2. WAGA: obecnie 88
3. WZROST: 182
4. WYMIARY:
-biceps: 42
-klatka: 120
-udo: 62
-talia: 85
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6lat+
6. DIETA:
Białko 2,5 wegle 4-6 (rotacja) tluszcze 1g
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta i test 2 lata temu
8. TRENING: split 3 x tydzien i aeroby 30 min 3x tydzien
9. CEL CYKLU: masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: meta i test 2 lata temu
11. POZIOM BF%: okolo 15
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endo,
13. STAN ZDROWIA: b. dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie
15. PPM (podstawowa przemiana materii): wolna
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 130
-martwy ciąg: z powodu przepukliny odcinka ledzwiowego nie robie maxow
-przysiad: j/w
Cykla enan 1-12 200 mg e4d
odblok 12 tydzien HCG 1000 j.m e2d (5000j.m)
2 dni po ostatnim HCG clomid 3 dni po 100 mg i reszta 18 dni po 50 mg ( 24szt)
PYTANIE
Czy moze tak byc czy cos poprawic i czy dodac HCG w 6 tygodniu cyklu jesli tak to ile?
Dziekuje i pozdro.