SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po cyklu

  • Choroba a kreatyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] i nie ma to sensu , dlatego tez nie ide dzis na siłownie i jak będzie trzeba na następny trening w sobotę tez nie pójdę , ale nie o to mi chodzi. Dzis mam dopiero 3 dzień cyklu kreatynowego , i nie wiem czy przestać brać na czas choroby czy brać? Dzis rano brałem , ale nie wiem czy przestać bo biorę tez jakieś ibupromy teraz... Przestać i brać [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 818 Data: 2012-04-12 07:24:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy taki trening????

    Temat
    Doping

    Czy na cyklu moge stosować trening na mase partia 1x w tygodniu ale tylko po 2 ćwiczenia ew na niektóre 3 ponieważ dostep do siłki mam tylko wieczorami po robocie. Zawsze ćwiczyłem normal 9-12 serii i po 90 min, treaz po około 45-60 min mi trening wychodzi. czy w takim wypadku efekty będą mniejsze.??

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 771 Data: 2007-06-27 13:08:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 330 Piwo Ciemne a cykl na kreatynie.

    Temat
    Dietetyka sportowa

    Witam. Codziennie od dawna pije po kolacji jedno ciemne piwo 330ml. 6% alkohol, około 12-14% ekstrakt. Od tak, dla zdrowia i antyoksydantów. I pytanie: czy na cyklu shock/storm to piwo muszę wyeliminować? Nawet jeśli przed i po wypije po 0,5 l wody w celu zniwelowania odwodnienia?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2861 Data: 2011-10-04 21:35:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejność przyjmowania suplementów.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] MUTANT MASS 6,8KG ACTIVLAB CARBOMAX 4KG SCITEC 100% WHEY PROFESSIONAL 2,3KG OLIMP CREATINE XPLODE 500G OLIMP BCAA XPLODE 500G MUSCLE PHARM ASSAULT 1380G ACTIVLAB DAA 120KAPS TREC OMEGA 3-6-9 60TABS Zastanawiam się jeszcze tylko nad kupnem L-karnityny, czytałem że może pomóc w ograniczeniu odkładania się tłuszczu podczas cyklu, co o tym sądzicie?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1631 Data: 2013-11-04 21:55:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czy jeszcze trzeba dokupic? I kiedy je brac? Planuje w 5 tygodniu i tu znowu nie pamietam czy co 5 dni czy co 3 dni. I tak jeszcze dodatkowo. Rozpoczalem 4 tydzien na tym cyklu i jak narazie masa stoi w miejscu.Wiem,ze deka dopiero zaczyna dzialac,ale w suscie sa tez przeciez krotsze estry,wiec czy nie powinna juz kopac? Troche sie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2122 Data: 2007-02-03 13:51:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta i guzki

    Temat
    Doping

    SFD.pl Forum Doping Enan + Meta + Oxa prosze o pomoc temat działu: Doping słowa kluczowe: enan , meta , prosze , pomoc Ilość wyświetleń tematu: 88 Przestań obserwować NOWY TEMAT WYŚLIJ ODPOWIEDŹ ... Napisał(a) 19 maj 2019 16:04 baluty Początkujący 1. WIEK: 33 2. WAGA: 76 3. WZROST: 164 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 115 -udo: -talia: 83 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 682 Data: 2019-06-19 08:50:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl - dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] dawkowanie: DT: 5g mono na czczo, przed treningiem porcja Deca Stack (ewentualnie inny przedtreningowy stack), po treningu Horse Power DNT: 5g mono na czczo, po południu Horse Power Czy ta ilość kreatyny będzie ok? PS. Ostatni cykl na CP jakoś nie trafił we mnie... Mono lepiej we mnie szło, dlatego dorzuciłem je do kolejnego cyklu. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1290 Data: 2007-12-06 21:20:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy mogę zacząć brać kreatyne?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] świerzakiem,?Czy moge spokojnie wziąć kreatyne?Mam na myśli jabłczan(cm3) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 16 Waga: 72 Wzrost: 182 Cel cyklu: masa i siła stosowane już wcześniej suplementy : olimp gainer mct oraz ostrovia wpc Uprawiane inne sporty: - stosowane wcześniej spalacze : - suplement [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1180 Data: 2010-05-01 18:49:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poprosze o porady

    Temat
    Doping

    [...] week 12-16 test enent 500 mg co 2 dni 17-23 prop 100 mg dziennie 18-23 vinko oral 50 mg dziennie i teraz prosze o rady od początku saw palmetto ile dziennie?oraz w 2 części cyklu arimidex dodać czy nie jeśl tak to ile 0.5 mg co 2 dni.Dieta suple wszystko dopięte osłonki też.Oraz czy po antku nie dać jeszcze 2-3 tyg metki 30 mg np?Z góry dzięki.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1349 Data: 2008-01-06 14:45:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • enan pierwsz cykl

    Temat
    Doping

    mam 20strzałow tescia 250mg paczke nolvy clomid 15000 j hcg bedzie to moja pierwsza stycznosc z saa chiałbym wbic wszystko co 5 dzien czy musze dac hcg w połowie cyklu ? czy jest duza szansa na pojawienie sie gino paczka nolvy wystarczy aby zejsc z bomby w razie w (dill powiedzial ze przy takich dawkach nie ma szans na cos takiego ) czy warto [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2648 Data: 2015-05-15 21:59:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosteron firma

    Temat
    Doping

    [...] sterydowe 1 cykl na enanie przez 6 miesięcy aktualnie leci 10 strzał propa Opisz swój plan treningowy FBW cale cialo po 1 ćwiczeniu 3 serie10/6/3 z dokładaniem ciężaru Cel cyklu Poprawienie sylwetki wydolność sila Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia Ostani cykl zakończyłem okolo 1.5 roku twmu Poziom BF% (tkanki tłuszczowej) 15/20% [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 802 Data: 2022-12-08 11:57:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po zakonczonym cyklu oma,meta i winko mam na odblokowanie takie srodki: Clomid 12szt ZMA-(Tested Essentials) Vita-min(Vita-plex + Chela-min) Testosterol (MegAbol) jak to brać może być tak: clomid 1x dziennie po sniadaniu + 1testosterol, vita-plex+chela-min po obiedzie i ZMA przed snem? :) Z góry dzięki za pomoc pozdrawiam i wesołych swiąt :)

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2097 Data: 2011-12-24 18:47:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pare pytań

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] hmb, l-glutamine, zma chodzi mi o to czy w dnt łykac drógą porcje kreatyny z aakg, hmb i l-glutaminą naraz o 16.00 30 min przed posilkiem? czy robic to o tych samych porach co w dt? 2) czy warto do tego cyklu dolozyc jeszcze BCAA? 3) omege-3 łykam raz bezposrednio po sniadaniu o 7.30, czy droga porcja moze byc po posilku o 19.30? pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 721 Data: 2008-08-30 15:37:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pct

    Temat
    Doping

    dokopalem sie do starego tematu o inhibit e, ale totalna olewka wiec zakladam nowy schodze z 10-tyg cyklu, jestem tydzien po ostatnim strzale mixa i niedlugo zaczynam z hcg, pozniej clomid, do tego poleci kreatyna, no i myslalem o tym czy nie dorzucic inhibit e do tego. konkretnie, chodzi mi o to, czy nie wyssie on ze mnie wiekszej ilosci wody, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 594 Data: 2011-02-15 22:11:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, cykl będzie trwał około 8 tygodni, pierwsze 2 do 3 na mono 5 g rano i 5 po treningu, reszta cyklu anabolic dream i olimp strong matrix i teraz moje pytanie na temat dawkowania ? Ja to widze tak: rano 3 tab matrix przed treningiem 3 tab i po treningu silowym przed aerobami porcja anabolic dream w DNT: rano porcja matrix wieczorem 4 min [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1404 Data: 2015-05-01 19:44:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 15 strzałów 1 = 1mg/ml . Chciałbym odczekać ok 7-8 tyg i zacząć 2 cykl . Proszę poradźcie mi co powinienem przyjąć na wagę ok 80 kg ( zakładam że tyle będzie po zakończeniu cyklu ) tylko chodzi mi bardziej o rzeźbę . Pytam z wyprzedzeniem bo muszę skompletować odpowiednie środki przez was polecone . Wolałbym nie brać nic w tabsach bo mój [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2577 Data: 2005-12-18 19:57:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ŚRODEK PLECÓW

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] do perfekcji. Zapewne nigdy nie poznam osoby, która będzie mogła powiedzieć, że posiada idealną sylwetkę, która nie wymaga żadnej poprawy. Stąd potrzeba tego całego cyklu.  Tematem dzisiejszego artykułu będzie środek pleców.  Kto z nas podczas ćwiczeń tej grupy nie marzy o tym, by mięśnie w tej części po prostu, ale i prawie dosłownie, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 571 Data: 2016-12-14 15:43:06 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • NOX PUMP?!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam pytanie, chcialbym zrobic cykla na sile i mase miesniowa w oparciu o nox pump'a i nie wiem czym uzupelnic ten suplement i czy w ogole nadaje sie on do cyklu, czy raczej bardziej do ciaglego brania? Jaki daje efekt? Czy jest po nim dobra popma?

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 11159 Data: 2008-11-28 21:18:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na rzeźbę bez siłowni lub z ?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] da lepsze rezultaty. ( HIIT lub inne w inny dzień niż siłownia np wtorek, czwartek, weekend - mogę robić, chociaż nie wiem czy będzie to korzystne ) Czy w 3 miesięcznym cyklu dam radę osiągnąć podane rezultaty ? Mam wyrzeźbione ciało, lecz chciałbym dać sobie "większego kopa" ;> Co sądzicie o tym ? [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 1839 Data: 2014-04-12 21:33:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zachamowania ale napewno nie chce się ulać i wyglądać gorzej niż przed. W dniu dzisiejszym zacząłem brać symex do strzała jednak zastanawiam się nad zmianą/dodaniem innego środka. Jest to mój pierwszy cykl więc wino + test odpada ale rozważam oxe z malay tiger'a. w weekend pierwsze badania w trakcie cyklu, przed cyklem wszystkie wyniki w normie.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 494 Data: 2022-08-17 11:15:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)