po cyklu

Jakiegos gainera albo białko.. Ja bym tak zrobił..mozesz sobie dozucic jakis NO ale to raczej po cyklu.... Zainwestuj w diete

Piszesz że się ulałeś to prawdopodobnie lipo, po cyklu też trzeba trzymać odpowiednią michę zwłaszcza jak masz tendencje do tycia

żurawina na nerki,zbilansowana dieta i nie wkrecaj sobie nie słyszałem aby ktos po cyklu na mecie miał takie problemy ;-)

Biersz się za saa nie znając odpowiedzi na tak podstawowe pytania? 2 tygodnie to nie można nazwać cyklem - ta kreatyna się jeszcze nawet dobrze nie rozkręciła. Biersz po cyklu saa, aby chociaż częściowo zachamować spadki. A diete chociaż masz?

haha stary jedz śmiało wszystko będzie w porządku dieta, nie pij alkoholu i po cyklu rób przerwy od brania czegokolwiek i dostarczaj to z żarcia

nie musisz robic przerwy chociaz ja dalbym tydzien regeneracji po cyklu to torche tez zalezy na czym chcesz robic redukcje... Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-03-27 18:31:30

no ogólnie to będzie piewszy cykl na mono z vitala. Tydzień robie odpoczynku bo czytałem, że po cyklu tak trzeba... Redukcja też będzie pierwsza, więc mysalęłem nad TSE+l-karnityna+bcaa+glutamina+białko no i witaminy oczywiiście.. Pzdr

[...] do krety mono mam ochote teraz kupic universala. Chodzi o to,ze od bardzo dawna nie bralem zadnej krety,zaczynam wiec od mono tylko chcialbym do niej dorzucic cos zeby nie spadalo za szybko po cyklu. Moze jakis boster,tescia(w sensie odzywki)co dac do kretki zeby czuc pompe dobra na treningu. Dieta trzymana w 100% jestem lekko na redukcji.

To zależy od libido po cyklu.

spadki zawsze sa nawet jak sie odstawi bialko ale mozna je zminimalizowac prawie do zera poprzez dobra suplementacje tak jak piszesz kreatyna po cyklu, spdaki powinny byc znikome

tym razem po cyklu oprucz krwi zrobie tez badania hormonow. Moze ta porabana prolaktyna mnie dopada . pozdro

Lepiej kreatynę weź po cyklu, jak nie masz dużo kasy może być zwykłe mono, a WF to przed treningówka.

już jestem po cyklu monokandrytu,jeszcze 2 tyg. i zaczynam znowu

minimum przerwy tyle ile trwał cykl np 8tyg to min 8 tyg przerwy ponieważ stężenie kreatyny po cyklu utrzymuje się na wysokim poziomie w organizmie pozdro

Ok pozdrawiam zdam relacje po cyklu może jakieś fotki wrzucę albo dziennik :)

Ok pozdrawiam zdam relacje po cyklu może jakieś fotki wrzucę albo dziennik :-D

1- 10 enan e5d 1- 100 meta 30mg ed b:3,5 w: 9 t: 5 Po cyklu dwie paki cloma jak rozlozyc? Jakaś pomyła się Tobie wkradła 1-100 meta? %-)

nie ma suplementu który utrzymuje efekt po cyklu warunkuje to dieta ,trening i regeneracja zdr

po cyklu kretka podstawa, poza tym antykataboliki bcaa glutamina o diecie nie będe pisał bo to na pierwszym miejscu

możesz poprzestać na jednym, ale po cyklu musisz trzymac diete, bo mogą (to zależy od odzywiania) pojawić sie spadki.