po cyklu

Koleś spytał się jak odczucia po cyklu na kretce a ty mu prawisz o diecie i treningu.

ale uzywanie tych samych obciazen po cyklu mi sie nie widzi z kilku powodow;nie ma takiej ilosci testa wiec i regeneracji miesni,procesy naprawcze ustaja a nawarstwia sie liczba mikrourazow ktore mog prowadzic do kontuzji.to te moje chore ego mowi mi ze dalej mam dzwigac tyle co zawsze niestety moja intuicja mowi mi inaczej.poczekajmy na justine

a jak z efektami,jak dawkowałes,jak z siła po cyklu,jakieś objawy ?

kreatyna i dekstroza to nie jest zadna oslonka, moze byc jako antykatabolik po cyklu, ale do tego potrzebujesz hepatilu, clomidu, byc moze nolvadexu. Mete najlepiej polska jesli masz taka mozliwosc.

[...] wpisz chociazby w wyszukiwarce na tym forum albo w google to sie dowiesz wiecej, ja ci powiem tyle ze wino dobre jest na rzezbe i sile, masy raczej na nim nie zrobisz. Po cyklu z mety przerwy w sensie doslownym nie mozesz zrobic, masz dalej cwiczyc hehe. Ale zeby znowu koksowac powinienes odczekac przynajmniej miesiac (podczas tego miesiaca [...]

Dzięki za szybką odpowiedź. A co w takim razie brać po cyklu? Pzdr.

zrób przerwe po cyklu i wtedy zacznij nowy i trzymaj diete

ja mimo wszystko na miejscu autora powtórzyłbym badanie.....0,1 LH to jest chyba na poziomie błędu pomiarowego....choć w sumie każdy z nas jest inny....jakby były badania przed i po cyklu to można by coś więcej powiedzieć. W każdym razie zrobiłbym jeszcze raz te badania...tak dla świętego spokoju.

btw nie wiem czy gdzies bylo, ale co znawcy uwazaja o braniu HCG po cyklu t3/4 ?

aha, a co po cyklu, na podtrzymanie? bialko i carbo zostawie. moze kretke(cell pump)?

Witaminy, minerały(cynk), aspargin Po cyklu coś na Kreatynie obojetnie jaka forma to co wyzej i to co pisałes mozęsz dodac aminokwasy

[...] od hormonów. Masz 3 główne hormony, testosteron, estradiol i prolaktynę, które odpowiadają za libido i erekcję. Wprowadzanie androgenów egzogennych zaburza stosunki owych hormonów i po cyklu, kiedy spada poziom testosteronu mogą występować jakieś problemy z erekcją. Taki odblok jak napisałeś będzie wystarczający i nic nie powinno się dziać ;-)

naprawde jesteś z rocznika 89 ? piszesz strasznie chaotycznie Do kreatyny dochodzi dieta, jeżeli nie ma w niej dziur to białko i gainer nie potrzebne, jak już są i potrzeba je załatać to gainer i białko jak najbardziej Po cyklu robisz taką przerwe ile trwał cykl.

no spoko.i co przewanie jak juz jest przerwa po cyklu to ładowac to white? a ten z czym przewanie łaczy sie krete? i jak to jest zawsze na inny cykl inna kreta, czy jak to jest z tymi odzywkami?i jeszcze jakie robic cykle najlepiej 2m-c czy 1m-c? poprostu chce wiedziec i pytam?

nie mam 30 w łapie;p mam 34;p ale obwod pasa prawie 80!!! Tłuszczu tyle że ja ******le... Co radzisz po cyklu żeby to zredukować? Robię abs2 areoby... pzdr

Mam pomysł;D Wrzuce przed po cyklu moje zdjęcie i mi powiecie czy jest co redukować;p Ok?;D Pzdr

rób jak chcesz, jak już jesteś gruby to po cyklu będziesz bardzo gruby, a co do aero to sam powinieneś wiedzieć czy masz robić czy nie, przecież jak dietetyk układał dietę to brał chyba pod uwagę Twoją aktywność, ja od siebie kończę temat, bo bez urazy ale nie masz żadnego pojęcia o niczym, nadrób podstawy i tu wróć

po cyklu na mono wo wakacji mam nadzieje na jakies 65kg, do tego czasu mam zamiar robic 1 plan spilt z przysiadami itd, oraz 1 z samymi podstawowymi cwiczeniami :przysiad, wyciskanie lawka/w staniu, MC, drążek. Ciężkie przysiady 3x w tygodniu powinny mi pomoc. Kurde pewnie nawet przy tych 65 kg wyskok mi sie bedzie je**l niezaleznie od tego czy [...]

mnie sie lipo robi po cyklu jak mam niski poziom tescia...gdy dam sobie lekkie dawki metki 10mg na dzien lipo <ktore jest tylko w jednym sutku> znika ale kazdy ma inny organizm zalezy ile masz tłuszczu bo ja raczej nie jestem zbytnio odtłuszczony

flex1976 proponuje w takeij sytuacji ciagnac nolve dluzej po cyklu;)