pisałem to do osób które twierdziły ze to głównie wiek powoduje takie wyniki, a jak widac nie tylko Długość cyklu raczej tez nie bo po 3 tygodniach zrobiłem morfo i te parametry były już odchylone Nie nic nie wisi wszystko stoi jak powinno. Pozdro A przed cyklem robiłeś wyniki? Jestem ciekaw jak to wyglądało u Ciebie przed wejściem na SAA. U [...]
[...] trzymały w normie po upustach. Ja jak pytałem starych wyjadaczy o jakieś rady na siłce co do hematokrytu, to 90% nie wiedziało wgl co to jest, a reszta powiedziała że na cyklu to jest norma i żeby się nie przejmować. Ja od początku wiedziałem,że mam zyebane te wyniki i nic z tym nie robiłem,serce się uspokoiło na betablokerach ciśnienie [...]
[...] trzymały w normie po upustach. Ja jak pytałem starych wyjadaczy o jakieś rady na siłce co do hematokrytu, to 90% nie wiedziało wgl co to jest, a reszta powiedziała że na cyklu to jest norma i żeby się nie przejmować. Ja od początku wiedziałem,że mam zyebane te wyniki i nic z tym nie robiłem,serce się uspokoiło na betablokerach ciśnienie [...]
[...] teraz nieco uspokoi i będzie szansa. Zmieniony przez - Michalek83 w dniu 2022-02-11 14:35:07 Tez mam zelazo na glebie prawie i tylko na TRT aktualnie i krew gestsza niz na cyklu z deka :/ wszystkie inne parametry w normie oprocz RWD ktore jak jest podwyzszone to wlasnie przez niskie zelazo miedzy innymi. Zmieniony przez - Jaco1977 w dniu [...]
[...] teraz nieco uspokoi i będzie szansa. Zmieniony przez - Michalek83 w dniu 2022-02-11 14:35:07 Tez mam zelazo na glebie prawie i tylko na TRT aktualnie i krew gestsza niz na cyklu z deka :/ wszystkie inne parametry w normie oprocz RWD ktore jak jest podwyzszone to wlasnie przez niskie zelazo miedzy innymi. Zmieniony przez - Jaco1977 w dniu [...]
[...] teraz nieco uspokoi i będzie szansa. Zmieniony przez - Michalek83 w dniu 2022-02-11 14:35:07 Tez mam zelazo na glebie prawie i tylko na TRT aktualnie i krew gestsza niz na cyklu z deka :/ wszystkie inne parametry w normie oprocz RWD ktore jak jest podwyzszone to wlasnie przez niskie zelazo miedzy innymi. Zmieniony przez - Jaco1977 w dniu [...]
[...] jeszcze podzielić na dwie kategorie. Tych co maja naturalnie wysokie parametry i tych co maja tendencje do wzrostu po saa. Tak mi się wydaje bo z obserwacji można wywnioskować ze trafiali się tacy którzy przed cyklem mieli hematokryt 48/49 i ani drgnął na środkach, a sa tez tacy którzy mieli 45 czy niżej i na cyklu odpal i wyniki na czerwono.
jestem w środku cyklu treningowego 5x5 by Traktor71 na zbudowanie podstaw siłowych i mam pytanie: moją pietą achillesową jest wyciskanie na barki, obecnie robie w wersji mp i tak zaplanowałem progresje że doszedłem teraz (po miesiącu od rozpoczecia) do ciężaru w którym mam jeszcze lekki zapas w ostatniej serii. Adzik123 pisał ostatnio ze pp jest [...]
Witam 1) Czy przy cyklu kreatynowym trwającym 8 tygodni, podzielonym na 2 mikrocykle treningowe sensownym jest robienie 4tyg fbw i 4tyg split? Jest sens mieszac? 2) Sa jakies przeciwskazania zeby 15-20 minut po lyknieciu krety zjesc platki z mlekiem?
Cześć mam nadzieję, że coś mi doradzicie. Jestem na 5tygodniu cyklu na mono ale nie będę mógł trenować w przyszłym tygodniu (no może tylko klatę z bicem zrobie) więc teraz chciałem przejść na większe ciężary i dać z siebie 120% na treningu żeby to dobrze wykorzystać przed przerwą. W jej trakcie nie będę brał krety a po niej stopniowo obniżę [...]
siemka ;) co Pany proponujecie po FBW zostalo mi jeszcze 2 tyg do konca cyklu i wlasnie mam zamiar potem zrobic z tydzien regeneracji i jechac dalej ale czy zmienic calkiem powiedzmy na split czy lepiej fbw pocoagnac ale w innej formie;) a co do wynikow masa znikomo poszla w gore wina nie dopinnia czasami diety ale sila hmm pieknie i to sam sie [...]
siemka ;) co Pany proponujecie po FBW zostalo mi jeszcze 2 tyg do konca cyklu i wlasnie mam zamiar potem zrobic z tydzien regeneracji i jechac dalej ale czy zmienic calkiem powiedzmy na split czy lepiej fbw pocoagnac ale w innej formie;) a co do wynikow masa znikomo poszla w gore wina nie dopinnia czasami diety ale sila hmm pieknie i to sam sie [...]
aa no rionek dlatego ze nie bedzie dostepu do silowni mialem robic tydzien po zakonczonym cyklu ale musze 2;/ wiec jakos chce to urozmaicic chyba ze uda sie ogarnac sprawy to bedzie tylko 7-10dni wiec mysle bedzie dobrze ;) aa co do cwiczen wyzej no tak z rana dam rade troche rozciagnac sie;)
Cześć ,za tydzień kończe pierwszy cykl kreatynowy na mono ,czy po skończeniu cyklu zrobić dwutygodniowy trening regeneracyjny ,czy może lepiej poćwiczyć jeszcze 2-3 tygodnie na sucho i dopiero regeneracyjny ?
[...] przyklad,ktory podales,moglby wygladac tak: powiedzmy,ze stosujesz typowy przedzial 8-12p gryf x 12p 30 x 12 45 x 12 60 x 8-12p x 4s Vante }:-( po chooj! zeby wrocic do punktu wyjscia sprzed cyklu kreatynowego?! CWICZ DALEJ-jeszcze bardziej przykladajac sie do treningu,zarcia i regeneracji. Zmieniony przez - traktor71 w dniu 2012-04-14 13:08:28
Dzień dobry :-D Hexe niedawno pytała, czy cwiczę na max swoich mozliwości. Wiec chyba nie do końca tak było, bo po wczorajszym pierwszym treningu z nowego cyklu czuję się tak, jakby mi ktoś plecy poobijał kijem bejsbolowym %-) Myślałam,że z łóżka nie wstanę, a dzisiaj kolejny trening ...
Dzień dobry :-D Hexe niedawno pytała, czy cwiczę na max swoich mozliwości. Wiec chyba nie do końca tak było, bo po wczorajszym pierwszym treningu z nowego cyklu czuję się tak, jakby mi ktoś plecy poobijał kijem bejsbolowym %-) Myślałam,że z łóżka nie wstanę, a dzisiaj kolejny trening ... Alhambra, dasz radę :)
[...] padnięty po treningu. Teraz ogólne pytanie. Od poniedziałku włączam kreatyne przed i po treningu oraz z rana w DNT, w artykułach można znaleźć przeróżne sposoby prowadzenia cyklu kreatyny od 4-6 tygodni przeplatanych 4 tygodniami przerwy do stosowania jej przez kilka miesięcy bez przerw. Mogę liczyć na jakieś wskazówki? Z góry dzięki Zmieniony [...]
Ale jeszcze jedno pytanko w którym momencie dać hcg ? w kórym tygodniu brania propa ?czy po zakończeniu cyklu tak jak nolve ? znalazłem jak brać po propie u kogoś innego czy to bedzie akurat dobre rozwiazanie ? : " wbijać w 7 tygodniu 5x1000iu e2d, tak aby ostatni strzał wypadł Ci dzień po ostatnim propie. Wtedy trzy dni po ostatnim HCG daj clom [...]
Jak z tą krwią na bombie
