omega

Wszytko masz, zależy czy oczekujesz czegoś jeszcze, np masz braki w odżywianiu, spożywanie kwasów omega 3 chcesz podnieść, jakieś preparaty witaminowe.

nawet jak lecisz mase to przypilnuj diete i zlapiesz kilka kilo ale lepszego jakosciowo miesa. co do supli to vitaminy i omega jak najbardziej s[a;acz scorch tez ok co do krety mozesz jakas dodac ale od KA bardziel polecam ester badz ortan kretki a no i dodaj bcaa

no to mocno kolego:) ale moze tak trzeba oslonki odpowiednie witaminy ginjal,omega,tran,essentiale z 5 tabs ed i mysle ze bedzie zio,ek zadowlony i zdorwy no i dieta oczywiscie.Czekam na dalsze propozycje Sog smyrryyyyy byku:)

dieta to podstawa skup sie na niej jak juz bedzie dobra i nie bedzie brakow to za 200 zl: nitro II + Cp + omega-3 + witaminki + ZMA 'apteczne'

omega powinna byc stalym skladnikiem diety nie tylko na redukcji ktortej sama w sobie nawet nie pomoze za wiele lecytyna- mozna, ale nie trzeba, jesli juz to tez prozdrowotne, nie w ramach redukcji

Nie lepiej kupić olej lniany niż jakieś kapsułki? A czym się różnią OMEGA 3 sport masz 65% ,a w zwykłych 35% tłuszczów Omega3. Zmieniony przez - Yebievdenko w dniu 2014-06-26 14:47:18

Olimp gold omega 3 od wersji sport edition różni się tym, że jest inne opakowanie i inna ilość. Sport edition ma 120 kps, zwykłe są po 60 kps pakowane ;) Cenowo wychodzi praktycznie tak samo. :-) Zmieniony przez - Steven_99 w dniu 2014-06-26 14:52:02

transporterow nie potrzebujesz bo sa juz w cp dokup carbo i wal po treningu dla uzupelnienia glikogenu zma, omega-3, witaminy jak sa braki w diecie (zalezy jakie) bialko/gajner/bulk jesli chodzi o przyrosty wszystko zalezy od diety Zmieniony przez - giecik w dniu 2006-07-26 16:28:59

narazie możesz kupić sobie witaminki, omega 3, mzb

daj kalorii na plus, chcesz miesnie, to musza sie one z czegos zbudowac. kreatyna na raznie nie. Prozdrowotnie: WITAMINY, OMEGA 3, MZB http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-min_Plus-opis872.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Chela_MZB_Sport_Formula-opis1469.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Gold_Omega-3-opis783.html [...]

Dieta i omega-3 ;-)

a co z omegą 3?? Mam rozumiec ze obniza ona poziom testa?

Splitx, omega 3 wpływają akurat pozytywnie na poziom testosteronu. Omawiam to w innym artykule z PB - "Testosteron na widelcu". On chyba nie będzie dostępny on line, więc trzeba poszukać archiwalnego nr PB.

miesnie kobiet z grubsza nie roznia sie od miesni mezczyzn wiec i suple beda podobne :D bialko omega 3 kalorie (gainery) witaminy mineraly kreatyna przypadkowa kolejnosc

odzywke bialkową proponuje zamiast kolacji dla estetyki cla dla zdrowia omega 3 redukcyjnie-w zaleznosci od szacunku do zdrowia zdrowia karnityna+hce+fat burner lub eca jesli wagi zbyt malo koktaile ze srednim udzialem białka do lub miedzy posilkam pisac mozna litanie ale warto tez zapytac w jakich kosztach mamy sie zmiescic

omega 3 !! zielona herbate koeanzym q10

serio sie pytam jakie białko wybrac nikt niejest alfą i omegą by wszystko wiedziec wiec kulturalnie sie pytam co lepsze gainer czy popularne na alledrogo białko serwatkowe ?? dzięki za odpowiedz :)

[...] z takich podstaw to: -bcaa okolotreningowo w ilosci 20-30 g -kratyna..moze byc forma prosta lub stak -odrzywka bialkowa w celu uzupelninia diety -witaminy i mineraly -kwasy omega -3 to jest dla mnie podstawa...a jak masz juz wszystko to mozesz dolaczyc: -spalacz....lub booster NO przedtreningowo.... -zma na noc -booster testosteronu(wymiennie z [...]

Activlab BCAA XTRA przed i po treningu 1g na 10kg masy omega 3 ok 4g dziennie fitness authority xtreme thyroburn zacznij od jednej rano i 1 przed treningiem potem mozesz zwiekszyc do 2x2 Wita-min do sniadania/obiadu

Ten gainer to jeśli już to tylko po treningu. Dodaj te tłuszcze. Możesz pomyśleć nad zakupem omega-3 i masła orzechowego (oba dostępne w sklepie sfd).