SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Spadki po 4 miesiacach przerwy do oceny

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3989

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 412 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 571


1.WIEK: 25
2.WAGA: 83 na cyklu 89
3.WZROST: 182
4.WYMIARY:
BICEPS: 40 na cyklu 43
KLATA: nie wmierzylem
UDO: nie mierzylem
TALIA: nie mierzylem
5.STAZ NA SILOWNI: 2 lata ,4 lat biegi
6.DIETA nie licze wartosci odzywczych ale staram sie duzo jesc produktoe bialkowych mieso nabial
BIALKO:
WEGLOWDANY:
TLUSZCZ:
7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl 200 mety
8.TRENING: na mase i sile
9.CEL CYKLU: teraz chcem zwiekszyc ogolna mase do 95 kg
10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:
11.POZIOM BF%
12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): taka i taka
13.STAN ZDROWIA: czesto lapie anginy
14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: normalna]
15.WYNIKI SILOWE
16.PPM podstawowa przemiana materii:
klata : na cyklu 155 teraz 140
martwy ciag : niewiem
przysiad : niewiem

PYTANIE: siemano teraz 1 zdjecie wkleje jak bylem 4 miesiace na cyklu, wazylem okolo 90 kg , obecnie waze 83 kg ocenicie roznice. 4 meisiace po cyklu cwicze w kratke praktycznie 2 razy w tygodniu a czasami rzadziej, duzo imprezowalem i sa spadki.
teraz zamierzam znow jesc mete 50mg dziennie przez 2 miesiace co sadzicie o spadkach i o przyszlym cyklu


oto zdjecie przed wakacjami na cyklu 200mety

niespotykana motywacja cwicze jak rzeznik

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
odnosnie skana to jest sprawdzony a o axio to tak na prawde nikt nie wie jak jest w polsce tylko powiela bajki z zachodu.
czasem biale jest w rzeczywistosci czarne

co wezmiesz to twoj wybor
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 412 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 571


A oto zdjecie dzisiaj na pierwszym treningu po 4 miesiecznej przerwie od ostrych cwiczen.

niespotykana motywacja cwicze jak rzeznik

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 1072 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 13853
gajnera na spadki i moze xpanda

Zmieniony przez - MUFLI w dniu 2007-11-28 23:37:53

Codziennie patrzysz w lustro i myślisz sobie ;moje łapy są za małe, muszę być większy, muszę poszerzyć plecy...Nie stoisz i nie czekasz, aż wszystko zmieni się samo. Ruszasz dupę i robisz coś w tym celu.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 524 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 37028
ja tam nie widze jakis straszliwych spadkow...przynajmniej w lapach
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Ale co ma ten post wnosic??

Chyba jak nie postepowac.
Po co koksujesz jak pozniej nie masz czasu cwiczyc a na imprezy masz.
50mg ed 2 miesiace
O fajnie tu jeszcze iq spada o 50%
Moze wez sie lepiej za nauke? przynajmniej cos w glowie zostanie.

Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2007-11-28 23:41:14
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 412 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 571
bo tylko takie zdjecie mam ale barki spadly i ogolna masa, w lapie tez poszlo. tylko ze na tym drugim zdjeciu bylem w trakcie treningu a na pierwszym nie

niespotykana motywacja cwicze jak rzeznik

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 138 Napisanych postów 19103 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 120397
ale co to ma rzeczy?? liczba przeczytanych artykułów 1

Zmieniony przez - Mocny275 w dniu 2007-11-28 23:43:37

HIGH LIFE

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 412 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 571
imprezy byly ale i tak nie pospadalo az tak niewiem dlaczego. imprezowalem bo byl okres wakacji i tak wyszlo mialem problemow troche.
no dobra to jakie dawki ile mety proponujecie

moj pierwszy cykl to
to 200 mety polskiej
7 dni po 10mg
7 po 20mg
14dnipo 30 mg
5 dni po 40 mg
i do konca po 20 mg
na koncu urzylem clomid do odbloku 12 tab

niespotykana motywacja cwicze jak rzeznik

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 1072 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 13853
brales mete i nie wiesz jak masz ja rozpisac?

Codziennie patrzysz w lustro i myślisz sobie ;moje łapy są za małe, muszę być większy, muszę poszerzyć plecy...Nie stoisz i nie czekasz, aż wszystko zmieni się samo. Ruszasz dupę i robisz coś w tym celu.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
no jak Ci spadlo 3 cm w bicu to faktycznie nie wiele??

A jak wyglada twoja dieta skoro nie masz czasu na trening?
Czy zadalem niewygodne pytanie?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 524 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 37028
1-4meta 20-25 ed
1-10enan 250mg e5d od 5 tyg e4d
jak sie myle niech eksperci mnie poprawia

Zmieniony przez - kupidyn40 w dniu 2007-11-28 23:50:33
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

cykl + ewka

Następny temat

Start 1 cykl

WHEY premium