ja tez miałem duże problemy po zejsciu z cyklu, do tego doszło częste jaranie, chlanie. problemy rodzinne itp. Wybrałem się w końcy do psychiatry, ale prywatnie.... facet zrobil mały rekonesans, ogarnął, że mam dość wysokie skłonności do uzależnień i przepisał mi tylko escitalopram (który przez wielu uważany jest jako placebo) no i polecił [...]
[...] 192 4. WYMIARY: -biceps: ja 38 brat 42 -klatka: ja nie mierzyłem brat 110 -udo: nie mierzone -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ja 3 lata brat 6 6. DIETA:jest -białko: 2g/kg na cyklu do 3g -węglowodany: różnie -tłuszcz: 1g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ja 2 cykle brat 3 ale to dawno moj ost. rok temu brat kilka lat temu 8. TRENING: 9. [...]
[...] łyżeczka kawy z łyżeczka kakao W trakcie dnia pokrzywa, zielona herbata To by było na tyle, sucho bez zdjęć i filmików ale nie było okazji żeby zrobić. To już półmetek tego cyklu, duzo sie zmieniło nie ciągnie już do słodkiego, nie ma niekontrolowanych napadów kompulsywnego obżarstwa, oby tak dalej :-) Dziekuje wszystkim równiez za wsparcie, [...]
[...] 1kaps, 1 kaps żeń szeń Przed tren. 10g BCAA, 2 kaps BS Po tren. 3g wit. C, 50g Pure Whey Na noc magnez Wygrzebałem jakieś stare opakowanie magnezu, powinno starczyc do konca cyklu. http://img.fastshell.pl/images/dieta.png 139 I 5jaj, 50g boczku, 30g orzechów II 250g ryby III 250g schabu IV 200g wieprza 140 I 250g piersi z kurczaka, 30g masła, 30g [...]
[...] i przez praktycznie 12 dni jadłem kaszki i zupki itp.Do normalnego żywienia wróciłem jakieś 3 tyg temu.Spadki były ale to wadze obwody zostały jak były , więc nie jest źle.Obecnie waga mi wróciła i jest good. Od tamtego cyklu minęło już 6tyg albo i więcej. Full pack -Z pobudza super , kosztuje 35 zl ale jeżeli po sql padasz na ryj to warto
[...] po czym rozpoznać? wiem że klepie elegancko - już raz robiłem na nim cykl i też klepał. To niebieskie to Nolvedex XT - tak jak ujrzałeś Narazie lece na MZB jako lajtowy buster teścia Nolvedex pojdzie po koniec cyklu żeby wyrzucić troche wody + podkreślić definicje - nie wiem czy on w czymś pomoże bo powątpiewam w jego działanie ale zobaczymy..
skoro profilaktycznie i bez możliowsci badań to od początku do końca cyklu bym leciał , podbijając lekko dawkę na czas hcg po hcg odstawiasz musisz kierować się odczuciami jak geba będzie się robić jak balon %% ciśnienie wywalać to znaczy ( może ) że dawka za mała ia jak się stawy odezwia i libido zacznie kucać to że za duża ale to jest takie [...]
[...] to mój pierwszy stack i naprawde szybko się wkręca, jestem zadowolony z zakupu). Jeszcze jedno info o którym zapomniałem, moja waga startowa to nie 74 kg, tylko 73kg. Waga kumpla mnie oszukała, kupiłem własną i byłą testowane z 2 innymi i wskazywałą to samo. Czyli ważyłem 73kg. Nie będę mówił na razie jak obwody i waga. Powiem na koniec cyklu
[...] sugerujące większą potrzebę czasu niemniej w praktyce przyjmuje się że miesiąc wystarczy) Powyżej miesiąca przerwę robi się minimum tak długo jak trwał cykl (np 6 tyg cyklu to 6 tyg przerwy) Cykle kreatynowe najczęściej wykonuje się z 2 razy w roku (przy założeniu że w ogóle robi się cykle - niektórzy są na stałej suplementacji kreatyną) W [...]
[...] przerwe po tych 5 cyklach, nastepnie sprawdzil na 2 cykle w ciagu roku 12-14 tyg i tez tak jak po tych maly zrobil dlusza przerwe a nastepnie przygotowal sie do dlugiego cyklu z 6 miesiecznego. Po takim czyms bym pewnie zaobserwowal jak moj organizm reaguje i jak wyglada to przy roznych cyklach. Wiedzialbym co dla mnie jest najlepsze i co [...]
[...] wiadomo nie wyglada tak samo ale i tak konisko jest i silny do tego klatka z 170 x 8 martwy przysiad gdzies z 250 x 8 wiec powiem slabe wyniki nie sa nie mowiac co na cyklu bylo moze nie duzo wiecej ale chodzi wlasnie ze nie wiem dlaczego ale nie osiaga spadkow, chyba ze jest opcja jeszcze jedna ze nie picuje sie przed znajomymi ze koksuje [...]
[...] tak anapolon z meta skoncza sie to boldek bedzie na pelnych obrotach i bedzie razem z tesciem ale wtedy jest ta przerwa miedzy antkiem i metka a trenem i winem ze w srodku cyklu jade na samym boldku i tesciu wiec jest na poczatku ostre przy***anie pozniej gdy sie konczy anapolon i meta to jest delikatne zejscie wiec nie wiem wlasnie jak to [...]
GRUPA VI CYKL IV 25.11-24.12 CEL: budowanie masy umięśnienia ------------------------------------- STOSOWANE W TYM CYKLU ZASADY WEIDERA: "Zasada Ćwiczeń w seriach" Stosując wiele serii, a nie pojedynczych powtórzeń na dana grupę mięśniową, możemy doprowadzić do jej pełnego wyczerpania, a przez to pobudzać ja do maksymalnej hipertrofii [...]
[...] HCG? Po ostatnim strzale propa HCG? Ile razy? Co ile? W jakich ilościach? Po HCG clomid... No i czy z nolvy zrezygnować? A proscar warto brać? Czy szansa łysienia po takim cyklu jest niska? Nie mam skłonności do łysienia. Proszę o rozpisanie dokładne PCT, bo nie chcę spieprzyć tak ważnej kwestii, bo wg mnie PCT jest tak samo ważne jak sam cykl. [...]
po co mam wstawiac szablon, skoro uzupelnilbym go danymi, ktore juz podalem? chyba chodzi w tej ankiecie o podanie danych, a nie o sam fakt jej wstawienia, nie? 1. WIEK: 20 2. WAGA: 75 3. WZROST: 162 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: nie -udo: mierze -talia: reszty 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: kolo 4g -węglowodany: rozniscie -tłuszcz: [...]
[...] Rajd Turcji, trzecią eliminację mistrzostw świata kierowców rajdowych. Jest to jego 25. zwycięstwo w karierze. Rajd Turcji w tym roku po raz pierwszy został włączony do cyklu eliminacji MŚ. Drugie miejsce w imprezie zajął Brytyjczyk Richard Burns (Peugeot), dzięki czemu objął prowadzenie w klasyfikacji MŚ kierowców. Burns ma na koncie 18 [...]
stosuje diete, odzywki zalezy mi na masie i sile oczywiscie ale nie chce sie truć metą, dlatego pomyslalem o dece, i mam jeszcze pytanie czy po takim cyklu z samej deki bede musial sie odblokowac ?
[...] sztangi leżąc podchwyt(skos w górę): 25kg/10 30kg/8 Ściąganie drążka szerokim nachwytem: 8/8 Uwagi: 1. 190/2 weszło lekko, a to dobra prognoza. Gdybym na koniec tego cyklu pociągnął 220kg to byłoby super,a wydaje się to być w zasięgu. 2. Dynamika tym razem była już dynamiczna, a nie tak jak miało to miejsce tydzień temu. 3. Szrugsy: z [...]
[...] z odblokiem przysadki :) Ogolnie czym sie bedziesz odblokowywal - AI czy Sermami to osobisty wybor. Sa za i przeciw w 1 i 2 przypadku i najlepiej dobrac pod siebie. W dlugim cyklu walilbym HCG podczas jego trwania. Tak na przyklad od 4-5 tygodnia dawalbym hcg 250-500 UI 2x na tydzien do konca cyklu (trwania srodkow w organizmie). I potem [...]
NN feat. IHS czyli jak ze świniaka zrobić kociaka DT
