po cyklu

Troche malo propa, nie wiem czy wiesz ze dawka zastepcza w medycynie to okolo 100mg tescia tyg. Blokujesz produkcje wlasnego testo po kilku tygodniach wiec te 100mg to tylko rekompensata. Po takim cyklu skonczyl bym Nolvadexem 20-30mg dziennie, w ostatnim tyg propa 2-3x 500iu hcg i z nolvadexem wyzej wymienione mineraly.

[...] bo nie ćwiczę - nawet przestało mi się chcieć... jakoś... Więc myślałem o Clenie a po tym o czymś nawet krótkim (dlatego mnie to zaciekawiło - napisz tego posta koniecznie) cyklu z propa i np. metki i dużo l-dex'u. Można go kupić za $30 ze stronki. To jeszcze raz proszę Cię o napisanie posta, sam skorzystam, z jakiś dobrych wskazówek - Pozdro!

[...] : 90 Obwód talii : 76 Obwód uda : 44 Obwód łydki : 36 Staż na siłowni : Rok Ilość spożywanego białka : -- Ilość spożywanych węglowodanów : -- Ilość spożywanych tłuszczów : -- Opis przebytych cykli sterydowych : -- Trening : Cel cyklu : Masa i siła Poziom BF% : -- Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) : po środku Stan zdrowia : dobry

[...] jak np ? bo tak słyszałem że raz na tydź 1/4 tabsa a niektorzy co 2-3 dni 1/4 tabsa dorzucają wkońcu nolvadex zapobiega powstaniu gino a nawet po samej mecie można dostać jak dostał mój znajomy po metkowym cyklu pytanie moje ponawiam : czy do 5tyg propinat 50mg e2d wrzucać nolvadex ? albo do undestoru przy dawce 240mg dziennie przez 4 tyg ???

[...] o takiej zależności, że jak Ci się nie chce to jest trening życia :P Progres jakiego nie zakładałam, więc jest ok. Ale też placebo zadziałało- pomyślałam, że pierwsza część cyklu to trzeba ostro jechać z koksem :P 1a Martwy ciąg sumo 5 x 10 R. 30 45 50 55 60 55 R. 30 40 50 55 55 R. 30 40 50 55 50 50 R. 30kgx10 40kg 40kg 50kg 50kg x 8+2 40kg [...]

[...] Ćwiczenie na piłce super- będę zwiększać ilość powtórzeń. Cieszę się, że jest deload w przyszłym tygodniu, bo przysiady ewidentnie za wysoko mi wyszły. Więc w kolejnym cyklu minimalnie zejdę z ciężarów. Po całym tygodniu 5/3/1 zobaczę jak z resztą ćwiczeń. Dużych zmian na pewno robić nie będę, ale przegląd planu zrobię i ewentualnie coś [...]

[...] gotowy troche inny w grupach Michaila. Suplementacja jest ok , carbo możesz brać cały rok po treningu (ewentualnie prócz restrykcyjnych okresów rzeźbiących).W następnym cyklu kreatyny możesz do mono dodać pirogronian i cytrynian kreatyny + tauryna. Tekst tygodnia - z poczty moderatorskiej :) "dlaczego naryszylem i czym dziadzial [...]

[...] nie ma dostarczać pompy, tylko stymulować mięśnie do wzrostu przez ich niszczenie. Moim zdaniem liczy się efekt końcowy treningów, czyli to co się osiąga na koniec cyklu." - Masz 100% racje jednak bez posiłku przedtreningowego ten trening będzie bardzo kiepski, ponieważ głównym źródłem energii na treningu siłowym jest glikogen, a [...]

[...] 5. PB możesz zastosować przed lub po wyciskaniu i nie wlicza się on do liczby pressów. Musi za to być zgodny z tabelką na końcu książki, gdzie autor podaje, które PB w jakim cyklu i w jakiej sesji można stosować. Przy opisie PB autor podaje wytyczne, jak je stosować, w sensie ile powtórzeń, jaki ciężar etc. Ja tak zrozumiałem. Być może się [...]

Anabol: O odbloku po phera-max pisales tak: "Pocyklu odblok jak po normalnym cyklu z saa,po krotkich cyklach wystarczynp 6 OXO + jakis boozertestosteonu z dostepnych w sklepach z suplami.Podluzszych cyklach zalecana nolva+ mozna 6-OXO dodac " Natomiast na bodybuilding znalzlem cos takiego: hera Plex and Superdrol PCT Recommendations [...]

[...] 80, robisz 5kg na masie i po 10 w podstawowych bojach x cykl robisz przy 100kg robisz 1,5kg masy, po max 5kg w bojach uważasz ze pierwsze cykle były lepsze i kreda działała mocniej, niz przy tym x cyklu? a cykl y w którym osiągi bedą jeszcze bardziej wyśróbowane a przyrosty jeszcze mniejsze, bedzie oznaczał ze kreda działa jeszcze słabiej?

[...] na siłowni to skończyłem trening :D w szatni jak zakładałem koszulke to pękłą mi pod pachą %-) A teraz czas na anabolizm - micha sprawiedliwości + baton mocy ! Kolacja z cyklu je*ać grelinę, kocham leptynę }:-( 230g WW @-| [...]

aha i jeszcze jedno wodyn- w sumie wyjdzie 6 trneingow z martwym ciągiem w tym cyklu treningowym, planowalem robic zwykle 5X5 tzn mialem 2 opcje do wyboru i sam nie wiem ktora lepsza "tzn główne ćwiczenie robie spokojnie w pieciu seriach po 5 powt. na nastepnym treningu zwiekszam ciężar o 2,5-5kg i znowu staram sie zrobić 5x5,na nastepnym [...]

Po dłuższym zastanowieniu i przeczytaniu całego internetu postanowiłem dokonać pewnych zmian w treningu. Mimo, że do końca cyklu został jeszcze miesiąc postanowiłem wykorzystać ten czas, który pozostał mi do redukcji i sprawdzić czy nastąpi jakakolwiek poprawa. Uważam, że powinna. Postanowiłem, że całkowicie rezygnuje z długiego biegania i [...]

W pierwszej wersji cyklu miala byc wlasnie supra w tygodniach 4-8 ale jednak z tego zrezygnowalem. Jesli chodzi o $$$ to n/p. Ale nie mam zamiaru dlatego lapac sie za tren przy pierwszym konkretnym cyklu. Zreszta godzine temu przyszla do mnie paka z winkiem LA Pharma. Cos czuje, ze zrobie krotka 2-3mc. przerwe po tym cyklu, podczas ktorej sie [...]

Fajnie o hCG Ben gada. Jakby ktoś jeszcze miał wątpliwości czy bić na cyklu to warto obejrzeć: HCG, płodność, P450scc, INSL3, StAR i ich inne rolle w ludzkim ciele - dzisiaj kilka ciekawostek na moim InstaStory: https://www.instagram.com/ben_tells Jak większość już raczej wie, HCG nie bierzemy tylko podczas odbloku, jak wam niejeden baran na [...]

[...] To fakt... Mogłam zrobić choć tydzień przerwy między "cyklem" StanoFusion, a A.M.G. zapewne odczucia były by inne, bo organizm się przyzwyczaja, dlatego po miesięcznym "cyklu" na A.M.G. ( jestem w połowie) zrobię przerwę od preworkout'ów na jakieś 2 tygodnie, akurat na święta ;) Potem po zarzuceniu na nowo StanoFusion, którego mam ciutkę, [...]

[...] i nie dziwie się, ze niektorzy mogą sie pogubić. W tym momencie miesnie są atakowane z kazdym treningiem innym ciężarem, i zawsze bedzie on INNY! Nawet w kolejnym cyklu mamy inne maksy! inne obciazenia! -powtorzenia -serie -tempo ja obecnie stosuje ~4s opuszczania ciezaru i na maksa dynamicznie w góre, a opcji przeciez jest wiele, [...]

[...] zawsze śmietankowe ), mleko do kawy i nic mi nie było :-) nie puchłam, nie miałam żadnej wysypki czy dolegliwości - ba! nawet jajka jadłam i zero pokrzywki :-D byłam w 1 fazie cyklu, teraz jestem w 2 fazie cyklu i puchnę sama z siebie nawet od wody do picia :-P na twarzy wyskoczyły wypryski... jaki z tego morał? 2 faza cyklu to samo zło %-)

[...] śmietankowe ), mleko do kawy i nic mi nie było :-) nie puchłam, nie miałam żadnej wysypki czy dolegliwości - ba! nawet jajka jadłam i zero pokrzywki :-D byłam w 1 fazie cyklu, teraz jestem w 2 fazie cyklu i puchnę sama z siebie nawet od wody do picia :-P na twarzy wyskoczyły wypryski... jaki z tego morał? 2 faza cyklu to samo zło %-) Haha no [...]