczyc i moze mi przejdzie, Tylko [...]
[...] po jakimś czasie, nie pomyślałem ze to gino, dopiero po jakimś czasie jak zobaczyłem dziwne cycki to uznałem ze gino, mam guzki pod jednym i pod drugim, lewy większy prawy mniejszy.. byłem na lJtowym cyklu pół roku prop i tura, leciał symex przez cześć cyklu. co o tym myślisz? do jakich granic moge najniżej zbić estro żeby nie było az za niskie?
[...] Pisałem jak jest ważny dla nas i dlaczego. A skąd się bierze jego podbity poziom kiedy nie leci HCG? nandrolony, tren... pisałem o tym. Nawet kilka miesięcy po skończonym cyklu metabolity tych SAA nadal są obecne w organizmie i moga stanowić rezerwuar dla innych hormonów, czy powodować ich sekrecję. Każdy kto liznął coś tematu z kontrolą [...]
Osobiście nie słyszałem o niczym takim - jedyne co gdzieś mi zapadło w pamięci to, że leki typu udca/hepa - osłabiają działanie orali - dlatego podczas cyklu lepiej dać coś słabszego. Ile w tym prawdy ? Nie jestem w stanie Ci powiedzieć bo tak naprawdę ciężko to stwierdzić. Czyli podczas cyklu np samo NAC wystarczy ? podjadam teraz skromnie metke [...]
Jeszcze o provi. No nie wiem właśnie czy wierzyć czy nie wierzyć. Mając totalnego bloka po długim cyklu nie zbadam czy i jak wpływa na testo, a provironu do PCT miałem zamiar dać na próbę 75mg, ponieważ 50mg nie czuje. Wiem iż jest tutaj sporo osób które mówią że dając go do pct mają większe libido aniżeli na cyklu. Ja niestety tak nie miałem. Za [...]
Jeszcze o provi. No nie wiem właśnie czy wierzyć czy nie wierzyć. Mając totalnego bloka po długim cyklu nie zbadam czy i jak wpływa na testo, a provironu do PCT miałem zamiar dać na próbę 75mg, ponieważ 50mg nie czuje. Wiem iż jest tutaj sporo osób które mówią że dając go do pct mają większe libido aniżeli na cyklu. Ja niestety tak nie miałem. Za [...]
[...] poradzić. Widzisz, że nadgarstek się pi.erdoli - trudno, dajemy zestaw komuś innemu. Problemy rodzinne - obszerne wyjaśnienie, konsultacje ze sponsorem - odkładamy start cyklu na 2tyg. Nawet na 5 opakowaniach masakry, 7kg białka i 600kapsach leucyny da się zrobić mega-cykl. No ale ni h.uja: oddać komuś stuff'u za dwie wypłaty? Poyebało? Oto [...]
nie da sie przewidziec to zrobi tester co mu wypadnie czy co "od***ie" podczas cyklu dawanie 1 osobie takiego towaru jak widac nie jest dobrym pomyslem (nigdy to sie pewnie juz nien powtórzy) nie zawsze ale bardzo czesto zdarza sie tak ze testy sponsorownae sa olewane (zeby napisac delikatnie) nie chce wymieniac ale wieksza wiekszosc [...]
[...] na pewno nie spadek, więc to chyba jeszcze jakoś inaczej u mnie działa @-) A na oddział to chyba nie przyjmują o tak o... 4.01.16r., poniedziałek dzień 28. (17. dzień cyklu @) sen: 00 (tym razem zasnęłam „już” po <1h): 7,5h płyny: woda, wywar z żołądków, woda z kalafiora, woda z gotowania mrożonej fasolki szparagowej leki/suple: Euthyrox; [...]
[...] z rana po przebudzeniu(a DAA, najlepiej z ATD) przed spaniem, powinno zwalczyć bloka. Ale przez ATD przyrosty będą mniejsze. DAA na 90% nie sprawdzi się w ponad 10tyg cyklu na enanie. Ty bez HCG, najlepiej branego od 2 tygodnia cyklu raczej się nie obejdzie. Ale jako dodatek do PCT będzie idealne. Kiedys pisałem że DAA lepiej nie łączyć z [...]
[...] a przed przerwą 6 miesięcy. Te 2 miesiące to na prawdę intensywny trening z poprawnie ułożoną dietą (w 2 miesiące przyrost ok. 5 kg i 3 cm w bicepsie). Jestem w połowie cyklu na mono (do końca został mi miesiąc) i zastanawiam się czy nie przejść na ten plan treningowy. Poprzedni ułożył mi kiedyś instruktor na siłowni lecz po przeczytaniu [...]
[...] drażliwego przynajmniej ten IBS, z odczuciami u mnie to było po 1 dniu wzmożona praca jelit , zwiększony apetyt noi przy tym uczucie"pustego" brzucha. Miałem bardzo mocne zgagi i bloki apetytu , narazie po chyba 2 miesiącach od "cyklu" z 3 opakowań sanprobi po 2 tab dziennie nie dzieje się nic ze strony jelit itp żebym musiał interweniować znów.
[...] 3-5 reps at 45-55% as fast as you can, Rest 120 seconds T1:50kg T2:52 T3:57 T4:62 T5:62 T6:62+2,5 T7: 62+2,5 Perform the complex 4-5 times Tak wiec to bym ostatni trening z cyklu Beast Building . Kolejny plan juz czeka: /SFD/Images/2015/12/18/c92c999c02894b37b214853fe5366fff.jpg Swoja droga,tak czasami narzekam na tą swoja kobiete ale czasami [...]
[...] nie chciałem pisać na publiku bo po co mieć dodatkowy stres czytając te same pytania odnośnie samopoczucia,formy etc. które na te kilka dni do startu jest najgorsze w całym cyklu przygotowań. To nie znaczy że jakbym nie wygrał to bym nie napisał. I tak bym napisal. Chciałem mieć luz psychiczny. Wiedziały dosłownie 3 czy 4 osoby. W tym jedna mi [...]
Ale jeszcze chwilka ;-) Kilka dni do czasu zmian jeszcze uzupełnię. Dzięki, dziewczyny – bardzo chciałabym, żeby było lepiej. 21.01.16r., czwartek dzień 45. (7. dzień cyklu @) sen: przed 00: 6h – no cóż… bo niedoczas #-P płyny: woda, ocet jabłkowy rano, woda z gotowania brokułów leki/suple: Euthyrox; Castagnus x2; Cerutin 2x2 Po 2. posiłku było [...]
[...] sztangi. Obydwa w rampie. Ogólnie chodzi mi o to żeby jednocześnie robić szerokość i grubość tak samo dobrze, ale zastanawiam sie czy pierw np drążek 5x5 a potem wiosło 10-8 czy najpierw wiosło 5x5 a potem drążek 10-8. Może by w jednym 8 tygodniowym cyklu zrobić tak, a w drugim na odwrót? Dalbym nawet 2 razy 5*5 w ciagu jednego dnia.
[...] moj cel. Masz trojbositow, u ktorych procz pieniedzy wchodzi w gre niemalze tajemnica " panstwowa " ktorej nie wolno zdradzac. Itd itp. Na czym polega tworzenie cyklu rocznego ? Odpowiedz sobie na pytanie: -Stoisz przed lustrem w dniu zero. Kogo chcesz zobaczyc za 365 dni ? Lapa mala, klata odstaje, barki waskie, waga licha. [...]
[...] jak robie rampe konczac na koniec maxem, to progres szybko sie wyczerpuje i po paru tygodniach nie moge już bić nowych rekordow na 1 powt w ostatniej serii. Zaś gdy ćwiczyłem pare mikrocykli z założeniem by nie dochodzić do maxów w danym zakresie powt., to paradoksalnie pod koniec cyklu mierząc maxy okazało sie że siła wzrosła jak nigdy pozdro
[...] nowych rekordow na 1 powt w ostatniej serii. Zaś gdy ćwiczyłem pare mikrocykli z założeniem by nie dochodzić do maxów w danym zakresie powt., to paradoksalnie pod koniec cyklu mierząc maxy okazało sie że siła wzrosła jak nigdy To znaczy ze masz juz recepte na wlasne cialo. Pytanie tylko - czy nie mozna zrobic tego optymalniej. Naprawde [...]
Andrzej L Odważny krok: barki po klacie (z wyciskaniem) i jeszcze ów wyciskanie po unoszeniu bokiem Najważniejsze, że idzie do przodu. W następnym cyklu wypróbuję prog lub reg w izolowanych. Ostatnio działałem na regresji- rzeczywiście- to lepszy kompan masy Georgu A wiesz, że sam może to wypróbuję Ciekawe. Jednak ja przyzwyczajony jestem każde [...]
TEST - OLIMP -> Massacra2 <- by HadesSquad !!!
