SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po cyklu

  • Długi staż - uodpornienie na trening

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Trenuję siłowo od 12 lat. Po drodze kilka przerw półrocznych, ostatnia od IV do XI 2004, kiedy dużo biegałem przygotowując się do maratonu. Od XI ćwiczę systematycznie w cyklu 6 razy w tygodniu: nogi-klatka-grzbiet-barki-ramiona-przerwa. 12-6 powtórzeń. Po każdym treningu robię brzuch (5 rożnych ćwiczeń) + aeroby 30-85 min. Raz w tygodniu biegam [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1594 Data: 2005-01-22 01:55:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1. Czy dawka metanabolu jest odpowiednia? 2. Czy pory łykania metanabolu są odpowiednie? 3. Czy pory łykania zincas są odpowiednie? 4. Czy heparegen to dobry wybór na osłonkę? 5. Jeżeli ostatnia tabl. w cyklu zostanie łyknięta o 21:00 to, o której potem wziąć clomid? 6. Czy 7 tygodniowy cykl jest wystarczający? Z góry dzięki z opowiedzi ;-)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1472 Data: 2013-10-07 01:24:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do oceny

    Temat
    Doping

    Witam, lecę już 4 tydzień test enan 300e5d, efekty są jak narazie dobre. Cykl chciałbym pociągnąć 7 miesięcy i na końcu odblok z hcg i tomoxifenem. Czy w środku cyklu warto walnąć hcg? Chciałbym dodać w 3 miesiacu cyklu oxe i łykać ją przez 1.5 miesiąca a potem cjc dac + mk 677 do końca cyklu.Czy w 4.5 miesiącu dodać od razu berberyne [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 151 Data: 2024-03-02 12:59:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trimax49 jestem w ciemnej dupie...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] bo głownie kupuje produkty SFD:) Pozdrawiam i czekam na odpowiedź. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Endomorfik Wiek: 17 Waga: ~79 Wzrost: 170 Cel cyklu: Masa stosowane już wcześniej suplementy : Nitro II , Mono , Creatine Xplode Uprawiane inne sporty: Brak stosowane wcześniej spalacze : Brak suplement [...]

    Odpowiedzi: 359 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-18 20:15:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tren,OxA,Deca,enan

    Temat
    Doping

    [...] 250e3d 8-16 e2d -5 miesięcy temu tren Ace 100e2d razem z propem około 6 miesięcy w trakcie 100 tury przed treningiem 4 tab kończąc solo propem ostatni tyg hcg w trakcie cyklu trochę za późno ale gdzieś w 3 było bite 500iu co tyg 8. TRENING: split 5-4x tyg 9. CEL CYKLU: sucha masa rozbudowa klatki 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 539 Data: 2018-03-14 10:32:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich powoli przymierzam się do cyklu tj od stycznia. Aktualnie jestem na redukcji ponieważ chce zbić trochę fatu zanim wejde na sok. Posiadam 30 szt cypionatu 1m/250mg oraz 25szt deki 1ml/200mg od firmy Shree. Z tego co czytałem bardzo chwałą tę firmę osoby trenujące które lubią takie zabawki. Zastanawiam się jeszcze aby dorzucić [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 9022 Data: 2014-11-21 21:08:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] epi p-plex Trening: obecnie split dzielony....ostatnio metoda shootgun....oraz dobre treningi z tematu trening na koksie....szczegolnie ten gregora daje rade.... Cel cyklu: poprawa jakosci......sam nie wiem czego mozna sie spodziewac po winku solo Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: dwa miechy Poziom BF%: za duzy ale mysle ze na lato [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3485 Data: 2009-04-08 13:03:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oma

    Temat
    Doping

    [...] wplynac negatywnie na rezultaty? Czy ome bic solo ? Zastanawialem sie nad ukladem 1-4meta 40mg ed 1-4 oma 250mg e7d 4-8 oma 250mg e4d odlok clom +nolva? czy sam clom? na cyklu 300mg b6 ed, 100mg cynku ed Ostatnio nie zrobilem zejscia z mety, postep sie zatrzymal zupelnie. Zostalem pouczony aby ukladac tak, by ciagle byl progres. Jednak specem [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1069 Data: 2009-09-28 05:44:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wystarczająco Ilość spożywanych węglowodanów: wystarczająco Ilość spożywanych tłuszczów: wystarczająco Opis przebytych cykli sterydowych: 0 Trening: mistrza Cel cyklu: masa/rzeźba+siła Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 0 Poziom BF%: 0 Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): duża Stan zdrowia: za***isty Sklonność do [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2745 Data: 2010-05-14 20:29:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca + teść

    Temat
    Doping

    [...] Obwód łydki: niewiem Staż na siłowni: 3-4l Ilość spożywanego białka: 2 cykl 3-3.3 Ilość spożywanych węglowodanów: 4 cykl 5.5 Ilość spożywanych tłuszczów: 1 na cyklu moze troszke wiecej Opis przebytych cykli sterydowych: 100 mietka razak 25 mg dzieennie 100 ruska 25 mg dziennie 10 omnadren- clomid po Trening: masa 4 dni + jak [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2317 Data: 2010-03-05 00:45:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tylko chodzi o to,ze nie chce stracic za duzo miesa a wlasnie powoli koncze cykl 1-8 bold 250 ew , 1-10 enan 500 ew ,9-12 meta 30,40,40,30 ed. Obecnie waze 105 a do konca cyklu zostalo 3 tyg. Mysle,ze jeszcze spokojnie pojdzie 2 kilo w gore. No i jak ja mam to teraz wszystko ogarnac zeby potem zjechac do 100 bez zaduzych strat? Jest to wogole [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1597 Data: 2010-06-03 16:28:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, 1. WIEK: 23 2. WAGA: 92 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 125 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ok 6 lat, ponad 2 lata bez przerwy dłuższej niż 8dni 6. DIETA: -białko: 3g/kg -węglowodany: 4g/kg - z węglami nie mogę przesadzać bo mnie strasznie zalewa -tłuszcz: 1,5g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1. Cykl z dupy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1485 Data: 2009-09-21 12:47:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do towaru

    Temat
    Doping

    [...] klata : 110 martwy ciag : przysiad : PYTANIE: mianowicie niedlugo zaczynam swoj pierwszy cyklon 1-8 enan 200mg e5d 1-4 metanabol 20mg pytanie dotyczy raczej diety co do cyklu bo slyszalem o ludziach ktorzy robia jakby redukcje nawet na tych srodkach chialem sie dowiedziec jaka diete i stosowac bo dotychczas na tej diecie masa szła bardzo [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1713 Data: 2007-11-27 23:02:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] SIŁOWNI: 2 lata nieregularnie + sporty walki od ostatniego czasu 6. DIETA: -bardzo ciezko jest mi utrzymac sie w diecie ;/ 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: -polowa cyklu mety 9. CEL CYKLU: masa + siła 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: około roku 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): suchotnik 13. STAN ZDROWIA: dobry, bez [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1353 Data: 2009-09-29 22:09:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na sile

    Temat
    Doping

    [...] TRENING: 4 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: sila I dobrej jakosci masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: tesc enan,tren enan,masteron,prop,winstrol.koniec cyklu w lisopadzie 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycia 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: lysienia [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1032 Data: 2017-03-16 02:52:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam piszę bo chciałbym dopiąć cykl na ostatni guzik, a i załapać porady Aktualnie jestem na cyklu teścia baltica mixa i walę około 350/400 mg e5d, mk-677 codziennie po 30mg do tego na zbijanie estro symex pól tabletki e3d i po 4 tygodniach zarzuciłem dziś hcg (mam zamiar brać w dawce 1000IU e7d) (akurat dziś zarzuciłem 1250 na 1 strzał) Przy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 627 Data: 2022-11-03 19:41:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta solo

    Temat
    Doping

    [...] 28 2. WAGA:70 3. WZROST:176 4. WYMIARY: -biceps:38 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:obecnie rok czasu ,wróciłem po długiej przerwie 6. DIETA: -białko:2g/kg (na cyklu planuję zwiększyć podaż białka) -węglowodany:5.5g -tłuszcz:1.2g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: żadne. 8. TRENING:3xFBW 9. CEL CYKLU: Masa 10. OSTATNI CYKL I [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1711 Data: 2022-04-29 12:42:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metka

    Temat
    Doping

    [...] LUB POROSTU OWLOSIENIA:brak 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : 140 martwy ciag : 210 przysiad : 180 witam aktualnie moj cykl jest taki 3 tyd cyklu enan 250 po 625mg tydzien metka 10 po 40mg ed pytanie jest takie czy zwiekszyc metke z 40 na 50 ed w 3 ostatnich tyg i enana z 625 na 750 w 5 ostatnich tyg? Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 625 Data: 2015-01-04 21:52:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Trening: pon: Klatka biseps Triceps wt: odpoczynek sr: Bieganie 5km tempem przemiennym czw: Plecy, worek, rowerek pia: Odpoczynek sob: Tenis 2 godz nie: Brzuch Cel cyklu: Siła przerobienie tkanki tłuszczowej. Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 1rok Poziom BF%: Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): Stan zdrowia: bardzo [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 6888 Data: 2010-01-01 16:48:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] LUB POROSTU OWŁOSIENIA: tak,tak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): srdnia 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 150 -martwy ciąg: 160 -przysiad: 180 panowie potrzebuje rozpiski cyklu na konkretna wycinke po ostatnim cyklu na prop i winku zjechalem z 18%tluszczu na 12% jest ok ale chce sie dociac tak na żylke.prosze o pomoc mam dostep do kazdego [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 7303 Data: 2014-04-15 19:30:46 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)