[...] wyśrubować ile się da moje maxy i po dealoadingu dopiero zarzucić kreatynę, czy po prostu nie pierdzielić się i zacząć od jutra cykl ? Już zakupiłem wcześniej z myślą o cyklu, miałem gdzieś dopiero za miesiąc spróbować, jednak mój brat który sporo lat trenował na siłowni + lekkoatletyka, powiedziął mi żebym po prostu nie myślał tyle tylko [...]
[...] i starczą nie tylko na 30porcji.. 2) wiek 22 3) waga/wzrost: 73/175cm 4) staż treningowy: 6lat taekwondo WTF, 2lata tajski boks i 7 lat typowo pod imprezy biegowe 5) cel cyklu: wytrzymałosc, redukcja 6) stosowane już wcześniej suplementy: stary Venom 500/200, pare spalaczy z 1.3, T5 Zion labs (białko,bcaa to podstawy nie suple jak dla mnie) [...]
[...] ogromnego sklepu z odżywkami i powiedziałem ze szukam kreatyny, że bd to moja pierwsza odżywka tego typu, chcąc uzyskać jak najlepsze efekty, z myślą raczej o jednorazowym cyklu. Sprzedawca polecił mi Olimpa TCM 300 kaps.Uzasadnił lepsza jakością, przyswajalnością itd. I zalecił mi brać 3 kaps. zaraz po przebudzeniu i 3 kaps. 30 min przed [...]
Witam zaczne od ankiety: 1. WIEK: 22 2. WAGA: 8 3. WZROST: 179 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: -białko: 180 -węglowodany: 250 -tłuszcz: 50 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: testosteron-aktualnie 8. TRENING: góra dół 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]
Czesc. Jestem w 11 tygodniu cyklu testosteron i boldenon. Bije 2 razy w tygodniu po 1ml każdego z płynu. W sobote kumpel robił mi strzał. Tak jak zawsze. Wcześniej nic mi nie było. Tym razem chyba coś poszło nie tak bo w wieczorem dostałem gorączkę a dupa mocno spuchla pojawił się duży czerwony placek a miejsce iniekcji było bardzo twarde. W [...]
[...] Tren( malay tiger) 30x100mg/ml e3d Deca(euro med) 20x 250mg/ml e7d pct Nolva /Clom/ Hcg Ok, chłop się zna więc mu zaufam, tym bardziej,że sam dopiero co zszedł z tego cyklu i chwali sobie pod niebiosa..Ale zacząłem czytać na ten temat opinie na forum i się przeraziłem! Więc tak, deca na pewno odpada! Za bardzo cenię sobie dobre relacje z [...]
Witam mam zamiar zapodac cykl to będzie 3. Poprzednie były z metki, tescia propka,tescia prolongatum. Moje dane: Waga 80kg wzrost 171cm. Starz 3lata. CEL CYKLU: Dobra masa ktura bardzo długo sie UTRZYMA (STABILNA) Zastanawiałem sie nad takim czyms: 1-10 Boldabolon 400mg na tydzien No i własnie nie wiem co do tego dorzucic.Zastanawiałem sie nad [...]
Nie wiem do jakich dzialow to dac ale skoro o cyklu takze pytam tu zapodalem.Wiec moze pomozecie mi, postaram sie jakos wyjasnic jasno moze kogos rozbawie ale jestem laikiem w tej dziedzinie.Zdecydowalem sie na 2 cykl.Pierwszy byl 6 lat temu czyli ruska metka 100tab i prolongatum 15amp.Teraz z zdecydowalem sie na drugi cykl i kupilem 100 tab metki [...]
[...] mg zrobilem sobie badania i mam podwyzszony estriadol i teraz moje pytanie czy zbijac to teraz czy olac i zbic to potem aridimexem jak podejdzie jeszcze wyzej ? czy moze ari wrzucic profilaktycznie do cyklu. Pozdro FSH 2,57 mIU/ml LH 3,95 mIU/ml Estradiol 50,84 pg/mlH Progesteron 0,42 ng/ml Prolaktyna 11,05 ng/ml Testosteron 584,39 ng/dl
Cześć, Lecę na cyklu HCG 1000IU e7d, używam Pregnyl'u 5000IU, mieszam w org. rozpuszczalniku zaciągam do insulinówki 40IU, wbijam dokładnie po 8 kresek tj. 1000IU i wkładam spowrotem do lodówki. I teraz mam pytanie bo insulinówka u mnie jest z tą małą igłą w zestawie zawsze do iniekcji podskórnych, więc po 1 wbiciu np nie zmieniając igły możnaby [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] i zbiciem tkanki tłuszczowej. Ćwiczę 3 razy w tygodniu -Poniedziałek -Klata,triceps -Środa -Biceps -Piątek -Plecy z tricepsem Po przejściu cyklu 6 tygodniowego kreatyny nie zdobyłem zbyt dużych efektów mięśniowych jak i siłowych. Nie wiem co mam teraz w tym przypadku robić czy robić mase czy na początek redukcje [...]
Witam zakupiłem deke durabolin i przymierzam się do drugiego w życiu cyklu sterydowego. Poprzednio wzialem dianabol w lipcu pierwszy tydzien 20 reszta 40mg ed Deke mam w amp 2ml 200mg Jako. iż będzie to mój drugi w życiu cykl sterydowy myślałem żeby przez pierwsze dwa tygodnie wbić 200mg po 100 na strzał w poniedziałek i czwartek, po 2 tygodniach [...]
[...] gdy wezme to z activlabu , bo gdybym wziol jeszcze np,UNIVERSAL GLUTAMINE wtedy bral bym dodatkowo 5 g L-glutaminianu co w dzinnym bilanisie bylo by okolo 14 g L-glutaminu. licze na odpowiedzi , i dobre rady , potem dodam pytania dotyczace drugiego cyklu który chce zrobic po siłowym , ale tez po jakiejs przerwie regeneracyjnej Z gory dzieki
1. WIEK: 42 2. WAGA: 116 3. WZROST: 192 4. WYMIARY: -biceps: 51 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 25 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 8. TRENING: siłownia 4x tydzień 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 20% 12. TENDENCJA DO [...]
[...] tab 3 dzień 1,5 tab 4 dzień 2 tab 5 dzień 2,5 tab 6 dzien 3 tab 7 dzień 3,5 tab 8 dzień 4 tab 9 dzień 4 tab 10 dzień 4 tab 11 dzień 4 tab 12 dzień 4 tab 13 dzień 4 tab 14 dzień 4 tab 14 dni przerwy - spalacz jakiś slabyszy thermo speed nastepne 14 dni po 4 tab. W ciągu cyklu biorę Kreatyne Kre-alkalyn. Proszę o opinie rozpiski może coś poprawić?
[...] nie schematyczna, tylko staram się nie jeść tłustych rzeczy, piję z kolei dużo napoi gazowanych - jak to można by poprawić ? - kilkakrotne podejścia do zrobienia całego cyklu 6 weidera zakończone po kilku(nastu) dniach fiaskiem ze względu na monotonność treningu - chciałbym raczej intensywniejsze i ciekawsze treningi na siłowni - dlatego do [...]
[...] D-Rybozę 2 x 1,5g Poprawiłem się 10kg w martwym ciągu, 5kg na klatkę, przysiad -20kg (nie mogłem dojść do życiówki!!! Teraz wykończyłem to co mi zostało z poprzedniego cyklu Kreatyna 2 x 4g HMB 1 x 1,5g D-Ryboza 1 x 1,5g Przez miesiąc Żadnych nadzwyczajnych efektów nie widzę. W sumie po 3 cyklach (drogich!!!) i prawie roku treningu, [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] owsiane z mlekiem ,a podobno mleko przeszkadza w wchłanianiu kreatyny ,może kreatyne po prostu wtedy brac po treningu a w dni bez treningu po obiedzie ? 3. Jakie wy mieliście efekty i jakich ja moge sie spodziewac po 8 tyg cyklu kreatynowym ,wyciskam 60 na klate i od miecha nie chce sie ruszyć dlatego kupiłem kreatyne (monohynrat) Jestem ekto
[...] napisze ze cwicze na silowni od miesiaca 3 razy w tygodniu po 1 cwiczeniu na kazda partie miesni.Zalezy mi na zdobyciu masy.Diete juz mam wiec teraz szukam jakiegos dobrego cyklu treningowego.Czy trening dzielony(2 partie miesni jednego dnia raz w tygodniu ;w pon srode i piatek inne partie oczywiscie)to dobry pomysl po takim czasie mojego [...]
