Konczy sie enant od razu zaczynasz brac hcg 1000iu co dziennie (wino ciagniesz jeszcze tydzien tak jak masz w rozpisce)15 dni i po tym od razu bierzesz clomid pierwszy dzien 150mg i potem po 50 mg ze 30 tab musisz zjesc. A i co do cyklu tren dalbym 75mg a cypio 250mg co 4 dni. Zmieniony przez - karlos1232 w dniu 2009-06-19 12:30:44
wiem wiem,to ankieta jak ukladalem cykl,bede teraz jadl ok 3gr bialka,6gr wegli i 1 gr tluszczu ...ogolnie co tydzien bedzie wazenie ,i po pierwszej paczce testa czy po 5 ml ,zrobie badania test,estro,prolaktyna i kortyzol i porownam z badaniami z przed cyklu czyli sprzed tygodnia,zobaczymy jak test podskoczy...
[...] clen 10 dni potem 2/2 ( ECA+lipo6) Ale... ostatnio naczytałem się wiele że clen wcale nie musi być tu dobrym wyjściem, że można stracić wiele z tego co wypracowalismy na cyklu z saa. Analizowałem swoją dietę zgodnie z dziennikiem i wyszło: ok 420g białka, 100g tłuszczy i 380g węgli kalorii ok 4200. Stąd pytanie cisnąć clen i nie obawiać się o [...]
[...] klaty na barki 5.wioslowanie w opadzie 4,5 na zmiane po serii 6.biceps 7.triceps 8.przysiad 9.wspiecia 8,9 na zmiane 10. brzuch jutro ide jeszcze sprawdzic maksy dla 5 i na pewnoe tu wroce jak ustale jakas progresje, a na razie co zmienic, porpawic, kolejnosc taka moze byc? nogi dlatego na koncu bo w ogole mi w tym cyklu nie zalezy na nich. pzdr.
moim zdaniem to bzdura jesc po 15 tabs dziennie - czysty idiotyzm a tym bardziej laczyc ome z prolongiem, juz lepiej po dwoic ome. btw- 15 tab jadl (ale tylko jeden dzien w cyklu) pan ktorego zastrzelono w CH Klif w WWie a wazyl 122kg na ostrej rzezbie i niebede pisal jakie ciezary podnosil... pierwszy raz slysze zeby brac tydzien po 15 [...]
tym PCT to wymysliles;) Wchodzisz normalnie na krotkie estry po dlugich i juz. PCT dopiero po koncowce calego cyklu. Wino minimum 8 tyg. W sumie to troche malo masz pojecia i nie wiez do konca za co sie zabierasz, ale gen masz w miare, wiec pewnie pojdzie calkiem dobrze;)
[...] można być zielony w temacie i wbijać sobie po 2g %-) 8x8 - nie wiem po co jakieś pojazdy bo zielony to ja nie jestem ale długi cyklów nie robiłem nigdy dlatego pytam o różne sprawy żeby było dobrze a z tymi danymi na początku to nie do końca tak jest bo raczej pod 3 gr białka podjeżdża,wstawie zdjęcie na koniec cyklu i zobaczymy co powiecie :-)
Sterylny, tak ze OFF 6-8 tygodni, a potem jak pisalem cypio/enan plus meta/winstrol. Takie moje zdanie i mysle, ze wiekszosc mysli podobnie. Przynajmniej z tym OFF-em. Co do cyklu to do przemyslenia. Co nagle to po diable. A to: zaczynalem 4 mieszki temu po dlugiej bardzo przerwie i odrazu ruszylem z 100metki potem cykl solo omo co pisalem. 4 [...]
Jakie k***a przetarcie, przeciez to nie jest koles ktory ma 10 walk na koncie ! Nie jest to tez ktos kto wraca po kontuzji, on wraca po nowym lepszym cyklu %) I nie porownojmy go z Carwinem, blagam !
[...] CP a efekty jak na 5 dzien suplementacji bdb...pompa trzyma ladnie, po treningu takze (minimalny spadek), ale ogolnie jestem zadowolony ; ) myslalem, zeby brac na pierwszym cyklu te 2 porcje dziennie, a drugi cykl polaczyc juz z jabłczanem z olimpu, a pozniej z trzecią puchą pokombinować też jakos, co Wy na to? hmm co do przed treningowego [...]
[...] cykl o 2 tyg. zejście z propa ostatni tydzień jego po 50mg. Wino inj łącznie wyjdzie 9tyg. Po jutrze zacząć chciał bym clena (mam spiro) czyli na ostatnie 2 tygodnie cyklu. Jak go brać przez te 2tyg? Jak zacząć, kiedy, w jakiej dawce. jak go brać w czasie jedzenia itd... Przy clenie będę jechał w nietreningowe na czczo aeroby a w [...]
[...] było gdybyś sam spróbował oceniać czy dobre przerwy robisz czy za krótkie, powinieneś to odczuwać po sile działania kreatyny w następujących po sobie cyklach- no i nie tyle po pewnych odczuciach takich trochę doraźnych, które mogą one powodować ale po tym jakie masz postępy/co wyciągasz z danego cyklu- np. oceniaj to przy kiońcu każdej przerwy/.
[...] tylko serie wykonujesz w danym czasie np. 30 sec. i nastepne cwiczenie przerwy skracasz do minimum kilka obiegow powiedzmy 3 treningi w tygodniu to Cie dobrze przygotje do cyklu silowego w tym czasie racasz do diety wysoko weglowodanowej i wysokobialkowej dla podtrzymania masy miesniowej po okolo miesiacu okolo 3 treningow lzejszych znow moze [...]
w dodatku kreatyna po siłowni olimpa. to mnie trochę zaintrygowało, kreta po treningu, tylko po siłowni? jesteś na cyklu? ile jej bierzesz, a jak bierzesz to czemu tylko po? I teraz pytanie do was czy warto dokupić BCAA ? Zależy mi na przybraniu masy mięśniowej pomoże mi jakoś w tym ten aminokwas ? Jeśli tak to proszę o polecenia jakiegoś do max [...]
[...] dajesz na odblok. Zaczynasz wbijać 3 dni po ostatnim strzale testa również systemem 5x1000iu e2d a dobę po ostatnim winie dajesz clom po 50mg na noc przez trzy tygodnie. Cel cyklu musisz mieć konkretnie sprecyzowany, bo od tego zależy dieta i rodzaj treningu. Z podejściem w stylu "zobaczymy co wyjdzie" to raczej nic nie wyjdzie. Białko podbij do [...]
1. WIEK: 24 2. WAGA: 80 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 113 -udo: 59 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: - 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: raczej sucha masa bez retencji 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: - 11. POZIOM BF%: nie wiem 12. [...]
Z badan wynika ze tragedii nie ma. Jeszcze pelnych nie zrobil a juz mu szykujesz odblok jak dla slonia po 3 latach cyklu non top... Mnie pomogl proviron bo mialem podobnie. Miesiac i wyniki hormonow w normie a samopoczucie od razu lepiej. Jak Cie zalalo tluszczem to utnij wegli. Zrob sobie jakie dwa tygodnie przerwy i po kombinuj z micha. 30 000iu [...]
[...] amp + białko WPC :) białko kupiłem bo jakos nie mogę dozbierac z pożywienia odpowiedniej ilości tak po prostu będzie mi łatwiej a odżywka weg-biał 70/30 została z ostatniego cyklu ok 5kg Dorzucę jeszcze witaminy i minerały z olimpu i tran bo za rybami w puszkach nie przepadam oczywiście dietę będę zmieniał tak aby wartości pozostały w zbliżonym [...]
Dos Santos/Velasquez vs. Overeem w marcu/kwietniu 2013
