Kreatyna beta aakg

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 19 Wiek 34 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 105

Witam mam pytanko czydobrze sobie rozlozyem branie oto tych odzywek " Crea kong (mutant) beta alananina (IHS ) Dubel impact aakg (ihs)
dni treningowe
przed treningiem
5 g crea , 5 g bety , 5 g aakg + bcaa
po treningu
5g crea + bcaa ?
i chcial bym dorzucic jeszcze l glutamine po treningu co myslicie ? dzieki z gory

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Zakladanie

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 19 Wiek 34 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 105

Aha rozumiem. no nic po prostyu bede teraz sie starac znalesc zawsze ten omega 3 tutaj nie ma takiego pojecia jak tran :D tu wogole malo co mozna kupic w aptece oprócz pracetamolu i ibofrofenu. dzieki za porade.

...

Yebievdenko

Specjalista

Szacuny 65 Napisanych postów 793 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 10421

BCAA po treningu bym nie brał jak bierzesz już kreatyne (ona też działa antykatabolicznie) , glutaminy nie kupuj , szkoda kasy

...

K_PS

Ekspert

Szacuny 4555 Napisanych postów 35821 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 263285

bcaa daj jedną większą porcje przed treningiem

double impact to nie jest samo aakg, tylko miks pomperów, ile dasz to juz kwestia indywidualna

glutamina zbędna

ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html

"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."

...

Zakladanie

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 19 Wiek 34 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 105

dziekuje za odpowiedz. A dodali byscie cos jeszcze do tego zestawu. ?

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12101 Napisanych postów 160561 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234940

nie:)
masz wszystko co potrzebne okolo treningowo

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

K_PS

Ekspert

Szacuny 4555 Napisanych postów 35821 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 263285

jw. to co potrzebne i działające juz masz

ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html

"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17708 Napisanych postów 132171 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460727

Wszytko masz, zależy czy oczekujesz czegoś jeszcze, np masz braki w odżywianiu, spożywanie kwasów omega 3 chcesz podnieść, jakieś preparaty witaminowe.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

Zakladanie

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 19 Wiek 34 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 105

Ja biore systematyczni Magnes cynk b6 i omega 3 6 9 i bcaaa to standradowo biore caly czas.

...

Zakladanie

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 19 Wiek 34 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 105

Wiec dziekuje wszystkim co odpowiedzieli dzieki ! i zycze przyrostow ! pozdro !

...

Remik7 Ćpaj Sport

Ekspert

Szacuny 737 Napisanych postów 34667 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 254666

Zakladanie
Ja biore systematyczni Magnes cynk b6 i omega 3 6 9 i bcaaa to standradowo biore caly czas.

lepsza bedzie sama omega 3

NAJCZĘŚCIEJ POLECANE SUPLE !!!
http://www.sfd.pl/***NAJCZĘŚCIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html

NIE WIESZ JAKI CYKL SOBIE UŁOŻYĆ? ZAJRZYJ
-http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produktów_sklepu_SFD***-t793565.html

...

Zakladanie

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 19 Wiek 34 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 105

Wiesz ja obecnie siedze w belgi a tutaj ogolnie dostac jaka kolwiek omege w aptece to jest problem ostatnio mialem omege 3 ale mi sie skonczyla i teraz byla taka to wzielem taka aduza to jest roznica ?

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat