Witam. Dostalem do reki taki oto sprzet. Napewno nie jest to FAKE. Tylko chcialem sie cos dowiedziec o tym ,bo po wlasnych odczuciach i brania (dopiero wbilem 1,5ml) a na cyklu na propionacie jestem juz ponad 9tyg ,dopiero teraz zmienila mi sie firma ,ale odczulem znaczny wzrost agresji i libido.. [...]
witam, jestem po drugim zastrzyku na pierwszym cyklu cykl składa się z jednego środka - test enan w formie 100mg/ml test prolo apteczny w ilości 300mg/tydzień kłuję się w dupę i mam długo bóle poiniekcyjne (2-3 dni zamiast jednego). strzelam że to dlatego że kłuje 3ml oleju na raz. pewnie jakbym wziął omkę to by było lepiej bo ma większe [...]
2) wiek:16 3) waga/wzrost: 175/65kg 4) staż treningowy: 4-5 miesięcy systematycznego chodzenia na siłke 5) cel cyklu: przybranie na masie i zbudowanie ładnych widocznych mięśni 6) stosowane już wcześniej suplementy: kreatyna i gainer 7) stosowane wcześniej spalacze: brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od: ?????? 9) ilość dni [...]
witam jestem w piatym tygodniu cyklu meta+susta+bold do wczoraj bylo wszystko o.k apetyt,pompa na treningu,sila,masa i tu zaczol sie problem w niedziele wbilem suste organon UK strasznie bolesne,ale bol znikal po jednym dniu,ale teraz jest inaczej boli mnie strasznie tylek,jestem oslabiony,goraczka,brak motywacji na treningu nie wiem co sie [...]
Witam. W Niedziele startuje z M drol'em. Cykl: 1 tydzien 1kaps dziennie 2 tydzien 1kaps dziennie 3 tydzien 2kaps dziennie 4 tydzien 2kaps dziennie Jaki ma byc odstep miedzy cyklami(mam w planie zrobic dwa)? Odblok robic po 1 cyklu? Czy dopiero po 2? Kiedy zaczac brac cos na watrobe?
Witam, Jestem własnie w 3 tygodniu mojego pierwszego cyklu na kreatynie, biorę 5 g na czczo i 5 g z 40g carbo po treningu, a w dnt 5 g na czczo. I po tych 3 tyg. doszedłem do wniosku ze strasznie urosl mi brzuch.. jak myslcie, to "dzieki" którejs z tych dwoch rzeczy?
[...] znaczy przyrost siły. Jeżeli jest tutaj ktoś kto zna się na rzeczy bardzo byłbym wdzięczny o wyjaśnienie mi kwestii jak długo powinny trwać po sobie te okresy ( kształtowania wytrzymałości, siły oraz okres regeneracji), ale także w jakiej kolejności je stosować a może jakieś ogólne rady na czym się skupiać w czasie trwania określonego cyklu.
Witam Przymierzam sie do cyklu trenbolon + prolongatum + winstrol (tab) Zastanawiam sie jakie proporcje dobrac moze mi doradzicie Cykl okolo 8 tyg winko chce dodac w 6 tyg i pociagnac do 10 tyg. Kiedy zaczac odblokowanie?? po winku czy odrazu po zakonczeniu trena.
[...] za 65zł, Dextrose z VITALMAXA i tutaj mam teraz poważne pytanie ponieważ ostatnio coś słyszałem o BCAA i chciałbym się was zapytać czy BCAA było by trafnym wyborem dla mojego cyklu. Czy kretka+dextrosa+bcaa było by dla mnie dobre?? Uwzględnijcie mój wiek i jeżeli uważacie że coś innego byłoby lepsze niż bcaa to bardzo prosze o sugestie. Pozdro
[...] 3tabsy CM3 po treningu 3tabsy Dnt. Rano mono 5g wieczorem 3-4? tabsy obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): .jk Wiek: 17 Waga: 63 Wzrost: 174 Cel cyklu: Sila,Masa stosowane już wcześniej suplementy : mono Vitalmax Uprawiane inne sporty: TKD stosowane wcześniej spalacze : . suplement stosowane przez ostatnie 60 [...]
[...] początek wrzucam test enan w dawce 150-170mg c4d , do tego tym razem chce wrzucić hcg w dawce 250-300 ui c3d zamiast robić to cyklicznie jak to miało miejsce przy pierwszym cyklu. Dawkę test prawdopodobnie zwiększę w późniejszym terminie zależnie od potrzeby . Chciałbym wrzucić do tego coś jeszcze . Zastanawiam się nad paroma środkami , proszę [...]
kolega wziął: 1-4 meta 3-śr-pt-nied walnął cido po 1ml/250mg - 3 ampułki 4-7 oma 250mg/pn,czw- 5 ampułek jaki odblok do takiego nie przemyślanego cyklu i po jakim czasie??? z góry dzięki oczywiście sog za pomoc Zmieniony przez - wasy w dniu 2009-05-07 08:22:58
Witam przygotowuje sie do cyklu na mase i mam pare pytan bardzo prosze o odp. wiec tak: na sniadanie bende jejsc twaróg bez tłuszczu + ryż i co do tego mam pytanie ile(minut) przed czy po sniadaniu mam wziasc kreatyne(jabłczan) i to samo po treningu jak wziasc??
1. WIEK:20 2. WAGA:101 3. WZROST:191 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka:125 -udo:69 -talia:92 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3.5roku 6. DIETA: -białko:3g -węglowodany:4.5g -tłuszcz:1.2g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:meta,meta+omnadren,tesc solo 8. TRENING:5 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU:redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO [...]
Witam: 1) wiek: 23 lata 2) waga/wzrost: 64 kg/174cm 3) staż treningowy: 1 rok a potem rok przerwy aż do teraz - i znowu zaczynam zabawę na nowo. 4) cel cyklu: budowa masy mięśniowej 5) stosowane już wcześniej suplementy: 2 cykle - xpand +cm3, Gaspari super pompa solo 6) suplementy stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od: proste witaminy typu [...]
1. WIEK: 22 2. WAGA: 75 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 37-klatka: 112 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2l 6. DIETA: Jest masa. -białko: -- 225 -węglowodany: --530 -tłuszcz: --82 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1, prop solo 100mg e2d 8tyg 8. TRENING: 4 dni w tyg 9. CEL CYKLU: masa z bdb jakością mięśnia 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]
[...] je dac, kiedy barki sa na poczatku. Mam jeszcze jedno pytanie co do ustalania maxów na 15 10 i 5 powtorzen. Jesli ustale wszystko przed rozpoczeciem HST po zrobieniu np. cyklu 15tek maxy na 10 powt. moga ulec zmianie (zwiekszyc sie. Nalezy je wtedy uwzglednic w dalszym treningu czy cwiczyc wczesniej ustalonymi? z gory dzieki na odp pozdrawiam
[...] mi o to, że chcę przyjmować ilość, która mój organizm jest w stanie przyswoić- żeby nie zmarnowało. Czy np. 4 kapsułki dziennie - 3g kreatyny to nie za dużo. Aha i jeszcze czy przyjąć 240 kapsułek w jednym cyklu (6 tygodniowym po 4 dziennie) czy rozłożyć sobie na dwa cykle ? Aha i jeszcze jedno pytanie: czy kapsułki można popijać czy lepiej nie?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Crea_Shot_2.0-opis28241.html Witam, chciałbym się dowiedzieć coś odnośnie tego (stacka?) :) 20g przed treningiem tak jak na opakowaniu (5g kreatyny), a po treningu 5g monohydratu :)- spoko ? i jeszcze pytanko, czy opłaca się brać to po 1 cyklu na krecie(mono) ?
[...] i z 4-5cm w pasie, ogolnie tluszcz sie zebral tylko w okolicy brzucha (jak u wieksozsci pewno).Przy wzroscie 170cm moja waga to 80kg i teraz mam dylemat czy po zakonczeniu cyklu, ciagnac mase gdzies do konca kwietnia, a pozniej w maju zaczac redukcje na wakacje, czy teraz zrobic redukcje a w polowie kwietnia i maja znowu zaczac mase.Suple na [...]